Schutz für die Haut im Sommer – ohne Sonnenschutz geht es nicht [ Mai 21st, 2012 ] Posted in » Beauty

Endlich Frühling, der Sommer ist nicht mehr weit, und somit auch nicht der wohlverdiente Urlaub am Meer. Sonne ist wirklich etwas Schönes, und es macht Spaß, die angenehme Wärme auf der Haut zu erleben. Dennoch sollte man dabei nie vergessen, dass man ohne Sonnenschutz sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten sollte. Diese Produkte sind wichtig als Schutz gegen die schädlichen UV-Strahlen. sonnenschutz Im Kommen sind hier immer mehr Naturprodukte, die gegenüber herkömmlichen Sonnenschutz-Produkten einige Vorteile aufweisen.

Diese speziellen naturkosmetischen Sonnenschutzprodukte haben einen ganz besonderen Schutzschild in sich, der gegen die UV-Strahlen wirkt. Dieser Schutzschild besteht aus ganz winzigen Farbpigmenten, die weiß sind, genauer gesagt Zinkoxid und Titanoxid. Die Wirkung dieser Substanzen ist recht einfach, denn sie reflektieren diese schädlichen UV-Strahlen ganz einfach. Diese Teilchen bleiben dann auch auf der Haut, und hier unterscheiden sie sich sehr stark von den synthetischen UV-Filtern, die in den herkömmlichen Produkten zum Einsatz kommen. Dieses synthetischen Filter dringen nämlich in die Haut ein und somit in den Körper, das ist bei den naturkosmetischen Produkten nicht der Fall.

Der große Vorteil der Naturprodukte ist sicherlich, dass deren Pigmente nicht in die Haut eindringen können, sie sind zwar schon recht klein, aber dennoch nicht so klein, dass sie in der Lage wären, die Haut zu durchdringen. Diese Partikel sind Mikro-Partikel, und nicht sogenannte Nano-Partikel. Bei diesen Nano-Partikeln ist man sich bis heute noch nicht ganz sicher, ob sie gefährlich sind sollten sie eindringen in den Körper, und daher wird man in den Naturprodukten diese Nano-Partikel nicht finden.

Sicher stand jeder schon einmal vor einem Regal mit Sonnenschutz-Produkten, egal ob die Bio-Variante oder die herkömmlichen Produkte. Die Auswahl ist riesig, und das hat seinen Grund, denn nicht jeder kann und sollte jedes Produkt nutzen. Schon allein bei den Lichtschutzfaktoren, die von zehn bis fünfzig reichen gilt es, genau den richtigen zum Hauttyp auszuwählen. Auch die Darreichungsform variiert, während Sprays schnell aufzutragen sind und Kindern das Auftragen schmackhafter machen, wählen andere lieber schöne Cremes oder Lotionen. Es gibt natürlich auch noch verschiedene Duftnoten oder auch Pflegekonzepte. Hier sollte jeder ausprobieren, was ihm am besten gefällt. Auf jeden Fall gibt es für jeden Hauttyp und auch für jede Gelegenheit immer den passenden Sonnenschutz.

Oft heißt es, dass man diese Produkte rechtzeitig auftragen soll und dann eine gewisse Zeit warten muss, bis man endlich in die Sonne darf. Das ist, zumindest bei den Bio-Varianten, nicht nötig, diese sind gleich auf Betriebstemperatur und spiegeln gleich vom ersten Auftragen an die Sonnenstrahlen. Auch hier gilt, dass viel auch viel hilft, so kann die Haut wirklich optimal geschützt werden. sonnenschutz-1 Ausreichend ist aber bereits ein Lichtschutzfaktor von 20, alle Lichtschutzfaktoren, die sich darüber befinden, sind höchstens empfehlenswert, wenn man wirklich eine weiße Haut hat oder auch bei einer ganz extremen Sonneneinstrahlung, so wie dies in Australien der Fall ist. Die Naturprodukte sind für gewöhnlich wasserfest, aber wenn man sich nach dem Bad die Haut trockenrubbelt, muss man auf jeden Fall nachcremen, das sollte man nicht vergessen.

Bio-Sonnenschutz ist aber nicht nur gut für den Schutz der Haut, sondern auch für die Pflege. In den meisten Produkten sind hautpflegende Öle eingearbeitet, so wie Mandelöl, Sheabutter oder auch Jojobaöl. Feuchtigkeit gibt es durch Glycerin und Aloe vera, und die Beruhigung der Haut erfolgt durch Heilpflanzen wie beispielsweise der Zaubernuss, oder auch durch bestimmte Öle, wie die Öle der Nachtkerze oder des Sanddorns.

