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Mein Erlebnis mit der Thalasso-Intensiv-Kur im Wellnesshotel Albblick

Ich war im Wellnesshotel Albblick, genau genommen bin ich gerade erst zurückgekommen. Wenn ich könnte, würde ich gleich wieder hinfahren, so gut es mir gefallen. Die Reise habe ich geschenkt bekommen, und hatte mich schon irrsinnig darauf gefreut.

Im Schwarzwald bin ich früher schon mal gewesen. Allerdings war das mehr ein Wanderurlaub. Dieses Mal sollte es das ganze Programm sein, und das habe ich auch bekommen. Mir ist die Thalasso-Behandlung empfohlen worden. Ich wusste erst gar nicht, was das ist, und hab mich überraschen lassen.

Heute weiß ich, dass Thalasso aus dem Griechischen kommt und „Meer“ bedeutet. Deshalb ist Thalasso auch eine Behandlung, bei der sich alles um Meerwasser und anderen Bestandteilen aus dem Meer dreht, wie zum Beispiel auch Meeresboden und Algen. Ich wollte etwas für mein Immunsystem tun und im Hotel Albblick erklärte man mir dann, dass Thalasso mit Sicherheit meine häufigen Erkältungen reduzieren würde.

Ich war genau eine Woche im Wellnesshotel Albblick, und die Behandlung begann schon am Tag der Anreise. Ich fand das gut, denn ich konnte es gar nicht mehr abwarten. Ich bekam erst eine kleine Einführung, bei der mir die Vorgehensweise erklärt wurde. Dann folgte schon das erste Bad. Es war sehr entspannend. Ich wollte gar nicht mehr raus aus der Badewanne. Dann folgte eine Massage, die fast eine Stunde dauerte. Für mich verging die Zeit wie im Flug. Gut, dass man mich vorgewarnt hatte, jedenfalls war ich danach sehr müde.

Nach einem phantastischen Abendessen bin ich müde ins Bett gefallen. Am nächsten Tag ging es schon früh weiter. Ich bekam eine Wickelbehandlung aus einer Algenmischung. Die hatte ich mir gewünscht, weil man mir beim Informationsgespräch gesagt hatte, dass solche Wickel sehr gut für die Haut sind und außerdem Cellulite entgegen wirken. Außerdem soll die Behandlung beim Abnehmen helfen. Ob die Cellulite wirklich dauerhaft verschwunden ist, kann ich noch nicht sagen, da ich die Behandlung ja gerade erst abgeschlossen habe. Aber ich habe trotz des guten Essens 2kg abgenommen und fühle mich 10 Jahre jünger.

Am zweiten Tag gab es eine Packung mit Meeresschlamm. Das darf man sich nicht falsch vorstellen. Der Schlamm ist gereinigt und riecht sehr gut. Er wird angewärmt und die Haut wird dann mit dem Schlamm noch etwas massiert. Es war ein sehr angenehmes Gefühl und ich habe mich sehr dabei entspannt. Der Schlamm bleibt dann noch etwas auf der Haut und trocknet. Später wird er dann abgewaschen. Ich hab mich wie neu geboren gefühlt. Meine Haut war überall rosig und frisch. Das hat sich übrigens bis heute gehalten.

An den nächsten Tagen gab es noch viele weitere Angebote aus dem Thalassobereich. Ich habe so viele Angebote wie möglich genutzt. Auf manche mag ich gar nicht mehr verzichten, so zum Beispiel auf die Massage. Ich hatte ein paar Tage vor der Anreise Rückenschmerzen. Die waren zwar im Hotel Albblick nicht mehr da, aber der Therapeut hat die Stelle trotzdem sofort gefunden und auch behandelt. Nach einer Woche bin ich dann schön und schmerzfrei abgereist.

Natürliche Schönmacher vom Mittelmeer bringen Haut und Haare zum Strahlen

Wer schon einmal am Mittelmeer im Urlaub war, der hat es bestimmt schon erlebt – ringsherum duftet es nach den schönsten Aromen, von Lavendel bis Rosmarin ist alles dabei. Durch die Intensität der Sonne steigert sich die Konzentration der ätherischen Öle noch um einiges. Hier reicht schon ein tiefer Atemzug aus, und der Kopf wird auf Entspannung eingestellt. Und das schönste ist nun, dass man sich ein kleines bisschen von diesem Urlaubsgefühl nun auch nach Hause holen kann. Es gibt mittlerweile immer mehr Beauty-Produkte, die mediterrane Wirkstoffe beinhalten. Damit kann man sich immer ein Stück Urlaubsstimmung nach Hause holen.

