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Schönheitsgeheimnisse aus dem Meer

Als Insidertipp von Naomi Campbell, Cher, Iris Berben, Demi Moore, Karl Lagerfeld und vielen anderen Prominenten waren exklusive Kosmetika aus Seetang, angereichert mit dem Wunderelexier Miracle Broth, für die breite Bevölkerung lange unerschwinglich und wenn, nur über Wartelisten zu erwerben.

Die Wirkung solcher Naturprodukte überzeugt immer mehr Menschen, und die Kosmetikindustrie hat hierauf reagiert. Viele Menschen möchten ihre Haut nicht mit chemischen Substanzen pflegen und verjüngen, wenn es natürliche Wirkstoffe mit gleicher und besserer Wirkung gibt. Als wahres Wundermittel für die menschliche Haut spielt hier das Meer mit seinen Wirkstoffen eine große Rolle. Den Ursprung für die optimale Wirkung sehen viele Wissenschaftler in der ähnlichen Zusammensetzung von Salzwasser und dem menschlichen Blutplasma, hiermit wird die besonders heilende Wirkung und gute Verträglichkeit von Meerwasser für den menschlichen Körper begründet.

Bereits aus der alten chinesischen Kaiserzeit 3000 Jahre vor unserer Zeitrechnung werden unterschiedliche Kuren und Anwendungen mit Meersalz, Meerwasser und Algenextrakten überliefert. Solche Behandlungen werden in Meerbädern, heute bekannt unter der Bezeichnung Thalasso, abgeleitet aus der griechischen Bezeichnung für Meer, angeboten. Nicht nur Krankheiten werden mit Meerwasser, Schlick, Meeresluft, Algen und Sonne behandelt, auch präventiv und für kosmetische Zwecke werden Anwendungen durchgeführt.

Das größte deutsche Thalasso-Badehaus wurde auf Norderney eröffnet um die dort bereits seit 200 Jahren praktizierten Meeresanwendungen in optimaler Umgebung durchführen zu können. Aber es gibt auch viele Möglichkeiten, Meeresprodukte zuhause zu genießen, die unterschiedlichsten Produkte sind im Handel zu erwerben, wobei nach Aussage vieler Dermatologen teurere Produkte nicht immer besser wirken. Bei einem Salzbad kann man nicht nur für kurze Zeit in Urlaubserinnerungen schwelgen, hierdurch werden auch die natürlichen Regulationsmechanismen des Körpers in Gang gesetzt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Besonders bei trockener oder fettiger Haut wird ein wöchentliches Solebad von max. 20 Minuten nach Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

Auch Algenbäder, ein mit Meerwasser zubereiteter Brei, regen den Zellstoffwechsel an, steigern die Durchblutung, entschlacken, entwässern und entgiften den Körper. Algenmasken helfen bei unreiner Haut, der Schwefelgehalt wirkt antibakteriell und reguliert die Talgproduktion. Besondere Erfolge durch Algen gibt es bei Cellulite. Mit natürlichem Algenfango, gebrauchsfertig im Handel erhältlich, kann man auch zuhause Orangenhaut und Cellulite effektiv behandeln: auf die Problemzonen auftragen, mit Folie umwickeln und 45min wirken lassen.

Eine außergewöhnliche Quelle für Mineralien, die von der Gesichtshaut sehr gut aufgenommen wird, sind physiomarines Wasser und Aquaplankton. Hierdurch soll die Wirkung anderer Meeres-Aktivstoffe verstärkt und der Haut Energie, Jugendlichkeit und Resistenz verliehen werden. Ein wissenschaftliches Komitee aus Meeresbiologen, Ozeanologen, Algologen und Dermatologen baut in Houat inmitten des Ozeans Mikroalgen an, aus denen bei ständiger Weiterforschung exklusive Kosmetika produziert wird. Für die Nachtpflege werden besonders langlebige Algen aus den südlichen Meeren verwendet, die Radikalfänger sind und dadurch die Faltenbildung verhindern. Das verwendete Phytoplankton enthält viele Mikronährstoffe, die den Stoffwechsel anregen und für eine gesunde und Haut sorgen. Auch viele andere Make–up Produkte, Shampoos und sogar Zahncremes enthalten Algen, man kann in vielen Drogerien aus einer breiten Palette an kosmetischen Produkten mit Meereswirkstoffen wählen. Und nicht nur Frauen nutzen immer mehr Meer, auch Männer werden chic mit Schlick.