Kuren bei Diabetes – Kuranwendungen in Marienbad in Tschechien

Viele sind bereits erkrankt, und sehr viele andere wissen gar nicht, dass sie erkrankt sind. Die Rede ist von der Volkskrankheit Diabetes. Wer sich oft müde fühlt und auch schlapp, wer immer wieder unter Wadenkrämpfen leidet und wer dann auch Sehstörungen bekommt und viel mit Infektionen zu kämpfen hat, der sollte über den Besuch eines Arztes nachdenken. experiment Wenn dann noch ein ständiger Durst hinzukommt, so dass man ohne Probleme über drei Liter jeden Tag trinken muss, der sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Bereits acht Millionen Deutsche sind betroffen. Davon sind 90% von Diabetes Typ 2 betroffen. Menschen erkranken häufig zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr an dieser Form der Diabetes. Mittlerweile kann man aber immer häufiger feststellen, dass die bereits zehn Jahre eher der Fall ist.

Bei dieser Form der Diabetes wird zwar Insulin produziert, es wirkt aber nicht richtig, und so wird der Zucker nicht in die Zellen abgeleitet, sondern bleibt vermehrt im Blut. Da dies zunächst keine Beschwerden macht, wird diese Form oft nur zufällig entdeckt.

Wer bereits an dieser Krankheit leidet, der sollte einmal eine passende Kur in Böhmen in Tschechien ins Auge fassen. Hier kann den Betroffenen mit entsprechenden Kuranwendungen geholfen werden. Auch gute Tipps und Ratschläge zu Nahrungsmitteln und den allgemeinen Umgang mit der Krankheit kann den Alltag sehr erleichtern. Im Kurhotel Grandhotel Pacifik gibt es die passenden Kurangebote. Mitten im Bad der vierzig Quellen, Marienbad, kann man den richtigen Umgang mit der Krankheit lernen.

Viele Menschen sind zwar noch nicht erkrankt, aber durch verschiedene Faktoren bereits gefährdet. Wer zu viele Pfunde auf die Waage bringt und gerade am Bauch zu viel Fett mit sich herumträgt, der hat ein weitaus höheres Risiko an Diabetes zu erkranken wie viele andere.

Hand holding an apple with a tape measure wrapped around it. Concept for dieting. Wer zu den Typ-2-Diabetikern gehört kann bereits rechtzeitig vorsorgen, so dass die Krankheit erst bis zu 14 Jahre später ausbricht. Wichtig ist immer Sport. Wer sich in Sachen Sport nicht so ganz sicher ist, was gut ist und was nicht, der kann einen Urlaub in einem Sporthotel in Erwägung ziehen. Hier kann man für verschiedene Sportarten die richtige Ausübung erlernen, sei es Nordic Walking, Yoga oder Mountainbiking. Das Fair Resort Sport-& Wellnesshotel in Jena im Thüringer Wald bietet neben Sportmöglichkeiten auch Wellnessangebote an.

Auch zu Hause sollte jeder ein paar Punkte beachten, und schon kann man prima mit der Krankheit leben. Obst und Gemüse sind immer wichtig, so auch hier. Mindestens zwei Mal am Tag sollten Obst und Gemüse auf dem Plan stehen. Zudem sollte es Fisch oder mageres Fleisch geben.

Wurst und Süßigkeiten sollte es nicht häufiger als drei Mal die Woche geben.

Ein Lichtblick ist immer, dass die Forschung nicht schläft und auf diesem Gebiet immer weiter geforscht wird. So ist zu hoffen, dass bald passende Medikamente gefunden werden die es leichter machen, mit dieser Krankheit zu leben.

Juli 20th, 2009 | Leave a Comment

Wellness Schnäppchen. Jetzt lohnt sich die Urlaubsbuchung.

Man kann fast überall lesen, dass das Jahr 2009 ein typisches All-Inclusive-Jahr sein wird. Aufgrund der Wirtschaftskrise haben viele Reisebüros bereits rote Zahlen geschrieben. Deswegen wollen sie die letzten Sommer-Wochen „retten“ und fangen jetzt mit Preisreduzierungen an. Sie bieten vor allem die Last-Minute-Reisen mit All-Inklusive-Leistungen an. Alle die, die sich jetzt für einen Urlaub im Ausland entscheiden, können viel profitieren.

wellness-schnaeppchen_0 Besonders preiswert dieses Jahr sind Reisen in die Türkei, nach Tunesien, Bulgarien und Polen. Auch Tschechien und natürlich Mallorca bleiben nach wie vor sehr günstig. Länder, in denen die Wechselkurse momentan preiswert sind wie zum Beispiel England oder die USA schonen den Geldbeutel ebensogut. Sehr viele Reisebüros müssen den Kunden mit besonderen Schnäppchen anlocken, und somit kann man zum Beispiel außer den satten Preisreduzierungen auch andere Extra-Angebote bekommen. Zum Beispiel – für Kinder zwischen 2 und 12 Jahren werden sogenannte Festpreise angeboten, Extra-Rabatt zum Firmenjubiläum oder die Extra-Absicherung – bei Jobverlust hat man die Möglichkeit, bis zu sechs Wochen vor Reiseantritt,seine Reise zu stornieren.

