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Die altindische Heillehre Ayurveda in der heutigen Wellness-Welt

Wellness ist nicht nur ein Phänomen unserer Zeit. Schon vor Jahrtausenden gaben sich Auserwählte diesem „Luxus“ hin. So wurde überliefert, dass Privilegierte in Eselsmilch badeten oder Tinkturen und Essenzen besaßen, die das Wohlbefinden förderten. Was damals aber nur ganz wenigen zuteil wurde, ist in unserer heutigen Zeit fast selbstverständlich geworden und hat den Dünkel von verschwenderischem Luxus längst verloren.

Geht es um Wellness Polen hat man dort längst begriffen, welche Rolle es im heutigen Bewusstsein der Menschen spielt, und Ayurveda ist dort schon lange kein Fremdwort mehr. Dabei handelt es sich bei Ayurveda um eine uralte asiatische Heilmethode . Zudem stehen Gesundheit und Wohlbefinden in unmittelbarem Zusammenhang, und Wellnessferien sind schließlich etwas ganz anderes als nur Kosmetikbehandlungen.

Bei der Ayurveda-Therapie betrachtet man den Patienten ganzheitlich. Das umfasst die volle Bandbreite von der Ernährung über Bewegung bis hin zum seelischen Gleichgewicht. Das allerdings ist uns aus europäischen Heilmethoden auch nicht ganz fremd, und der Name Kneipp wird wohl jedem, der sich mit Gesundheit befasst hat, ein Begriff sein. Nimmt man noch eine weitere uralte chinesische Variante, die Traditionelle Chinesische Medizin dazu, wird man verblüffende Ähnlichkeiten finden.

Aber heutzutage können diese Prozeduren nicht mehr 1:1 angewendet werden, da es einige sehr unangenehme Methoden gibt, wie zum Beispiel Brech -und Abführkuren, die man besser auf eine sanftere Weise begleiten sollte. Deshalb wird immer mehr und mehr in den Wellnesszentren mit einer Kombination traditioneller Heilmethoden gearbeitet .Es gibt verblüffende Ähnlichkeiten bei der Art der Wassertherapie von Pfarrer Kneipp mit den asiatischen wie auch afrikanischen Anwendungen.

Wer mit dem Gedanken liebäugelt sich Wellnessferien zu gönnen, kann das mittlerweile fast überall. Wellness Polen und Verwöhnangebote schließen sich längst nicht mehr aus. Wie auch in anderen Ländern, entstehen immer mehr Zentren oder Hotels, die sich diesem Gedanken nähern. Allerdings ist eine Kombination aus Ayurveda, Kneipp und TCM nicht für jeden Menschen geeignet. Bestimmte Beschwerden sollten besser nicht mit warmem Öl behandelt werden. Auch psychische Störungen sind genauer zu betrachten, da Stirngüsse sich hierfür nicht eignen würden. Viele Menschen stehen der ursprünglichen, rüden Methode ohnehin skeptisch gegenüber.

Auch sind verunreinigte Inhaltsstoffe in indischen sowie chinesischen Medikamenten nachgewiesen worden, was dazu führte, dass viele Anwender sich auf die Auswahl der heimischen Kräuter und Heilpflanzen besannen. Seit Jahren arbeitet der Arzt und Leiter eines Ayurveda – Kurzentrums, Rezepturen zu verändern und mit hiesigen Substanzen zu ersetzen. Er tut dies nicht etwa, um alte Methoden aufzuweichen, sondern um sie an diese heutige Zeit anzupassen.

Geht es um Regionen für Wellness Polen, dann haben sie sich darauf bestens vorbereitet. Nicht nur Vergangenes kann man dort entdecken, auch für Wellnessferien bietet sich Polen bestens an. Aber wie man es auch dreht und wendet, unter den alternativen Heilmethoden ist Ayurveda nun mal die Nummer eins.

Man verbindet damit eben alles, was das Herz begehrt, eine strahlende Gesundheit, Ausgeglichenheit, ein langes erfülltes Leben, und natürlich ein wenig Exotik.

