Kuren und Wellness TV Blog – Wellnesshotels, Kuren in Polen, Wellness Reisen, Kuren Deutschland,Wellness Österreich

In den Wellness-Urlaub – aber nicht ohne den Hund

Die meisten Menschen, die in den Urlaub fahren, packen ihren Koffer, kümmern sich noch um jemanden, der die Blumen gießt, und dann geht’s los. Wer einen Hund hat, muss anders planen. Manche geben zwar ihren Hund in eine Pension, doch sie kennen das ungute Gefühl, den Hund zurückzulassen. Geht man dann am Urlaubsort spazieren, zum Beispiel am Meer oder durch die Wiesen und Wälder, dann kommen sich leidenschaftliche Hundebesitzer ohne ihr vierbeiniges Familienmitglied verloren vor. Und spätestens da treffen die Hundefreunde die Entscheidung: Nie wieder ohne Hund.

Leichter wird es nicht mit Hund einen Urlaub zu planen. Viele Hotels akzeptieren Hunde nur zähneknirschend und mit hohen Zusatzkosten. Große Hunde werden vielerorts gar nicht aufgenommen. Geschickte Wellnessanbieter haben die Marktlücke erkannt und bieten den Wellness-Urlaub für Leute mit Hund. Die Angebote sind vielseitig und für den Hundebesitzer wird es nicht leicht, eine Entscheidung für eins der Hotels zu fällen. Es gibt gewaltige Unterschiede.

Kommen die Angebote für Hundebesitzer aus echter Tierliebe heraus und wurden sie mit Sachverstand zusammengestellt, dann darf der Hund mit ins Zimmer. Es gibt keine Teppiche, sondern Böden, die auch mal einen Pfotenabdruck vertragen. Das Hotel bietet Decken, Körbchen und auch Ersatz für vergessene Näpfe. Top-Häuser wissen, dass man einen Stammgast über seinen Hund gewinnt. Dann steht der Wassernapf schon bereit und an der Rezeption gibt es ein Leckerlie.

Wer einen Wellnessurlaub plant, der möchte seinen Hund ohne Reiseerfahrung nicht während der Wellnessanwendungen allein im Zimmer lassen. Deshalb bieten Luxushäuser den Gästen einen Hundesitter im Haus an, der in der Zeit der Anwendungen den Hund entsprechend seinen Bedürfnissen betreut. Mit Hundeerfahrung versteht sich. Wellnessurlauber mit Hund möchten ihren Vierbeiner auch beim Essen nicht zurücklassen. Deshalb sollte Hunde im Speisesaal erlaubt sind. Da ist es ein Vorteil, wenn die Tische nicht zu dicht beieinander stehen, denn auch die verträglichsten Hunde treffen mitunter auf Artgenossen, die ihnen nicht geheuer sind. Reisen die Urlauber mit mehr als einem Hund an, so bieten manche Wellnesshotels ihren Gästen auch, auf dem Zimmer zu essen. Gerade die modernen Wellnesshotels an der Ostsee sind oft auf Hundebesitzer vorbereitet.

Wellnesshotels, die sich auskennen, schließen auch Mehrhundebesitzer nicht aus. Denn die haben sonst kaum eine Möglichkeit, in den Urlaub zu fahren. Sehr fortschrittliche Wellnesshotels kommen den Hundebesitzern entgegen und bieten eine hundefreundliche Umgebung. Beliebt sind mehrere eingezäunte Hundeausläufe, auf denen die Hunde ihre Freiheit genießen können, wo Platz zum ungestörten Toben und Spielen ist. Hundehalter sind ausgesprochen gesellig. Vor allem wenn die Hunde sich verstehen werden Fremde innerhalb weniger Minuten zu Gleichgesinnten. Aus diesem Grund werden in den diesen Wellnesshotels viel schneller Bekanntschaften geschlossen. Man geht gemeinsam spazieren und tauscht Erfahrungen aus. Trotzdem kommt der Mensch nicht zu kurz.

Die gute Betreuung, auch im Wellnessbereich, spielt auch für Hundebesitzer eine große Rolle. Bäder, Massagen und viele weitere Wellnessangebote machen umso mehr Spaß, wenn man weiß, dass der Hund gleichzeitig draußen betreut im Garten tobt. Wer also die wenige Zeit, die den meisten Menschen für einen Urlaub bleibt, nicht auf seinen Hund verzichten will, der sollte gezielt nach Wellnesshotels suchen, die Hundebesitzer nicht nur dulden, sondern sie herzlich willkommen heißen.