Und die Frühbuchungen lohnen sich auch im Last-Minute-Jahr immer noch. Besonders Familien mit Kindern können viel profitieren, die auf bestimmte Ferienzeiten angewiesen sind, oder die, die ihren Urlaub möglichst früh planen möchten oder müssen. Rentner, Singles oder Paare, die sich spontan für ihren Urlaub entscheiden, können mit den Last-Minute-Angeboten bis zu 30-35 Prozent des Katalogspreises sparen.

Juli 20th, 2009 | Leave a Comment

Schlank mit einer Turbo-Diät – gibt es so was überhaupt? Motivationstricks und Urlaubstipps für Dickerchen.

schlankurlaub Man, wie gut kennen viele von uns die Wunderdiäten, Turboentschlankungen oder Zaubertabletten aus der Apotheke, vom Nachbarin oder Bekannten. Vielleicht ist es die Zeit gekommen, einfach an sich selbst zu glauben, eigene Schwächen zu erkennen, eigenem Gefühl nachzugehen und sich endlich wohl zu fühlen. Ja, genau, das sind die besten Helfer für den dem Weg zur Traumfigur. Man kann die Vitamine, Rezepte, Tabletten oder Getränke ruhig vergessen. Man sollte sich jetzt auf seinen eigenen Körper konzentrieren und die 4 Motivationstricks durchzuhalten. Zum Ersten – man muss an sich und an seinen Erfolg glauben. Nur so kann man seine Ziele erreichen. Wichtig dabei ist jedoch, dass man am Anfang kleine und überschaubare Ziele strebt. Der Erfolg motiviert zu weiteren Schritten. Zum Zweiten – man erkennt seine Schwächen und wird viel stärker. Zum Beispiel; Ungeduld, Langeweile, schlechte Gewohnheiten führen jeden sofort zum Kühlschrank. Es muss aber nicht so sein. Sobald man sich ein anderes Ritual antrainiert hat, wird man den Kühlschrank nie mehr vermissen. Zum Dritten – sich anfangen wohl zu fühlen. Vielleicht sollte man sich ab und zu was gönnen. Zum Beispiel Wellness oder Sauna, Kosmetikbehandlung oder Friseurbesuch. Und noch was – nicht vergessen dem eigenem Gefühl zu trauen. Man sollte den Stress mit der Waage vergessen und der Jeanshose, die Tag für Tag ein Stückchen wächst, vertrauen.

karlsbad Die beste Hilfe für das Übergewicht sind jedoch professionelle und individuell bestimmte Kurreisen. Zum Beispiel Kuren in Polen oder Tschechien, wo man rund um die Uhr motiviert ist und wo man ärztliche Betreuung bekommt. Sehr zu empfehlen ist bestimmt das SPA Hotel Imperial in Karlsbad, Tschechien. Es bietet das Kuraufenthalt „Vital – Schlankheits Programm“ mit ärztlichen Konsultationen und verschiedenen Kuranwendungen. Statt sich ständig mit irgendwelchen Zaubertabletten oder anderen Medikamenten zu füttern, sollte man besser an sich und seinem Körper denken und sich was Schönes und Sicheres zu leisten. Eine Kur in einem richtigen Wellnesshotel, mit Fachpersonal und ärztliche Betreuung kann jedem bessere Garantie für einen Erfolg geben, als tausend Tipps und Tricks aus der Apotheke oder von einer Nachbarin.

Juli 14th, 2009 | Leave a Comment

Tricks für die schlanke Linie – clevere Tipps gegen Heißhunger

Jetzt im Sommer denkt wieder jede Frau nur an eines – die schlanke Linie für die Bikinifigur. Wer nicht schon zu Hause etliche Diäten ausprobiert hat, der hat vielleicht schon einmal ein Schlankheits-Programm in der Slowakei ausprobiert. Diese Programme haben immer eine sagenhafte Wirkung, aber was ist, wenn man nach der Kur wieder zu Hause ist und der Feind Heißhunger angreift? Da gibt es etliche clevere Tipps, um den Heißhunger auszutricksen.

schlanke-linie Wen hat es noch nicht erwischt, das Leistungstief am Nachmittag? Dann kommt der Hunger auf Süßes. Anstatt zum nächsten Schokoriegel zu greifen sollte man einfach ein bisschen Trockenobst bei sich haben. Das ist süß, macht satt und hat kein Fett.

