Kuren in Polen – die Leber in den Urlaub schicken

Die Leber – diese anderthalb Kilo schwere Chemiefabrik ist im Dauereinsatz. 120 Billionen Zellen arbeiten hier Tag und Nacht im Dienste der Stoffwechsels. Die Leber steuert mehr als 500 lebenswichtige biochemische Prozesse in unserem Körper. Die Leber ist ein Schwerstarbeiter. Selbst wenn 70 Prozent ihrer Zellen kaputt gehen würden, die restlichen 30 Prozent übernehmen ohne Probleme deren Aufgaben mit.

Aber auch die Leber braucht eine regelmäßige Erholung und Pflege, quasi ein Wellnessprogramm. Kuren in Polen können zu dieser Entlastung beitragen. Aber auch zu Hause sollte man alle drei Monate der Leber helfen und eine Reinigungskur durchführen. Als wichtigstes Entgiftungs- und Ausscheidungsorgan sollte es regelmäßig von diesem „Restmüll“ befreit werden. Feuchtwarme Leberwickel sind hier sehr effektiv. Eine Woche lang täglich mit einer Wärmflasche, die in ein feuchtes Leinentuch eingewickelt ist, eine Wärmebehandlung durchführen. Dies lässt man eine gute Stunde wirken.

Eine Kur im Kurhotel Geovita Dzwirzyno in Kolberg in Polen bietet zusätzlich zu solchen speziellen Kuranwendungen auch eine eigens auf die Entgiftung angelegte Leberdiät an. Hier kann man Anwendungen mit einer speziellen Ernährung zur Unterstützung der Leber kombinieren.

Wer gerne zu Hause noch etwas mehr für die Leber tun möchte, der kann auch eine Tee-Woche durchführen. Eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen wird hier mehrmals täglich zu einem Tee aufgebrüht und vor den Mahlzeiten getrunken. Zur Anwendung kommen hier Artischockenblätter, Fenchel, Schafgarbe, Kalmuswurzel, Schöllkraut und Ringelblume.

Auch in Dabki an der polnischen Ostseeküste gibt es unterschiedliche Kurhotels, die spezielle Programme für die Gesundheit der Leber anbieten. Aber auch hier wie daheim sollte man darauf achten, immer ausreichend zu trinken, denn die Leber muss, wie die Nieren auch, immer gut durchgespült werden. Kohlensäurearmes Mineralwasser, ungesüßte Kräutertees und verdünnte Obst- und Gemüsesäfte sind hier die besten Getränke für die optimale Funktion der Leber. Wichtige Pflanzen und Kräuter für die Leber sind die Mariendistel und die Artischocke.

Wer sich hiernach richtet, der wird weniger Probleme mit der Leber haben.

Tags: , , , Juli 3rd, 2015 Posted in Ostsee Polen

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