Urlaub in Polen – Hotel zum Wohlfühlen

Inmitten der Natur und doch nur wenige Minuten von der Innenstadt entfernt liegt das Hotel Amber Baltic. Das Dreisterne Haus ist der ideale Ort für alle Gäste, die sich einmal eine kleine Auszeit nehmen möchten. Die direkte Lage an der Ostsee lädt ein zu Spaziergängen oder sportlichen Outdoor-Aktivitäten. Für die Golfer grenzt das Areal direkt an dem 27-Loch-Platz.

Das Hotel Amber Baltic verfügt über 190 modern ausgestattete Zimmer. Im Restaurant wird besonderer Wert auf Frische und beste Qualität gelegt. Kulinarische Spezialitäten und Vitalküche bilden den Schwerpunkt der saisonal wechselnden Speisekarte.

Die besondere Lage des Hotels an der Ostsee bietet ein perfektes Ambiente, um zu innerer Ausgeglichenheit zu finden und den Alltag hinter sich zu lassen. Sämtliche Hotelbereiche bieten einen freien Blick in die Landschaft. So auch der exklusive SPA-Bereich. Neben der einzigartigen Saunawelt stehen den Gästen ein Außenpool, ein Hallenbad und ein Golfplatz zur Verfügung. Ganzheitliche Massage- und Beautyprogramme, verschiedenste Entspannungsbäder, klassische und Wohlfühl-Massagen sowie Schönheitsanwendungen für Gesicht und Körper machen den Wellnessbereich des Hotels zu einer Oase des sinnlichen Erlebens. Verwendung finden bei den Peelings und Körperpackungen insbesondere Produkte wie Jojoba, Salz und Algen. Eine breitgefächerte Wirkung verspricht die „Edelsteinmassage“, die die Muskulatur entspannt und die Durchblutung fördert.

Abgerundet wird das Wellness-Angebot durch den hochwertig ausgestatteten Fitnessbereich mit angebotenen Kursen wie Pilates, Yoga und Aerobic.

Wer einen perfekten Urlaub in Polen verbringen möchte und sich nicht Schönes entgehen lassen möchte, sollte seinen Urlaub im Hotel Amber Baltic verbringen. Hier haben alle Gäste alle Möglichkeiten der individuellen Entspannung und Pflege.

Ostsee Polen – ein unentdecktes Ziel

Jenseits der bekannten Strände um Polen hat die polnische Ostsee viele verborgene Reize zu bieten. Ein weites Dünenfeld hat sich zum Beispiel westlich von Leba vor die Ostsee geschoben, so breit, dass selbst in der Hochsaison niemand auf einsame Strandspaziergänge verzichten muss. Wenn die Wellen hoch genug sind, sieht man auf der Halbinsel Hel weit draußen Scharen von Surfern in schwarzen Gummianzügen wie Pinguine auf den Wellen schaukeln und auf die nächste Welle warten. Wer lang genug wartet, bekommt zum Drink an der Strandbar den Sonnenuntergang gratis serviert.

Entdeckerfreunden verspricht Misdroy, nördlich von Stettin: Hier beginnt jene malerische zwischen Strand und Steilkippen, die so manche Postkarte ziert. Misdroys Strand ist der breiteste der ganzen Ostsee in Polen. Aber ländliche Chramke kann man auch hier erleben. In Fischerdörfern von Masuren wabert abends der Duft von gegrillten Sardinen und Holzkohlefeuer durch die Gassen.

Auch jenseits der Pommerschen Küste hat sich das alte Polen erhalten. In manchen Dörfern ist die Markthalle noch immer der Mittelpunkt der Welt. Frauen und alte Herren bieten feil, was der Garten so hergibt. Uralte Kiefern und Eichen bilden Masurens größtes Waldgebiet. Das Waldidyll hat schon vor langer Zeit bis heute viele Wanderfreunde angelockt, die hier ihre Sommerfrische verbrachten. Manche Gäste kommen allerdings nicht allein der schönen Gegend wegen, sondern wegen den zahlreichen Heilquellen, die es hier gibt zu entdecken. Schon die Römer wussten um die heilenden Eigenschaften des Klimas und des Wassers, die Ostsee Polen noch heute bietet. So entspannen sich die Gäste heute wie früher in Kurhäusern, spazieren durch den Kurpark und lassen sich stilvoll verwöhnen mit Kuranwendungen und Hydromassage.