Mittags sollte man viel Eiweiß essen, denn dies füllt für Stunden den Magen und hilft so im Kampf gegen den Heißhunger. Fleisch, Geflügel, Fisch und fettarme Milchprodukte sind hier ideal.

Den Eis-Tee kann man gegen Mate-Tee austauschen. Dieser hat im Gegensatz zur Zuckerbombe Eistee gar keine Kalorien und seine Pflanzenstoffe hemmen den Appetit.

Die allseits beliebten Chips am Abend kann man prima durch Möhren- und Paprikastifte ersetzen. Mit einem Quark-Dip dazu sind sie absolut köstlich. Im Hotel Jalta – Dependance in Piestany kann man im Rahmen eines Kurprogramms auch weiteres über die gesunde Ernährung erfahren.

Freunde der scharfen Gewürze sind auf dem richtigen Weg. Pfeffer, Tabasco oder Sambal Oelek fördern den Stoffwechsel und setzen auch kurzfristig die Geschmacksnerven außer Gefecht. Als Resultat ist man schneller satt und hat keinen Hunger auf Süßes.

My New Year's Resolution-CONTEST Auch Duft kann Heißhunger stoppen. Es reicht schon, zwischendurch einmal an einer Zimstange zu schnuppern. Wenn einen die Lust auf Pommes mit Ketchup überkommt, dann kann man auch alternativ ein Glas Tomatensaft trinken. Dies hat kaum Kalorien, stoppt den Appetit auf Pikantes und man kann ihn in kleinen Flaschen auch für unterwegs mitnehmen.

Im SPA Hotel Imperial in Karlsbad in Tschechien kann man ein spezielles Vitalprogramm, das “Beauty & Slim für Frauen”, durchführen. Hier kann man eine Diät auch mit angenehmen Wellnessbehandlungen versüßen, und das ganz ohne Kalorien. Schokolade wird hier nur für eine entspannende Massage genutzt. Einen guten Tipp gibt es noch, denn Forscher haben herausgefunden, dass Saures den Sättigungsreiz anregt. Also kann man bei plötzlich auftretendem Heißhunger auch auf einen sauren Drops zurückgreifen. Auch den Salat als Vorspeise kann man mit Essig würzen, dann greift man weniger zu. Mit diesen kleinen Tricks ist es ganz einfach, die schlanke Linie zu halten.

Juli 13th, 2009 | Leave a Comment

Wellness und Wohlbefinden – sanft entwässern mit Heilpflanzen

Gerade jetzt, wo es wieder sehr warm wird, kennen viele Frauen das Problem der Wassereinlagerungen. Plötzlich sind die Schuhe zu eng und die Ringe lassen sich nicht mehr vom Finger streifen. Hier muss man nicht sofort zu starken Medikamenten greifen. Es gibt auch viele sanfte Methoden, um den Körper zu entlasten. Birkenblätter sind eine gute Alternative bei Wasseransammlungen. Moderne Forschungen haben bereits erwiesen, dass getrocknete Birkenblätter eine harntreibende und entwässernde Wirkung haben.

Wer gerne auch von außen eine Behandlung haben möchte, der kann es mit einer Lymphdrainage versuchen. Im Hotel “Am alten Strom” in Warnemünde kann man im Rahmen eines Wellnessprogramms solche Lymphdrainagen genießen. Weitere erprobte Heilkräuter zur Entwässerung sind Brennnesselblätter, Zinnkraut, Hauhechelwurzel und Wacholder. Aber auch bei Heilkräutern muss man bei der Dosierung aufpassen, denn Überdosen können die Niere schädigen.

wellness-und-wohlbefinden Natürlich ist auch Gemüse ein gutes Mittel zur Entwässerung. Die Wirkstoffe des Spargels spülen die Nieren durch und helfen gegen Nierengrieß. Auch Petersilienkraut und Petersilienwurzeln kurbeln dank ätherischer Öle die Wasserausscheidung an.

Wer unter diesen Symptomen öfters leidet, der sollte seinen Salzkonsum etwas einschränken, denn Salz speichert Wasser im Körper.

Wenn die Wasseransammlungen zu stark sind kommt man um einen Gang zum Arzt nicht herum. Hier muss dann die Herz- und Nierenfunktion geprüft werden.

Wer gerne lernen möchte, wie er seinem Körper am besten hilft, der sollte ein Wellnessprogramm im SPA Hotel Imperial in Karlsbad in Tschechien buchen. Hier gibt es unterschiedliche Programmen für Wellness, und so lernt man auch sofort den richtigen Umgang mit den passenden Nahrungsmitteln für zu Hause.