Die Feige wird auch als Frucht der Freude bezeichnet. Mit ihr verehrten die Griechen Dionysos, den Gott des Weins, der Fruchtbarkeit und der Freude. Abbilde von ihm wurden grundsätzlich nur aus Feigenbäumen geschnitzt. Die Kosmetikindustrie hat diese Frucht nun auch für sich entdeckt, denn sie enthält hohe Mengen an Vitamin A, B und C, und zudem noch pflegende Zuckerverbindungen und Mineralstoffe. Durch diese Kombination ist sie in der Lage, jede Menge Feuchtigkeit zu spenden. Daher ist sie in immer mehr Pflegeprodukten zu finden.

Basilikum ist auch als Königskraut bekannt. In früheren Jahren zogen sich Feldarbeiter saubere Kleidung an und wuschen sich die rechte Hand in drei verschiedenen Quellen, bevor sie das Basilikum ernteten. Dies zeigt, wie wertvoll ihnen das Königskraut war. Heute macht man sich vor allem die ausgleichende Wirkung des Aromas des Basilikums zu Nutze. Beginnende Kopfschmerzen kann man bekämpfen, indem man ein paar Tropfen des ätherischen Öls auf die Spitzen von Zeige- und Mittelfinger gibt und damit sanft die Schläfen massiert. Setzt man Basilikum als Beauty-Wirkstoff ein, so findet man die harmonisierenden Noten meist in Körpercremes, Haarkuren und Shampoos. Durch sie werden strapazierte Stellen gefestigt.

Lavendel stand sehr lange in dem Ruf, altmodisch zu sein. Dank des Retrotrends findet man Lavendelnoten aber immer häufiger in Parfümkreationen vor. Da sie für Körper und Seele einiges zu bieten hat, wurde sie auch im Jahre 2008 zur Heilpflanze des Jahres gewählt. Im Mittelalter war man der Meinung, dass ihre antibakteriellen Eigenschaften gegen Pest und Cholera schützen sollten. Ihr ätherisches Öl steckt heute wegen seiner beruhigenden Wirkung in sehr vielen Gesichtspflegeprodukten, und natürlich auch in Badezusätzen, Körpercremes und Massageölen. Wer sich das Einschlafen erleichtern möchte, der gibt ein paar Tropfen ätherisches Öl auf das Kopfkissen.

Bereits seit 5000 Jahren werden Trauben in Europa angebaut. Ein Glück, denn im 19. Jahrhundert hätte beinahe die Reblaus den gesamten Bestand zunichte gemacht. Durch den Import von resistenten Reben, die mit hiesigen Edelreisern bepfropft wurden, konnte dies verhindert werden. Jetzt wurde auch entdeckt, dass in fast jedem Teil der Traube echte Beauty-Talente zu finden sind. Das Fruchtwasser wird für frische Düfte verwendet. In den Kernen findet sich ein hoher Gehalt an Procyanidian, das ist ein Pflanzenstoff, der eine zellschützende Wirkung aufweist, die um einiges höher ist als die von Vitamin E. In der Haut befindet sich das ebenfalls antioxidativ wirkende Resveratrol. Dies ist ein Pflanzenwirkstoff, der das leben der Hautzellen verlängert und zudem noch einer der wirksamsten Anti-Age-Wirkstoffe ist. Viele Wellnesshotels haben sich heute schon die Kraft der Trauben zunutze gemacht und bieten ganz unterschiedliche Traubenkernölbehandlungen an. Eines der schönsten Wellnesshotels mit diesem Angebot ist das Wellnesshotel Albblick.