Wellness-Rituale dieser Welt

Wellness hat überall auf der Welt eine große Bedeutung. In allen Völkern ist man sich darüber einig, dass Erholung für die Gesunderhaltung unverzichtbar ist. Natürlich gibt es deutliche Unterschiede in den verschiedenen Kulturkreisen.

In Japan erholt man sich in den Thermalquellen. Sie findet man nicht nur in den Hotels und großen Badehäusern, sondern auch in der freien Natur, denn nach deren Vorbild wurden die Häuser mit den verschiedenen Badbereichen überhaupt erst gebaut. Das Wasser kann sehr heiß, warm oder auch kühl sein. Die Vorgehensweise beim Badbesuch ist streng ritualisiert.

Rituale helfen auf der ganzen Welt bei der Erholung. Sie müssen nicht kulturell bedingt seien, jeder kann für sich eigene Rituale entwickeln. Rituale helfen, denn immer gleiche Abläufe zu einer Zeit, die ausschließlich der Entspannung dient, führen dazu, dass der Zustand der Entspannung schneller erreicht ist.

Huna Amanu beinhaltet ungewöhnliche Rituale, die Urlauber auf Hawaii erleben. Angenehme Massagen begleitet von der landestypischen Musik sorgen für eine ganz besondere Entspannung. Entscheidend ist, dass die Reihenfolge der Reinigungen und Massagen immer gleich bleibt. Zwischendurch entspannt man sich bei einem Tee.

Modern geworden sind indianische Wellness Rituale. Dazu gehört nicht nur die Anwendung von Heilpflanzen, auch Yoga zählt in diesen Bereich. Wer einen Kurs besucht, in dem man sich mit Entspannungstechniken befasst, wird schnell feststellen, dass auch diese Kurse bestimmten Ritualen folgen, die den Teilnehmern die Auseinandersetzung mit der Lehre erleichtern.

In Indien ist es Ayurveda, eine alte Heilkunst, die auch der Entspannung dient. Massagen, Ölgüsse und vieles mehr helfen den Teilnehmern, sich innerhalb kurzer Zeit auf eine sehr gesunde Weise zu entspannen.

Thalasso ist ein Verfahren rund um alles, was das Meer hergibt. Das Meerwasser, Sand Meeresgrund und Pflanzen, alles kommt bei einer Thalasso Anwendung zum Einsatz. Thalasso hat seinen Ursprung in Griechenland. Hippokrates hatte bereits die Erfolge, die durch eine solche Anwendung erzielt werden können, niedergeschrieben. Thalasso wird heute vor allem in Kurkliniken zur Entspannung und zur Linderung verschiedener Leiden eingesetzt.

Im skandinavischen Raum gehört der Besuch der Sauna zu einem gelungenen Tag dazu. Viele verschiedene Varianten der Sauna fördern nicht nur das Immunsystem, sie dienen auch der Entspannung. Wer regelmäßig die Sauna besucht, fühlt sich frisch und ausgeruht. Deshalb ist die Sauna vor allem für Menschen, die in kalten Regionen leben, eine echte Bereicherung.

Eine weitere Anwendung, die auch der Entspannung dient, ist die Reflexzonenmassage. Eine solche Massage wird zum Beispiel an den Füßen durchgeführt. Mit dieser Behandlung fällt die Entspannung wesentlich leichter. Außerdem sagt man der Massage eine gewisse Heilwirkung nach. Da auf den Fußsohlen bestimmte Zonen einzelnen Organen zugeordnet werden können, kann durch die Massage ein Organ stimuliert oder beruhigt werden.

Nicht zu unterschätzen ist der Tee bei der Entspannung. Ein wohl duftender heißer Tee am Abend kann die freie Zeit einläuten und bei der Entspannung helfen. Ätherische Öle werden überall auf der Welt im Wellnessbereich eingesetzt. Man unterscheidet bei der Auswahl ob man anregen oder beruhigen möchte. Die passenden Öle können einmassiert werden oder wirken in einer Duftlampe. Auch im Badewasser entfalten sie ihre entspannende Wirkung.