Juli 9th, 2009 | Leave a Comment

Vitalreisen zum Abnehmen nach Tschechien – die Naschlust austricksen

Der Sommer ist da, und schnell merkt man es wieder – der Bikini kneift. Was tun? Wie wäre es einmal mit einer der vielen Vitalreisen zum Abnehmen nach Tschechien? Hier kann man spezielle Programme buchen, die mit Reduktionskost und viel Bewegung den Pfunden zu Leibe rücken.

Das SPA Hotel Imperial in Karlsberg im schönen Böhmen bietet ein solches Schlankheits-Programm an. Das Special “Beauty & Slim für Frauen” kümmert sich ausgiebig um die schlanke Linie. Das Programm beinhaltet Vollpension mit Reduktionskost, eine ärztliche Eingangskonsultation und Labordiagnostik nach Bedarf. 15 Anwendungen pro Woche gibt es hier inklusive, enthalten sind Ganzkörper-Aromamassagen, klassische Massagen, Thermalbäder, Schwimmen, Pilates, Zimtpackung und auch apparative Lymphdrainage. Auch die Karlsbader Trinkkur gehört zum Programm. Natürlich kann abends außerhalb der Anwendungen auch das Hallenbad und die Sauna genutzt werden.

vitalreisen-zum-abnehmen Sind Sie auch ein Schoko-Freak? Dann gibt es hier die besten Tipps, um die Naschlust auszutricksen. Man kann ganz einfach ein Stück Brot sehr lange kauen. Dadurch entsteht bei der Umwandlung von Stärke in Zucker ein süßer Geschmack, der die Lust auf Schokolade bremst.

Eine Tasse frischer Matetee dämpft Hungergefühle, am besten alle zwei Stunden eine Tasse trinken.

Minzaroma in Form von Kaugummi, Zahnpasta oder auch Pfefferminzöl wirkt direkt auf das Sättigungszentrum im Gehirn.

Und wenn es dann schon Schokolade sein soll, dann bitte nur ein Stück Edelbitterschokolade. Je höher der Kakaoanteil in der Schokolade ist, desto intensiver schmeckt sie. Das macht schneller zufrieden.

Mit diesen einfachen Tricks gelingt es, die Zeit bis zur Schlankheitskur in Karlsbad zu überbrücken, und natürlich auch nach danach, um die verlorenen Pfunde nicht gleich wieder zuzulegen.

Juli 3rd, 2009 | 1 Comment

Besser als zu Hause – die Top 10 Kur- und Wellnesshotels Europas

Eine kleine Bucht, ein paar Häuschen, ein Laden in der Nähe, ein Park und das Meer. Was kann man sich vom Urlaub noch mehr wünschen? Die klassischen Hotels sind momentan nicht so populär und beliebt wie die, die Wellness- oder Kur-Anwendungen anbieten. Hier die Top 10 Kur- und Wellnesshotels:

  1. hotel-wellness-italien Fair Resort Sport-& Wellnesshotel, Jena, Thüringer Wald, Deutschand – Das Hotel bietet 112 moderne, vollklimatisierte Nichtraucherzimmer an, ausgestattet mit allen Annehmlichkeiten die man von einem Tagungs, Wellness- und Sporthotel erwartet.  Selbstverständlich gibt es auch behindertengerechte Zimmer. Das Hotel bietet verschiedene Wellness-Programme. Unter anderem Ayurveda, Muru Aki, Anti-Age Behandlung und Cellulite Entschlackungsbehandlungen.

  2. Geovita Krynica-Zdroj – Kuraufenthalt, Krynica-Zdroj, Polen – Ein komfortables Hotel, liegt in dem Kurteil der Stadt in der direkten Nähe von Wäldern und dem Kurpark. Ein idealer Ort zur Erholung und zum Relaxen. Dank der beruhigenden Wirkung der Aromatherapien kann man die Ruhe und die innere Harmonie auch in den luxuriösen Räumen des Spa & Wellness-Instituts wiedergewinnen. Es bietet sich auch das reichhaltige Programm von Schönheitsbehandlungen und Anwendungen mit exklusivsten Kosmetika Pevonia Botanica an, wie zum Beispiel: Vichy-Dusche, Therapie in der NeoQui-Kapsel, Thermotherapie (Torfschlamm- und Gelumschläge) oder Lasertherapie.

  3. tuerkei-wellness-und-spa Hotel Aquarius Spa, Bad Kolberg, Polen – Das neue Hotel Aquarius Spa (Eröffnung 06/2009) liegt direkt am Kurpark, ca. 300 m vom Strand und nur wenige Minuten vom Zentrum von Kolberg entfernt. Hier werden Hydrotherapie, manuelle Therapien, Wärmetherapie, Bewegungstherapie und moderne weitere Behandlungsmethoden zu einem wirkungsvollen Kurprogramm oder einem erholsamen, gesundheitsorientierten Urlaubsprogramm kombiniert.