Tomaten – sie sind heute eine der bedeutendsten Gemüsearten weltweit. Auch in der Kosmetikbranche macht man sich ihren hohen Gehalt an rotem Farbstoff, das Lycopin, gerne zunutze. Es wurde nämlich herausgefunden, dass dieser in einem unmittelbaren Zusammenhang mit einem glatten Teint steht. Der Stoff schützt unsere Zellen vor schädlichen Umwelteinflüssen, Stress oder auch Zigarettenrauch. Wenn man sie aufkocht, beispielsweise als Tomatensoße, ist das sogar noch intensiver als bei frischen Tomaten. Auch der hohe Gehalt an Selen ist gut für die Haut.

Oliven gelten als echte Geheimwaffe. Ihre dickflüssige Konsistenz gewinnt man aus den Früchten, eigentlich ist es ein Pflanzensaft. Qualitativ am hochwertigsten ist die Variante „extra vergine“. Sie hat einen höheren Anteil an Oleuropin. Das ist ein sehr hochwertiges Antioxidans, das dafür sorgt, dass ein Olivenbaum bis zu 2000 Jahre alt werden kann. Aber es fördert auch die Produktion der Enzyme, die die alten Zellen recyceln und so die Hauterneuerung anregen. Außerdem ist Oleocanthal enthalten, dieser Pflanzenstoff hemmt Entzündungen. Das kann man sich beispielsweise zunutze machen, wenn man sich Härchen im Gesicht entfernt. Anschließend sofort etwas Olivenöl auf die Haut geben, und schon wird die Entstehung von Pickelchen verhindert.

Die Mandel ist auch bekannt als süße Medizin. Bereits im 16. Jahrhundert wurde aus ein bisschen Rosenwasser, etwas Zucker und fein gemahlenen Mandeln Marzipan hergestellt. Allerdings nutze man es damals nicht für Gebäck und Kuchen, sondern als stärkendes Arzneimittel. Es wurde auch nur in der Apotheke angeboten. Das Öl der Mandel allerdings, das sehr mild ist, wird bereits seit der Antike als reichhaltige und feuchtigkeitsspendende Pflege für Haut und Haare eingesetzt.

Bei der Pressung bleibt das Mandelmehl zurück, und mit ihm binden Naturkosmetikprodukte Schmutzpartikel, außerdem wird die Haut besonders schonend gereinigt.

Wellnessreisen in den Schwarzwald und schnelle Schönmacher zum Nulltarif

Wellness, Erholung, Beauty – alles das kann man bei einer schönen Wellnessreise in den Schwarzwald erleben. Hier gibt es viele Hotels mitten in einer malerischen Umgebung, die mit viele unterschiedlichen Wellnessanwendungen Wohlbefinden schenken.

Unter allen Angeboten in dieser Region sticht das Wellnesshotel Albblick auf jeden Fall hervor. Mit seiner Fülle an unterschiedlichen Behandlungen und auch Wellnessprogrammen bietet es weitaus mehr als nur etwas Erholung. Hier werden Ayurveda, Thalasso und Anwendungen wie eine Aphrodite-Ölpackung oder ein Honig-Milchbad angeboten. Spezielle Rückengymnastik und auch Sportangebote runden das Programm ab. Das ganz besondere Angebot ist hier jedoch eine Gesichtsbehandlung oder auch Ganzkörpermassage mit Traubenkernöl.

Dies ist auch etwas, was man zu Hause leicht nachvollziehen kann, auch wenn man kein Traubenkernöl zur Hand hat. Wenn die Haut müde und abgeschlafft ist, dann einfach je 100g rote und grüne Trauben zerdrücken und vermengt dick auf das Gesicht auftragen. Nach 15 Minuten einfach abwaschen und fertig. Dies strafft das Bindegewebe und schützt vor freien Radikalen. Diese Maske kann auch bei trockener und unreiner Haut Abhilfe schaffen.

Ein probates Mittel gegen Augenringe sind Kartoffeln. Einfach ein paar Scheiben auf oder unter das Auge legen und dann 20 Minuten entspannen. Eine Veränderung ist dann schon sichtbar.

Bei leichten Rötungen durch Sonne oder Wind und Hitze empfiehlt sich Milch. Hierfür 20 ml Vollmilch mit 20 ml gekühltem Wasser und ein paar Eiswürfeln in den Mixer geben. Dann Wattepads mit der Mischung tränken und auf das Gesicht auftragen. Zehn Minuten einwirken lassen und schon fertig. Milchzucker bindet die Feuchtigkeit und schützt die Haut so vor dem Austrocknen.