Der Trend auch im Wellnessbereich – Naturkosmetik mit dem Granatapfel

Es ist ganz klar zu erkennen, und das nicht nur an der Werbung, auch im Wellnessbereich oder auch einfach in den Regalen der Drogerien kann man sehen, dass sich eine Vielzahl an Produkten mit Naturwirkstoffen ihren festen Stammplatz gesichert haben. Eine immer größere Rolle in der Kosmetikbranche spielt das Thema Ökologie und auch Nachhaltigkeit. Hier ist vor allen Dingen ein bewusster Umgang mit der Umwelt gefragt. Dabei ist es dann auch egal, dass Bio-Produkte häufig etwas teurer sind als die herkömmlichen, wer die eigene Haut retten will, der spart nicht an den Produkten.

Im Trend liegen gerade Produkte mit dem beliebten Granatapfel. Seine regenerative Kraft ist es, die ihn so wichtig macht für die Kosmetikprodukte. Bekannt ist, dass die Haut ab dem vierzigsten Lebensjahr an Vitalität verliert, es bilden sich Furchen und auch die bereits bestehenden Falten werden tiefer. Wer dann jung bleiben möchte, der braucht dann mehr Schlaf, vor allem auch längere Ruhezeiten und insgesamt einen generell besseren Schutz als es in jüngeren Jahren der Fall war.

Ein gutes Beispiel ist hier die Dauer, die die Haut braucht, um sich einmal komplett zu regenerieren. Was sonst 35 Tage dauerte, kann sich nun auch schon bis zu 60 Tage hinziehen. Im Falle der Gesichtshaut bedeutet das, dass die Stoffwechselprozesse und auch die Regenerationsfähigkeit abnehmen. Die Durchblutung wird reduziert, und die Haut ist nicht mehr so gut in der Lage, Feuchtigkeit zu binden. Daraus resultiert, dass die Haut weniger straff ist, und die Falten sich richtig eingraben. Um gegen diese biologisch bedingten Symptome anzukommen, muss man der Haut eine Unterstützung von außen geben.

Hier kommt dann der Granatapfel ins Spiel. Früher galt der Granatapfel eher als Exot, heute bekommt man ihn bereits in mehreren Discountern zu kaufen. Vom Geschmack her kommen sie dem Geschmack der Kiwi nahe, sie sind fein fruchtig und angenehm süß bis hin zu feinsäuerlich. Man schneidet sie ein, kann sie dann aufbrechen und die Kerne herauslösen. Granatäpfel schmecken nicht nur gut, sie sind zudem auch noch gesund, denn sie sind sehr reich an Vitaminen und Mineralien sowie Ballaststoffen. Viele der begehrtesten Wellnesshotels gerade an der Ostsee verwenden diese Wirkstoffe in vielen ihrer Wellness- und Beautybehandlungen.

Und noch weitere dieser inneren Werte sind in den Äpfeln zu finden, und das sind molekularbiologisch wertvolle Inhaltsstoffe, die man für Kosmetika und pharmazeutische Präparate nutzt. Beispielsweise das Öl der Samenkerne ist sehr reich an Antioxidantien, und so wirkt dieses Öl stark entzündungshemmend und bindet im Gewebe freie Sauerstoffradikale.

Die Freien Radikale sind schönheitsbewussten Damen ebenfalls sehr gut bekannt, und sie werden mit Schrecken gesehen, denn sie sind sehr aggressive Moleküle, die die Zellen schädigen. Zunächst ist das nicht so ein großes Problem, denn in jungen Jahren kommt die Haut bestens alleine damit klar, im zunehmenden Alter kann die Haut diesen Freien Radikalen nicht mehr Herr werden.

Kein Wunder also, dass die Hersteller von Kosmetikprodukten ganz wild hinter diesem Öl hinterher sind. Um es zu gewinnen, werden die Kerne des Granatapfels noch vor Ort getrocknet, und dann werden sie in Deutschland in einer Ölmühle ausgepresst. Allerdings braucht man für ein Kilogramm Öl rund 500 Kilogramm Granatäpfel.