Wellness mit Thalassotherapie in einem polnische Ostsee Hotel

Der alltägliche Stress hinterlässt bei vielen Menschen Spuren. Allergische Reaktionen, Abgeschlagenheit, eine gestiegene Infektionsanfälligkeit und Erkrankungen der Haut wie Akne, Schuppenflechte oder gar Neurodermitis können die Folge einer ungesunden Lebensführung sein. Diesen unangenehmen Begleiterscheinungen kann man mit einer Wellness Reise vorbeugen, die unter anderem mit einer Thalassotherapie verbunden ist. Thalasso bedeutet Meer.

Der französische Arzt La Bonnadière erkannte bereits im 19. Jahrhundert die heilende Wirkung des klimatischen Umfeldes am Meer. Wurden damals in erster Linie rheumakranke Menschen mit Algen, Salz, Schlick, Wasser und frischer pollen- und schadstofffreier Meeresluft behandelt, setzten heute auch immer häufiger gesunde Menschen auf eine Wellness Reise mit Thalassotherapie. Das einzigartige Meeresklima wirkt sich stärkend auf das Immunsystem aus, regt den Kreislauf an und stärkt das Bindegewebe.

Eine gezielte Wellness- und Thalassotherapie eignet sich aber auch dazu, einfach neue Energie für den Alltag zu tanken und von einem verbesserten Körpergefühl zu profitieren. Zwingend erforderlich sind für eine erfolgreiche Therapie frisch geschöpftes und unbehandeltes Meereswasser und raues Reizklima.

Die Ostsee bietet sich als idealer Standort für erfolgreiche Therapien an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste zugeschnitten sind. Komfortable Unterkunft mit Wohlfühlcharakter. Als ideale Einrichtung erweist sich immer häufiger für eine effiziente Wellness Reise das klassische polnische Ostsee Hotel. Schwimmbecken und separate Kabinen für Einzelbehandlungen stehen zur Verfügung, um eine effiziente Thalassotherapie zu bieten. Kontinuierliche Hygiene- und Sicherheitskontrollen gewährleisten einen gleich bleibend hohen Standard.

Das polnische Ostsee Hotel, das sich auf Wellness-und Thalassotherapien eingestellt hat, verfügt über ein professionell arbeitendes Team aus Hydrotherapeuten, Masseuren und Ärzten, die unter anderem auch für die wichtige begleitende Maßnahmen während der Therapie verantwortlich sind. Auf die individuellen Anforderungen der Gäste werden gesundheitsfördernde Maßnahmen wie eine gezielte Umstellung der Ernährung und Anleitungen zu sportlichen Aktivitäten im gesunden Reizklima der Ostsee angeboten. Bevor eine gezielte Thalassokur durchgeführt wird, empfiehlt sich ein ärztlicher Check, um körperliche Risiken auszuschließen.

Die Thalasso–Therapie aus dem Meer verjüngt und beugt vor. Wellness und Thalasso in Kombination ist eine spezielle Variante, das Reizklima der Ostsee mit unterschiedlichen Elementen aus dem Meer wie Schlick, Algen und Wasser zu verbinden und in Form von Mineralstoffen und Spurenelementen dem Körper zuzuführen. Parallel mit gezielten Bewegungstherapien in der Meeresbrandung und Ernährungsvorschlägen, wirkt sich diese traditionelle Therapieform gesundheitsfördernd aus und verhilft nachhaltig zu neuen Energiereserven. Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestärkt und allergische Hautirritationen können langfristig gemildert werden.

Wellness in Verbindung mit einer ganzheitlichen Thalassotherapie wirkt sich positiv auf Geist, Körper und Seele aus. Diese besondere Form der Klimatherapie wird kontinuierlich von erfahrenen Hydrotherapeuten weiter entwickelt und von Fachleuten und Ärzten praktiziert. Den Körper zu entschlacken und gleichzeitig den Kreislauf zu stärken sind wesentliche Merkmale dieser Therapieform, die insbesondere in unserer schnelllebigen Zeit an Bedeutung zunimmt, um Kraft und Energie aufzutanken.

Das Vitalprogramm im Hotel “Am alten Strom” – meine Erfahrungen

Ich habe noch nie einen Vitalkurlaub gemacht, und ich konnte mir das auch nicht vorstellen. Und gestern bin ich von genau so einem Urlaub zurück gekommen. Eine Freundin hatte mich eingeladen und ich bin froh, das Angebot angenommen zu haben.

