Immer strahlend schön durch den Sommer

Sommer, Sonne, Strand und auch luftige Kleidung – diese Wörter verbindet man mit einem tollen Sommer. Wenn sich der Sommer dann erst einmal von seiner schönsten Seite zeigt, gibt es für uns auch kein Halten mehr. Rein in die schöne luftige Garderobe, und raus in das Freie, oder auch gleich in den Urlaub nach Kroatien und Spanien. Mit ein paar Tipps kommt man immer gut durch den Sommer.

Sonne tut allgemein unserer Seele sehr gut, nur unsere Haut hat da etwas mehr Probleme mit. Sie ist dann der Hitze, UV-Strahlung und auch Salz- oder Chlorwasser ausgesetzt. Vor allem für die trockenen Hauttypen ist diese Phase der heißen Monate nicht sonderlich gut. Die Haut trocknet aus, und kann als Folge dessen rau und gar rissig werden. Oft juckt sie auch oder entzündet sich. Es muss aber gar nicht so weit kommen, wenn man eine sommergerechte Pflege anwendet.

Nach einem Sonnenbad gibt es wohl nichts Schöneres, als sich unter der Dusche schön sanft berieseln zu lassen. Das ist absolut prima, denn die Haut kühlt so ab, und sie wird von Schweißresten oder auch Sandresten gereinigt. Verzichten sollte man allerdings auf Seife, denn diese trocknet die strapazierte Haut noch zusätzlich aus. Ein rückfettendes Duschgel ist hier sehr gut geeignet. Durch ein regelmäßiges Peelen werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt, und die Haut wird auch gleich optimal auf die weiteren Pflegeprodukte vorbereitet. Natürlich sollte man diese Rubbelkur nicht nach einem Sonnenbrand oder auch einem Sonnenbad anwenden, da ist die Haut bereits genug strapaziert. Nach der erfolgten Reinigung sollte man dann den Durst der Haut mit ausreichender Feuchtigkeit löschen. Das heißt in diesem Fall cremen, cremen und noch einmal cremen. Bei einer gepflegten Haut hält nämlich nicht nur die Bräune viel länger, sie kann auch viel besser der sonnenbedingten Hautalterung entgegen wirken.

Im Sommer sollte man andere Pflegeprodukte anwenden als im Winter. Das ist sehr wichtig, denn die Regie führen im Pflegeprogramm der Hauttyp und auch die Jahreszeiten. In den heißen Sommermonaten eignen sich beispielsweise leichte Öl-in-Wasser-Emulsionen, also leichte Bodylotions, für die Haut besser als alle Wasser-in-Öl-Emulsionen. Der große Unterschied liegt hier im Wasseranteil. Die Lotions enthalten weitaus mehr Wasser, und deshalb tun sie der Haut im Sommer sehr gut. Richtig fetthaltige und dicke Cremes können dagegen die Poren verschließen und gar die Haut beim Atmen stören. Eine ganz besondere Aufmerksamkeit sollte man beim Cremen den trockensten Körperstellen widmen, also Knie, Ellbogen, Knöchel und Fußsohlen.

Im Bikini eine gute Figur zu machen, das ist nicht immer so schwierig, wie man denkt. Allerdings steht dieses Vorhaben, alles für die Sommerfigur zu tun, bei vielen Damen recht weit ober auf der Sommerliste.

Den unliebsamen Pölsterchen und Dellen kann man heute recht wirksam entgegen cremen. Mit ganz speziellen hautstraffenden Bodylotions, Wickeln, Peelings und auch Seren, die beispielsweise Wirkstoffe wie Coenzym Q10, Koffein, Meersalze oder auch Algen enthalten, kann man der sogenannten Organgenhaut entgegen wirken und die Hautstraffung unterstützen. Aber auch von innen kann man so einiges tun, um die Haut elastisch zu erhalten. Viel trinken ist hier das Geheimnis, das eigentlich gar keines mehr sehr sollte. Mindestens zwei Liter am Tag sollten es sein, natürlich Wasser, ungesüßten Tee oder auch Fruchtsaftschorlen sollte man hier wählen. Natürlich spielt dies im Sommer nicht nur eine Rolle für die Haut, sondern für den ganzen Körper. In dieser Zeit braucht der Körper insgesamt einfach mehr Flüssigkeit, denn er verliert ja auch durch das Schwitzen sehr viel mehr.

Oft wird gesagt, dass man im Sommer lieber auf den Lieblingsduft und Parfum im allgemeinen besser verzichten soll. Es stimmt schon, dass so einige Parfümöle mit der UV-Strahlung reagieren können und dies auch oft tun, und dadurch kann es dann zu Hautverfärbungen und Irritationen kommen. Aber diesen Effekt kann man ganz einfach mindern, indem man eine neutrale Creme nutzt, und diese an der Stelle aufträgt, an der der Duft aufgetragen werden soll.

Auch das Haar ist ein ganz wunderbarer Duftträger, denn es besitzt an sich selbst überhaupt keinen Eigengeruch. Zudem gibt es auch aufgetragene Duftstoffe gleichmäßig ab. Wer dennoch im Sommer lieber nicht zum Parfum greifen möchte, der findet in seiner Serie auch bestimmt eine Bodylotion oder auch ein Deodorant mit dem Lieblingsduft.

Inzwischen ist es bereits eher eine Pflicht als eine Kür, die Rede ist natürlich vom Entfernen der lästigen Körperhaare. Die Enthaarung hat zwei Vorteile, zum einen sieht eine glatte Haut nicht nur optisch weitaus besser aus in einer luftigen Kleidung, sondern juckt gleich auch viel weniger, wenn wir schwitzen. Dabei gibt es verschiedene Methoden, wie man zum Ziel kommt. Dabei ist es aber auch egal, welche Methode man wählt, es ist immer Pflicht, nach der Entfernung der Haare in den empfindlichen Bereichen wie den Achseln und auch der Bikinizone sollte man immer regenerierende Lotions auftragen.

Diese sollten beruhigende Kamille oder auch Aloe vera und Vitamin E enthalten.

Ganz klassisch ist natürlich die Haarentfernung mit der Klinge, also mit dem Nassrasierer. Das geht sehr schnell, und ist an sich auch sehr unkompliziert. Zudem entfernt es die Haare sehr gründlich und auch schmerzfrei. Leider hält das glatte Ergebnis immer nur ein paar Tage an, und die rasierte Haut kann sehr schnell trocken werden.

Auch die Enthaarungscreme ist einfach und schnell anzuwenden, und auch das ist schmerzfrei, allerdings können Hautreaktionen auftreten, weil es sich um eine chemische Wirkung handelt. Zudem kommen die Haare genauso schnell wieder zurück wie beim Rasieren.

Beim Epilieren bleibt die Haut schon einmal, je nach Haarwuchs, bis zu vier Wochen glatt. Auch wachsen die Haare sehr viel zarter und auch feiner nach. Leider ist diese Methode nicht schmerzfrei, und bei einer empfindlichen Haut können auch Rötungen auftreten.

Sehr gründlich ist auch die Haarentfernung mit Kalt- oder Warmwachs. Auch sie hält recht lange an, und die Haare wachsen ebenfalls viel zarter nach. Auch hier geht es nicht schmerzfrei ab, und Irritationen sind hier ebenfalls möglich.

 

Tags: , , , , Juni 27th, 2015 Posted in Sommerurlaub, Tipps

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