  4. Kurhotel Grandhotel Pacifik, Marienbad, Tschechien – Das Grandhotel Pacifik gehört zur Gesellschaft Marienbad Kur & Spa Hotels, liegt zentral gegenüber dem Kurpark. Marienbad und Umgebung sind reich an natürlichen Heilmitteln – 140 Mineralquellen. In dem Hotel werden die Erkrankungen des Bewegungsapparates, Erkrankungen der Nieren und der Harnwege, Erkrankungen der Atemwege, Stoffwechselerkrankungen, Gynäkologische und Onkologische Erkrankungen behandelt. Absolute Priorität bei den Behandlungen hat die Ausnutzung der ortsansässigen, natürlichen Heilmittel, zu denen die Mineralwasserquellen, Heilgas und Moor gehören.

  5. spa-resort-jena Grand Spa Resort A-Rosa, Kitzbühel, Tirol, Österreich - Das exklusive Hotel verbindet modernes Design und Tradition auf elegante Weise. Es liegt direkt am Golfplatz Kitzbühel, ca. 10 Gehminuten vom Zentrum entfernt, mit fantastischem Blick auf die Tiroler Bergwelt. Wellness – im Preis des Zimmers enthalten ist die Nutzung des 3.000 m² großen SPA-ROSA. Unter anderem: Innenpool (17 x 8 m), ganzjährig beheizter Außenpool (12 x 8 m), 7 Saunen, Eisgrotte und Außenbereich, großer Gerätebereich mit geschulten Mitarbeitern und Kurse wie Spinning, Pilates, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking (teils gegen Gebühr), Aerobicraum, professionelles Entertainment und Edutainment, Gruppenkurse wie z.B. Yoga und Spinning.

  6. Grand Prestige, Side, Türkische Riviera, Türkei – Etwa 75 Kilometer östlich von Antalya, auf einer kleinen Halbinsel gelegen, befindet sich der hübsche Ort Side. An einem der schönsten Strandabschnitte von Side gelegen stellt dieses Hotel eine Oase der Erholung dar. Hier kann man sich nach Herzenslust verwöhnen lassen. Fitnessraum, Sauna, Türkisches Bad, 4 Tennishartplätze, Panoramabar auf der Dachterrasse, Hallenbad sowie Swimmingpool-Landschaft mit Sonnenterrasse stehen den Gästen zur Verfügung.

  7. wellness-italien Hotel Terme Providence, Insel Ischia, Italien – Die weltberühmte Kurinsel Ischia. Hier liegt das Hotel – Zur Verfügung stehen unter anderem: Thermal- und Mineralwasserbad, Hallenbad, Kneippbecken, Sauna, Sonnenterrasse, Fitnessraum, Beautyfarm. Die Kurschwerpunkte sind hier: Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Hauterkrankungen, Rheumaerkrankungen/Osteoporose, Herz- und Kreislauferkrankungen, Stress sowie Gefäßerkrankungen. Sehr moderne und beliebte Behandlungsmethoden wie zum Beispiel: Inhalationen, Fangopackungen, Thermalbäder und andere Wellness-Anwendungen.

  8. Kur- und Wellnesshotel Europa fit, Bad Heviz, Plattensee, Ungarn – Einer der meistbesuchten Kurorte in Ungarn ist Bad Heviz und das gleichnamige Gewässer ist der größte Thermalsee Europas. Das Hotel liegt mitten im Herzen von Heviz und nur 400 m vom Thermalsee entfernt. Hier können Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates, rheumatischen Erkrankungen und chronischen Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen kuren. Die Behandlungsmethoden sind sehr modern und helfen, die Erkrankungen zu heilen: Thermal Wannenbad, Torfschlamm-Packung, spezielle medizinische Packungen (Schwefel, Ritex, Fluor), Hydroxeur, TENS-Strom / Reiz-Strom, Galvano-, Aroma-, Magnetfeld- und Sauerstofftherapie und viele andere.

  9. sterreich-spa Hotel Oberalp, Sedrun, Kanton Graubünden, SchweizAbseits jeglicher Hektik liegt auf 1450 m ü. M. Sedrun. Es ist ein Ort mit einem attraktiven und interessanten Skigebiet. Im Sommer ist das Hotel ein idealer Ausgangspunkt für Tagesausflüge und Wandern, und im Winter bietet die Stadt ein Skigebiet mit 120 km Pisten an. Außerdem steht den Gästen die neue, öffentliche Wellnessanlage Sedrun mit reichem Angebot an verschiedenen Wellnessangeboten zur Verfügung.