Unser Ziel war das Hotel „Am alten Strom“ in Warnemünde an der Ostsee. Warnemünde ist ein Seebad und nicht weit von Rostock entfernt. Während der Anreise haben wir noch kurz vor dem Ziel am Meer angehalten und die salzige Luft tief eingeatmet. Das Hotel hat uns sofort gefallen. Es liegt am alten Strom und ist deshalb ziemlich romantisch. Es gibt insgesamt 74 Zimmer und auch Ferienwohnungen. Aus den Fenstern hat man den freien Blick auf das Meer und sieht die Schiffe, die in den Hafen fahren. Genau genommen könnte man den ganzen Tag am Fenster sitzen, die gute Luft einatmen und zuschauen.

Das hatte ich mir jedenfalls so vorgestellt, denn der Gedanke an einen Vitalurlaub war mir nicht sehr angenehm. Ich sah mich bereits schwitzend auf einem Laufband rennen. Hätte ich gewusst, was Vitalprogramm bedeutet, dann hätte ich mir die Gedanken sparen können. In unseren Zimmern wartete ein Obstkorb zur Begrüßung. Im Badezimmer hing das Saunatuch und der Bademantel bereit.

Wir bekamen gleich am ersten Tag eine Massage, und dabei wurde der ganze Körper massiert. Ich dachte immer, ich wäre nicht verspannt. Die Therapeutin hat aber überall verhärtete Muskeln gefunden und sie gelockert. Im Laufe der ersten Woche hatten wir dann noch das Aromaölbad. Dabei liegt man in der heißen Wanne, und es steigt ein sehr entspannender Duft auf.

Zum Ende der ersten Woche folgte dann die Lymphdrainage. Die Lymphdrainage war eine sehr interessante Erfahrung. Am nächsten Tag sahen meine Beine schlanker aus und ich hatte ein Kilogramm Gewicht weniger, so hatte diese Drainage meinen Stoffwechsel angekurbelt.

Wir haben jeden Tag anders gestaltet. Nach der Anwendung sind wir oft in die Sauna gegangen. Es gab viele weitere Anwendungen rund um das Wasser, denn zum Hotel gehört ein Wellness-Vital-Thalasso-Center. Wir hatten eigentlich vorgehabt, den Vormittag mit den Anwendungen zu verbringen und nachmittags etwas zu unternehmen. Das hat in der ersten Woche überhaupt nicht funktioniert. Dafür gibt es im Haus einfach zu viel Wellness- und Vitalbehandlungen, die man sonst nicht so einfach bekommt. Ich habe zum Beispiel noch ein Entgiftungsbad genommen, und meine Freundin die Schlickbäder.

In der zweiten Woche haben wir dann versucht unseren Zeitplan etwas zu straffen. Dabei haben uns die Angestellten im Hotel geholfen. Die Anwendungen waren eine Fußreflexzonenmassage, ein tolles Gewürzbad und noch eine Lymphdrainage. Ich hab mich gefühlt wie neugeboren, und deshalb war ich auch mutig mit dem Nordic-Walking-Kurs einverstanden. Manchmal sind wir auch zur klimatischen Atemgymnastik am Strand gegangen. Das hat nicht nur Spaß gemacht, es hat auch viel genutzt.

In der dritten und letzten Woche haben noch die Moorbäder und Massagen genossen. Der Urlaub im Hotel „Am alten Storm“ hatte den Vorteil, dass man schnell mit dem Programm beginnen kann und sich entsprechend erholt. Wir kommen gern wieder.

Ganz einfach – Thalasso auch für zu Hause

In den Medien ist das Thema Wellness heute mehr als aktuell, viele Wellnessangebote aus allen Bereichen gibt es. Und das beschränkt sich nicht nur mehr auf Massagen und Bäder, auch Anwendungen wie Schokoladenmassagen, Ayurveda oder Thalasso-Therapien werden in den unterschiedlichen Wellnesshotels angeboten. Vielen ist ein solcher Wellnessurlaub allerdings zu teuer. Aber auch da gibt es viele Möglichkeiten, sich solche entspannenden Wellnessanwendungen auch zu Hause zu gönnen, vielleicht in einer etwas veränderten Form, aber gleich von der Wirkung her.