Tomaten sind wunderbar bei Hautunreinheiten. Dafür einfach zwei Tomaten in kochendes Wasser tauchen, enthäuten und entkernen und dann im Mixer pürieren. Das Gesicht reinigen und die Masse für 20 Minuten auf das Gesicht auftragen.

Was noch ein guter Tipp ist für durchzechte Nächte mit tollen Tränensäcken, das ist schwarzer Tee. Zwei Teebeutel unter heißes Wasser halten und dann hinlegen, ein Kosmetiktuch auf die Augen geben und dann einfach die Teebeutel darauflegen. Bereits nach 20 Minuten sind die Tränensäcke verschwunden.

Auch für die trockene und raue Gesichtshaut gibt es schnelle Hilfe. Aus zwei reifen Bananen, zwei Esslöffeln Sahne und einem Esslöffel Quark sowie einem Eigelb eine Mischung herstellen. Auftragen und nach 30 Minuten abwaschen. Das ergibt eine streichelzarte Haut.

Natürlich sind dies alles nur Tipps für zwischendurch, einen ausgiebigen Wellnessurlaub in Badenweiler können sie natürlich nicht ersetzen, aber immerhin etwas Abhilfe in einige Situationen bringen.

Wellness im Schwarzwald mit Traubenkern-Therapie

Im Schwarzwald ist es immer sehr schön, und viele Hotels dort bieten mittlerweile exklusive und teilweise auch ortsspezifische Wellnessbehandlungen an. Hierzu zählt auch eine Kur oder eine Behandlung mit Traubenkernöl. Eine Kombination aus Schönheits- und Gesundheitskur wird in exklusiven Häusern im Schwarzwald, im Allgäu und auch in Österreich sowie in Bordeaux in Frankreich angeboten. Wellness im Schwarzwald ist also nicht nur schön, sondern auch sehr exklusiv.

Dass Weintrauben eine sehr gesundheitsfördernde Wirkung haben, das ist ja bereits seit Jahren bekannt. Alte Kulturen nutzten sie zur Rekonvaleszenz, einige sogar als Aphrodisiakum.

Im 19. Jahrhundert nutzte Johann Schroth für seine Schroth-Kur Wein, so wurde er zum Vater der Gesundheits-Kuren mit Wein. Viele ärztlich geführte Hotels bieten heute eine Weintrauben-Kur an, die sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit wirken soll. Sie sollen nicht nur gesunde Wirkungen erzielen, sondern auch Freude und Genuss versprechen. Empfohlen wird gerne eine Entschlackungskur im Frühjahr und im Herbst für eine gute Gesundheitsprophylaxe.

Trauben stärken das Nervensystem und auch die körpereigene Abwehrkraft. Reich an natürlichen Säuren und Kalium enthalten sie auch Kalzium, Phosphor und Eisen sowie die Spurenelemente Kupfer, Zink, Mangan und auch viele Vitamine, hauptsächlich Vitamin A. Mit diesem exklusiven Nährstoff-Cocktail gelingt es der Weintraube, positive Auswirkungen auf das Herz und den Kreislauf zu nehmen. Auch die Blutbildung und das Verdauungssystem werden positiv beeinflusst. Regelmäßig über den Tag verteilt gegessen entschlacken und entwässern Weintrauben den Körper. Als Saft getrunken ist die Wirkung noch um einiges stärker. Die in den Weintrauben enthaltenen Polyphenole verzögern den Alterungsprozess. Dies wirkt sowohl innerlich als auch äußerlich. Viele Produkte gibt es mittlerweile in der Kosmetik zum Thema Traubenkern. Hier gibt es Öle, Cremes und Bäder, alles was zur perfekten Hautpflege gehört.

In den Wellnesshotels sind die Behandlungen mit Traubenkernöl etwas ganz exklusives. Das Wellnesshotel Albblick ist eines der Hotels, die eine solche Behandlung anbieten. Neben diesen Behandlungen gibt es auch noch andere ausgesuchte Wellnessanwendungen im Angebot. Ob Ayurveda oder Thalasso, hier findet jeder seine Entspannung.