Die polnische Ostsee, so bekannt und doch so unbekannt ist nicht nur für Erwachsene ein Glücksfall.

Urlaub Polen – Wellness Swinemünde

Swinemünde erlebt derzeit eine Renaissance am internationalen Tourismusmarkt. Seit jeher hat der Beadort an der polnischen Ostsee mit seiner Schönheit und der bevorzugten geographischen Lage viele Fremde angelockt. Ein wahres Paradies für Badeurlauber. Das glasklare Meer, der Kurpark und die schönen Strände bieten ein ideales Umfeld für erholsamen Urlaub in Polen.

Mit einer superlage direkt am Strand bietet das Hotel Gold in Swinemünde seinen Gästen ein perfekt durchdachtes Konzept aus Wellness, Gesundheit, Sport und Erholung.

Kein Zweifel, Swinemünde ist ein beliebtes Ausflugsziel. In der Lobby sofort Urlaubsstimmung pur. Zitronenbäumchen stehen im Innenhof, leise plätschert ein Brunnen. Durch die Glastüren am Eingang fällt warmes Licht auf den Terracotten-Boden und verleiht den Räumen eine mediterrane Stimmung. In meinem Zimmer angekommen, lasse ich mich auf das große Bett fallen und betrachte in Ruhe mein kleines Refugium: Kuschelige Sitzplätze, Vorhänge, selbst der Strauß Rosen – alles ist in Bordeauxrot gehalten und harmoniert mit dem dunklen Holz der Stühle und des Sekretärs aufs Beste. Anschleißend genieße ich noch ein paar Minuten auf dem kuscheligen Balkon mit Blick auf den herrlichen Kurpark, dann heißt es Beautytime. Ich bin mit einer der Schönheitsexpertinnen, die in dem Hotel tätig sind, verabredet. Die Schönheitsexpertin Paula hat ein perfektes Verwöhnprogramm für mich zusammengestellt. Als erstes steht eine himmlisch nach Rosen duftende Ganzkörperwaschung an, danach wird in meine Haut eine seidige Creme in meine Haut sanft einmassiert. Dann kommt der Höhepunkt, die Gesichtsbehandlung mit hochwertigen Produkten. Ein Blick in den Spiegel – unglaublich, selbst die dunklen Ringe unter den Augen scheinen verschwunden zu sein. Jetzt kommt ein kleines Make-up und ich kann perfekt gestylt das Abendessen genießen. Mit Herzlichkeit und natürlichem Charme kümmert sich der Hotelservice den ganzen Abend um die Gäste. Ich kann bestätigen, dass das Haus ganz nach Vorlieben der Gäste eingerichtet ist. Ich hatte nämlich nicht das Gefühl, nicht in einem Hotel, sondern zu Gast bei guten Freunden gewesen zu sein. Man kann sagen: Hotel Gold – das grüne Paradies am schönsten Strandabschnitt.

Ausflüge im Stadtinnern sind auf jeden Fall lohnenswert. Schicke Bars, urige Schenken und feine Restaurant ermöglichen einen Einblick in die polnische Kultur.

Wellnessurlaub an der deutschen Ostsee wird immer beliebter!

Ostsee verbinden die meisten Menschen immer mit den Begriffen Sonne, Strand, blauer Himmel, Meer und Küste.
Ein Urlaub an der Ostsee ist wirklich ein Traum aus Strand, Sonne, Meer und Natur. Schier endlos ziehen sich weiße Sandstrände der Ostseeküste vor einer sehr abwechslungsreichen Landschaft mit großen und kleinen Wäldern, Mooren, Feldern sowie Wiesen dahin.