Die Wirkung der Granatapfel-Mixtur ist eindeutig bewiesen, und zwar kommen dermatologische Studien zu einem eindeutigen Ergebnis. Diese Mixtur beschleunigt den Regenerationsprozess, und zudem wird der Haut Feuchtigkeit gespendet. Werden die Produkte mit diesem Wirkstoff regelmäßig angewandt, dann verbessert sich auch die Spannkraft und die Elastizität der Haut, und sogar die Tiefe der Falten wird sehr deutlich vermindert.

Die Kahi Loa Massage – Wellness vom Feinsten aus Hawaii

Schon seit vielen Jahrtausenden gehören heilende und entspannende Massagen zum festen Ritual unterschiedlicher Kulturkreise. Auch heute noch, und das wahrscheinlich mehr denn je, sind Massagen unterschiedlicher Art und Technik für viele Menschen der Inbegriff von Wohlgefühl und Entspannung.

In der heutigen Zeit werden Massagen gerne mit dem Begriff Wellness in Verbindung gebracht. Nahezu alle Wellnesseinrichtungen und Wellnesshotels europa- und weltweit haben eine Auswahl an verschiedenen Massagen im Programm.

Auch alle Wellnesshotels an der Ostsee in Deutschland bieten ein reichhaltiges Angebot an Wellness- und Beautyanwendungen, dazugehörig natürlich auch Massagen. Man kann dort Massagen wie beispielsweise die orientalische Ganzkörpermassage, die Hot-Stone-Massage, die Thai-Massage oder die ayurvedische Massage genießen.

Die Kahi Loa Massage findet sich inzwischen auch in vielen Hotels, die Wellness anbieten. Bei der Kahi Loa Massage handelt es sich um eine energetische Massage, die, ebenso wie die Lomi Lomi Nui Massage, als altes und bedeutendes hawaiianisches Heilungsritual bekannt ist. Kahi Loa bedeutet soviel wie die Einheit der fließenden Bewegung. Ganz konkret setzt sich Kahi Loa aus folgenden Wortteilen zusammen: Ka = Bewegung, Hi = Fließen, Loa = Große Einheit.

Ursprünglich war die Kahi Loa Massage eine Heilzeremonie der Priester und Priesterinnen aus dem alten Hawaii. Sie wird auch als Körperarbeit bezeichnet, die Körper, Geist und Seele einbezieht und berühren soll. Während der Massage kann der Behandelte vollkommen bekleidet bleiben. Es kann durch die Kleidung hindurch massiert werden. Ebenso wird für die Kahi Loa Massage kein Öl verwendet. Dem Gast wird zudem freigestellt, ob er liegen, sitzen oder stehen möchte. Gleich einer Art Phantasiereise, wird nun der Gast in das Geschehen einbezogen.

In den Wellnesshotels an der Ostsee und auch andernorts erfreut sich diese hawaiianische Heilmassage immer größerer Beliebtheit. Die heilsamen Phantasiebilder, die aus den 7 Naturelementen Hawaiis entsprungen sind, regen zusätzlich an, ganzheitlich zu entspannen. Durch Meditation sollen folgende Elemente visualisiert werden: Feuer, Steine, Wind, Wasser, Pflanzen, Menschen und Tiere. Wesentliches Ziel ist in diesem Zusammenhang eine Verschmelzung bzw. die Bildung einer Einheit mit der Kraft der 7 Elemente.

Die Berührungen während einer Kahi Loa wirken, im Gegensatz zu vielen anderen Massagen, nur über die Haut und nicht über die Muskeln. Sie sind sacht und zart, aber dennoch dynamisch. Durch die Kahi Loa Massage sollen Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Ebenso sollen die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Anspannung, Stress und Ängste können gemildert werden, indem sich Körper, Geist und Seele entspannen. Ziel ist auch, die Lebensenergie zu kräftigen und in eine gesunde Balance zu bringen. Der zusätzliche Einsatz von Duftstoffen und Heilsteinen kann die Wirkung der Massage positiv verstärken. Auch leise, meditative Musik und der Einsatz von Klangschalen wirkt auf manche Menschen zusätzlich entspannend.