  10. Hotel Lipa, Lendava, Übermurgebiet, Slowenien – Lendava, früher Donja Lendava, ist die östlichste Gemeinde Sloweniens und erstreckt sich im Dreiländereck Slowenien-Ungarn-Kroatien. Das Hotel Lipa der Hotelgesellschaft „Panonske Terme“ liegt im ruhigen Teil von Lendava mit herrlichem Blick auf die romantischen Weinberge. Kur & Vital bietet das Hotel an. Es sind verschiedene Wellness-  und Kur-Programme, die man buchen kann. Zum Wellness gehören zum Beispiel: Thermalwannen- und Thermalbassinbäder, Perl-, Wirbel-, Kräuter- und Stangerbäder, Parafango- und Kräuterpackungen und vieles mehr.

Juni 30th, 2009 | Leave a Comment

Wellness Wochenende an der Ostsee – Erholung in kurzer Zeit

Die Ostsee ist groß und somit auch die Ostseeküste, tolle Strände in Deutschland und Polen laden den Besucher ein, einen wunderschönen Urlaub zu verbringen. Hier gibt es Kurreisen, Strandurlaub oder auch Wellnessreisen. Dass ein Wellnessurlaub nicht immer sehr lange dauern muss, das ist ja bereits bekannt. Auch ein schönes Wellness Wochenende an der Ostsee bringt gute Erholung und Entspannung. Unzählige Wellnesshotels in allen Ländern bieten die wunderbarsten Wellnessbehandlungen an. Orte wie Warnemünde, Kiel oder Graal-Müritz sind hier mit exklusiven Wellnessreisen mit zahlreichen Angeboten vertreten.

Nicht zu vergessen ist natürlich die Insel Rügen. Auch auf der Sonneninsel Usedom kann man ein schönes Wellness-Wochenende verbringen. Hier hat man dann noch die Wahl, ob man lieber im deutschen Ostseebad in Zinnowitz mit seiner berühmten Bernsteintherme im Sport- und Ferienhotel Baltic-Zinnowitz ein tolles Wochenende mit einem unvergesslichen Badeerlebnis verbringen möchte, oder lieber unsere polnischen Nachbarn im schönen Swinemünde besucht.

wellness-wochenende-ostsee Die Stadt Swinemünde befindet sich zum Teil auf der Insel Usedom und zum Teil auf der Insel Wollin. In Polen gibt es noch viele weitere schöne Ziele für ein erholsames Wellnesswochenende. Zum Beispiel das ehemalige Fischerdorf Rowy. Die malerische Umgebung macht den Wellnessurlaub zu einem Traum. Die Wanderdünen im angrenzenden Slowinsky Nationalpark sind weltberühmt. Nach einem Sturm kann man hier am Strand sogar kleine Bernsteinstückchen finden.

Die Wahl des Landes, zu dem man sich hingezogen fühlt, bleibt jedem selbst überlassen. Die perfekte Entspannung und Erholung an einem Wochenende ist in allen Wellnesshotels problemlos möglich.

Juni 22nd, 2009 | Leave a Comment

Karlsbad – Kurhotels und mehr in Tschechien

Karlsbad ist der größte Kurort in ganz Tschechien. Es liegt ganz im Westen Böhmens im Tal des Flusses Tepla. Zusammen mit Franzensbad und Marienbad bildet Karlsbad das berühmte böhmische Länderdreieck. Diese Region zeichnet sich durch seine vielen Mineralquellen aus. Diese Häufigkeit ist weltweit ein einmaliges Ereignis. Die Quellen entspringen aus einer Tiefe von bis zu 2,5 Kilometern, die Temperatur liegt hier zwischen 41 °C und 73 °C. Allein zwölf heiße Heilquellen und eine kalte Mineralquelle gibt es hier. Auch Naturgas, Moor und Schlamm werden hier für die Gesundheit eingesetzt.

karlsbad-kurhotels Die Behandlungsschwerpunkte liegen in den Kurhotels in Karlsbad auf Metabolismusstörungen und auch Störungen des Verdauungstraktes. Auch Patienten, die eine onkologische Operation hinter sich gebracht haben, erholen sich hier sehr gerne.

In den Kurhotels gibt es nicht nur Kurprogramme, auch Wellnessprogramme, Gewichtsreduktionskuren oder auch Golfaufenthalte werden hier von den Hotels geboten.