Die Sonne strahlt von einem blauen Himmel herunter, das Meer plätschert endlos vor sich hin und die bunten Strandkörbe sind an heißen Sommertagen immer besetzt von sonnenhungrigen Urlaubern, die ein Sonnenbad genießen wollen. Im warmen Sand spielen Kinder und bauen mit ihren Vätern zusammen die schönsten Sandburgen.
Die nahegelegenen Cafes und Restaurants sind meistens überfüllt von Menschen, die diese wunderschöne Athmosphäre der Ostsee genießen wollen und hier ihren wohlverdienten Urlaub verbringen möchten.
Es ist jedoch nicht nur das Meer und die Sandstrände, was diese Küste so anziehend für Urlauber und Kurgäste macht. Die Landschaft mit ihren vielen verträumten Fischerdörfern, Campingplätzen, Windmühlen, Nationalparks sowie Naturschutzgebieten, die unzähligen Seen der Mecklenburger Seenplatte bieten somit eine ungeahnte Vielfalt an Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung, man kann sich sportlich betätigen oder aber Sehenswürdigkeiten besuchen.
Altehrwürdige Städte sind noch immer eindrucksvolle Zeugen der Hansezeit und auch an der Ostseeküste in reichlicher Anzahl zu finden. Fischer- und Bauerndörfer wandelten sich nach und nach zu Badeorten, deren Bewohner heute ausschließlich vom Tourismus leben, denn in vielen Häusern enstanden Fremdenzimmer oder auch ganze Ferienhäuser zum Vermieten. weiterlesen …

Kur an der polnischen Ostsee – Berühmte Bäderkultur und Medical Wellness

Die kontinuierlich ansteigenden Leistungsanforderungen an den heutigen Menschen, seine häufig ungesunde Ernährungsweise oder einfach der Wunsch nach mehr Fitness und Wohlfühlen hat zu einem boomenden Gesundheitstourismus geführt. Neben dem Wanderurlaub finden die Kur- und Gesundheitsreisen immer mehr Anhänger. Von dieser Entwicklung dürfte auch die polnische Ostseeküste mit ihrem milden Reizklima profitieren. Die polnische Gesundheitstouristik hat eine lange Tradition. Die Kurorte liegen überwiegend in Gebieten mit naturheilenden Bedingungen, die europaweit einzigartig sind. Die Qualität des Gesundheits- und Erholungs-tourismus ist abhängig vom sorgsamen Umgang mit den natürlichen Ressourcen. Da nicht nur die klimatischen Bedingungen und der Standort über den Gesundheits- und Fitnesswert eines Kurortes entscheiden, wird nachhaltig in die touristische Infrastruktur investiert. Das Straßen- und Radwegenetz wurde verbessert und weiter ausgebaut. Die Architektur der Bäder, die zum großen Teil aus früheren Epochen der Bäderkultur stammen, wurde einer Restaurierung unterzogen. Doch auch viele Menschen sehnen sich nach einer Art körperlicher und gesundheitlicher Erneuerung. weiterlesen …

Kuren in Polen an der Ostsee in Swinemünde

Swinemünde das berühmteste Ostseebad Polens teilt sich mit Deutschland nicht nur den schönsten Strand der Insel Usedom, sondern ist an Kurangeboten und Schönheit kaum zu überbieten.
Wer hier seinen Urlaub zur Erholung und Entspannung nutzen will, kann nicht nur einmalige Angebote in Anspruch nehmen, sondern tut das Beste für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden.
Das warme Klima und die zahlreichen Sonnentage locken immer wieder gerne Touristen an. Durch zahlreiche Sohle und Moorbäder, sowie gesunde Kuren in Polen, wird Swinemünde an der Ostsee zurecht als Perle der Ostsee bezeichnet.
Das reichhaltige Angebot an Hotels, Pensionen und Wellnessoasen wurde in den letzten Jahren ständig erweitert. Älteren Hotels und Pensionen wurden reichhaltig restauriert, ohne ihren Flair einzubüßen und erfreuen sich größter Beliebtheit. Es entstanden auch neue und moderne Wellnesstempel die an Qualität und Komfort kaum zu überbieten sind. weiterlesen …