In den Wellnesshotels an der Ostsee und deutschlandweit wird die Kahi Loa Massage in der Regel zweihändig gegeben. Aber auch die vierhändige Massage ist möglich. Die Dauer einer Kahi Loa Massage hängt unter anderem von den Wünschen und Bedürfnissen des Gastes ab. In der Regel sollten jedoch 1,5 Stunden Zeit eingeplant werden. Loslassen, sich auf das Jetzt konzentrieren und entspannen – dies soll durch den Einsatz der hawaiianischen Körperarbeit erreicht werden.

Körper Wickel – unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten auch im Bereich Wellness

Die Behandlung mit Wickeln zählt zu den ältesten Behandlungsverfahren überhaupt. Sie ist ein Teil der üblichen Hausmittel und kann sehr viel mehr, als die meisten Menschen glauben. Man unterscheidet zwischen Wickeln für den ganzen Körper und Wickel, wie sie zum Beispiel um den Hals, Arme oder Beine angewendet werden. Wickel werden nicht nur in der Alternativmedizin, sondern auch in der Schulmedizin und natürlich auch im Wellnessbereich eingesetzt.

Wickel wie die, die einst als Hausmittel eingesetzt wurden, werden auch in den Wellnesshotels Ostsee eingesetzt und eignen sich für fast alle Menschen. So sind sie für Kinder geeignet, normal aktive Erwachsene, Sportler und Senioren, vor allem dann, wenn sie bettlägerig sind. Deshalb werden sie in der heutigen Zeit wieder intensiv in der Seniorenbetreuung eingesetzt.

Wickel sind nie unmodern geworden. Sie sind einfach und schnell einsetzbar und unterstützen Heilungsprozesse. Je nach Erkrankung entfalten sie eine außerordentlich schnelle Wirkung und können in manchen Fällen sogar eine medikamentöse Behandlung unnötig machen.

Man unterscheidet verschiedene Arten von Wickeln. Die Wickel, die Wärme aus dem Körper ziehen, durchblutungsfördernde Wickel, krampflösende Wickel und erhitzende Wickel. In den hierfür geeigneten Wellnesshotels an der Ostsee kommen alle Formen zum Einsatz. Die Wickel, die Wärme aus dem Körper ziehen, werden bei Entzündungsprozessen eingesetzt. Die Wickel, die aus verschiedenen Lagen von Tüchern bestehen, werden durch kaltes Wasser gekühlt und dann auf die entzündete Stelle gelegt.

Durchgeführt hat das praktisch jeder schon einmal, zum Beispiel nach einem Insektenstich, oder an einem verletzten Gelenk. Die Wickel werden wieder abgekühlt, wenn sie Körpertemperatur haben. Solche Wickel werden auch eingesetzt, um Fieber abzusenken. Dann sind sie bekannt als Wadenwickel. Eis ist bei solchen Wickeln fehl am Platz, weil es so zum Absterben der oberen Hautschichten kommen kann.

Zu den kalten Wickeln zählen auch die durchblutungsfördernden Wickel. Sie werden zum Beispiel bei der schmerzhaften Arthrose eingesetzt. Genau genommen sind die Wickel sind nicht sehr kalt, sondern eher feuchtwarm. Die Wickelbehandlung wirkt vor allem gegen Schmerzen und kann so bei richtiger Anwendung den Einsatz von Schmerzmitteln deutlich reduzieren.

Allerdings gibt es Einschränkungen bei den feucht-warmen Wickeln. Sie dürfen nicht bei Entzündungen zum Einsatz kommen. Schwellungen und Wärme können ein erstes Anzeichen einer solchen Entzündung sein. Deshalb sind diese Wickel auch bei rheumatischen Erkrankungen mit Vorsicht zu genießen, da sie bei falscher Anwendung einen Schub auslösen können.

Die Fachkräfte, die die Gäste in den Wellnesshotels Ostsee betreuen, finden auch bei Rheuma die richtigen Wickel, um die Symptome zu lindern. Wer feucht-warme Wickel anwendet sollte darauf achten, dass die Tücher so gut wie möglich ausgewrungen wurden. Der Wickel wird zusätzlich mit Leinen abgedeckt und anschließend mit einer Wolldecke, allerdings so, dass der Patient nicht anfängt zu schwitzen.

Durchblutungsfördernde Wickel sollten immer nur einmal angewendet werden. Sie lösen eine intensive Reaktion des ganzen Körpers aus und können den Kreislauf belasten.