Karlsbad liegt inmitten einer sehr romantischen Hügellandschaft. Die vielen Waldwege laden zu einem Spaziergang ein der auch einmal bis zum Rand des Erzgebirges führen darf. Da diese Kurstadt sich immer gerne repräsentiert hat, gibt es hier auch viele Sehenswürdigkeiten zu bestaunen.Das macht den Aufenthalt in den Kurhotels in Karlsbad erst einmal richtig interessant. Viele Kurhotels stehen hier zur Verfügung, um das Erholungsbedürfnis der Menschen stillen zu können. Eine Besonderheit bietet das SPA Hotel Imperial. Hier kann man eine Kur zur Probe absolvieren. Die Kur dauert nur sieben Tage und ist natürlich ein idealer Einstieg in die Welt der Gesundheitsvorsorge. In diesen sieben Tagen wird der Gast zehn ärztlich verordnete Kuranwendungen genießen können. Auch die Karlsbader Trinkkur gehört dazu, und die Nutzung des Hallenbades und der Sauna ist inklusive. Natürlich gibt es hier auch eine längere Kur im Angebot, die Komplexe Heilkur, die sich je nach Wunsch über zwei oder drei Wochen erstreckt.

karlsbad-kurhotels-1 Das Parkhotel Richmond bietet eine Heilkur mit 16 Kuranwendungen pro Woche an. Auch hier gehört die Trinkkur zum Programm. Die Behandlungsmethoden enthalten hier klassische Teilmassagen, Reflexzonenmassagen, schottische Wechselgüsse, Paraffinpackungen und auch Moorumschläge und viele weitere Methoden. Zusätzlich werden auch Akupunktur und Aromatherapie angeboten.

Die Vielfalt an Kurhotels in Karlbad groß, für jeden gibt es hier immer die passenden Angebote.

Juni 20th, 2009 | Leave a Comment

Kurhotels in Marienbad – Gesundheit in allen Facetten erleben

Marienbad ist heute das zweitgrösste Kurbad in ganz Tschechien. In der ganzen Gegend rund um Marienbad entspringen weit mehr als 100 Heilquellen, direkt in der Stadt sind es immerhin noch 40 Quellen. Marienbad ist somit einzigartig, denn diese Tatsache, dass so viele Quellen unterschiedlicher Art in so enger Nachbarschaft zueinander entspringen, gilt als balneologische Rarität.

Die Kurhotels in Marienbad sind sehr zahlreich, denn viele Menschen wollen hier natürlich einen Kururlaub verbringen. Die Besonderheit an Marienbad ist, dass hier im Gegensatz zu anderen Kurstädten sehr viele unterschiedliche Indikationen behandelt werden. Hier werden Erkrankungen der Nieren und Harnwege, Stoffwechselerkrankungen und auch Hautkrankheiten behandelt. Es gibt noch viele weitere Erkrankungen, die hier kuriert werden können.

kurhotels-in-marienbad-1 Zur Behandlung werden hier Trinkkuren, Kohlensäurebäder und auch Gasbäder angewandt. Auch die so genannten Peloide werden hier eingesetzt. Dies sind natürliche Heilmittel wie zum Beispiel aufbereiteter Schlamm, Moor und auch Torf. Sie werden als Packung oder auch als Kompresse angewandt.

Zentral in Marienbad direkt gegenüber dem Kurpark gelegen befindet sich das Grandhotel Pacifik. Das komplett renovierte Kurhotel bietet ein stilvolles Ambiente, es verfügt über Zimmer und ebenso auch über Appartements. Hier findet der Kurgast eine moderne Balneotherapie. Auch ein modernes Hallenbad steht zur Verfügung, so dass alle Anwendungen unter einem Dach angeboten werden können. Das Kurhotel bietet außerdem eine Bibliothek, ein Café und eine Lobby-Bar. Es stehen auch behindertengerechte Zimmer zur Verfügung. Das Hotel ist selbstverständlich mit einem Lift ausgestattet.

kurhotels-in-marienbad Das Kurhotel Hvezda Spa bietet dem Gast eine Entspannungskur oder eine Heilkur an. Es befindet sich direkt im Kurviertel Marienbads in der Nähe der Parkanlagen. Es stehen Einzel- und Doppelzimmer zu Verfügung, und auch hier gibt es Appartements. Ein hauseigenes Balneozentrum und eine Sauna lassen das Herz eines jeden Gastes höher schlagen. Auch ein Whirlpool steht hier zur Verfügung, eine Schwimmhalle, eine Salzkammer und auch ein Solarium sind vorhanden. Sogar ein eigener Frisör ist im Hause ansässig.

Dies sind nur zwei der zahlreichen Kurhotels in Marienbad, und jedes bietet andere Anwendungen an. Hier sollte man sich zuerst mit seinem behandelnden Arzt und der Krankenkasse abstimmen, welches Hotel die passenden Heilmethoden hat.

Juni 18th, 2009 | Leave a Comment
Wir empfehlen Ihnen hier auch einen Pfingsten Kurzurlaub zu günstigen Preisen an.

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