Erhitzende Wickel sollen im Gegenteil Schweißausbrüche auslösen. In manchen Fällen kann es nötig werden, die Körpertemperatur anzuheben. Die Behandlung darf nur angewendet werden, wenn die Patienten nicht geschwächt sind oder unter sehr hohem Fieber leiden. Auch für kleine Kinder oder Patienten mit Herz-Kreislaufproblemen ist die Behandlung nicht geeignet.

Die Klangschalenmassage auch in den Wellnesshotels an der Ostsee buchbar

Mein erster Kontakt zur Klangschalenmassage war Zufall. Ich fuhr schon seit Jahren jeden Sommer an die Ostsee. In diesem Jahr hatte ich das erste Mal eines der Wellnesshotels an der Ostsee gebucht. Ein paar Wochen zuvor habe ich einen schweren Unfall gehabt. Ein normaler Aktivurlaub kam nicht in Frage. Ohne medizinische Betreuung war ich damals völlig aufgeschmissen. Mein Arzt hatte mir empfohlen an einer Bädertherapie teilzunehmen, mich zu entspannen und es vielleicht mit einer Massage zu versuchen.

Nach meiner Ankunft im Hotel bin ich gleich an den Strand, hab mich ans Meer gesetzt und versucht, mich von der anstrengenden Fahrt zu erholen. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich nicht lange in einer Haltung bleiben, deshalb war ich heilfroh, angekommen zu sein. Als ich zum Hotel zurückkam, stand draußen jemand mit einer großen Metallschale. Ich liebe Musik und dachte, dass hier ein Konzert vorbereitet wird. Der Herr mit der Schale sah meinen neugierigen Blick und sprach mich an. Ich erfuhr, dass die Schale genau genommen eine Klangschale ist, die aber nicht in der Musik, sondern in der Heilkunde eingesetzt wird.

Wir unterhielten uns noch eine Weile und als ich ihm sagte, warum ich die beliebten Wellnesshotels an der Ostsee gebucht hatte, lud er mich ein, an einer Informations-Veranstaltung teilzunehmen. Wir waren eine kleine Gruppe, denn bei solchen Kursen soll jeder die Wirkung der Klangschalen ausprobieren können. Wir sollten uns vorstellen, was passiert, wenn ein Stein ins Wasser fällt und dann beschreiben, was wir sehen. Die Wellen, die je nach Steingröße weg von der Quelle schwappen, waren uns bekannt. Nun sollten wir uns vorstellen, dass das in unserem Körper passiert, wenn das Gewebe, die Organe, Muskeln und selbst die Zellen anfangen zu schwingen.

Im ersten Moment fand ich die Vorstellung eher erschreckend, aber als man mir erklärte, dass man diese Schwingung als Massage empfindet, wollte ich es unbedingt als ausprobieren. Der Therapeut hatte mehrere Schalen dabei. Er legte sie passend zurecht und bat mich, mich auf die Liege Platz zu nehmen. Ich lag auf dem Bauch und er legte die erste Klangschale auf, schlug sie an. Es gab einen helleren Ton und konnte die kribbelnde Vibration im gesamten Körper fühlen. Bis dahin war es aufgrund der verspannten Muskeln für mich sehr schwer, mich einfach zu entspannen. Selbst wenn ich schon lag, dauerte es immer einige Minuten, bis ich meine Muskeln langsam aktiv entspannen konnte. Mit der Klangschale war das anders. Durch das Kribbeln, das durch den Körper hindurchging, wurde ich sofort gelöster.

Leider dauerte diese erste Einführung nur wenige Minuten, schließlich wollten die anderen Teilnehmer nun erst recht ihre eigenen Erfahrungen machen. Ich für meinen Teil konnte trotz der kurzen Anwendung wesentlich einfacher von der Liege aufstehen. Zwar war ich immer noch sehr vorsichtig und entsprechend langsam, aber ich fühlte mich deutlich beschwingter. Die Klangschalenmassage habe ich dann jeden Tag in den Wellnesshotels Ostsee in Anspruch genommen. Die Anwendung dauerte immer eine Stunde. Auch wenn es mit meinen Symptomen mal rauf und runter ging, so war die Klangschalenmassage, so glaube ich, maßgeblich daran beteiligt, dass ich wieder vollständig gesund geworden bin.