Bei den beliebten Thalasso-Anwendungen ist es auch ganz einfach, wenn man nicht direkt an der See wohnt, denn man kann sich ganz einfach ein Stück davon in das eigene Heim holen.

Eigentlich gehört zur Original-Thalasso-Therapie das Meer und sein gesundes Klima. Das ist auch der Grund, warum man diese Thalasso-Therapie hauptsächlich in den Wellnesshotels an der Ostsee angeboten bekommt. Aber die marinen Elemente, also Schlick, Algen und Salz, können auch zu Hause wahre Wunder vollbringen. Die passenden Zutaten und Produkte dazu kann man in der Apotheke bekommen.

Schlick ist bestens dazu geeignet, die Haut zu nähren. Diesen dunklen Schlamm findet man insbesondere im Watt. Dieser Schlick enthält viele Mineralstoffe, Zink und auch Schwefel. Er wirkt entzündungshemmend und wird gerne als Packung bei Erkrankungen oder auch Störungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Für daheim gibt es Schlick-Verbände. Eine Schlick-Packung auf Dekolleté oder auch Rücken bringt unreine Haut oder auch sensible Haut wieder ins Gleichgewicht. Dazu trägt man die Packung auf, lässt sie antrocknen, und dann muss man sie nur noch wieder mit warmem Wasser abspülen.

Algen – meistens sind sie nicht sonderlich schön anzusehen, aber ihre Wirkung auf den Körper ist immens. Algen reinigen den Körper, sie liefern bis zu 90 Prozent der gesamten Sauerstoffproduktion der Erde, und es geschieht vollkommen zu Recht, wenn man sie als Supernahrung bezeichnet. Wenn man Algen isst, dann entschlackt das immer, auch wenn es nur wenig ist, denn die Algen sind in der Lage, Umweltgifte zu resorbieren. Macht man aus ihnen eine Packung, dann lindern sie Gelenkerkrankungen, und die Haut wird mit Nährstoffen und Spurenelementen versorgt. Als Gesichtsmaske reinigen die Algen den Teint, und die Haut wird besser durchblutet. Dazu nimmt man einfach zwei Esslöffel Algenpulver und verrührt das mit 4-8 Esslöffeln Wasser zu einem Brei. Dann nur noch auftragen und nach zwanzig Minuten wieder abspülen.

Meersalz ist auch ein vielseitig einsetzbares Wundermittel. Genutzt als Inhalation kann es Schleim, der in den Nebenhöhlen und Bronchien festsitzt, lösen. Bei Hauterkrankungen hilft ein Meerwasserbad, und zudem wird so auch das Gewebe gestrafft, denn es entzieht dem Körper Wasser. Wer sich zu Hause ein solches Meerwasserbad gönnen möchte, der gibt einfach 500 g Meersalz in das Wasser und löst es auf. Dann für zehn Minuten darin abtauchen. Noch schneller allerdings wirken Duschgele mit Meersalz.

Wer nun doch auf den Geschmack gekommen ist, und auch gerne einmal eine professionelle Thalasso-Therapie erleben möchte, der kann sich geeignete Adressen beim Thalasso-Verband einholen. Ein guter Tipp ist der Wellnessbereich „SPA-ROSA“ des Grand SPA Resort A-ROSA in Travemünde. Hier werden unter anderem Meersalz-Bäder angeboten.

Thalasso in den Wellnesshotels – Bodyforming mit Algen

Wer noch gerne bis zum Beginn der Bikinisaison schnell die Problemzonen beseitigen möchte, der sollte sich ruhig einmal auf die Hilfe des Meeres verlassen. Vor allen Dingen die geballte Kraft der Algen bietet den Fettpölsterchen die Stirn.

Viele möchten auch gerne nur spezielle Problemzonen verbessern und nicht gleich eine Kur für den ganzen Körper haben. Auch da können die modernen Wellnesshotels an der Ostsee mit wirksamen speziellen Treatments aufwarten. Vor allem eine gute Entschlackung in den Bereichen Hüfte, Bauch, Oberschenkel und Po ist hier angesagt. Um dies zu erreichen eignen sich besonders sanfte Massagen und auch Teilkörper- und Reflexzonenpackungen. Auch spezielle Wickel werden dazu angewandt.

Auch Einreibungen mit Algen-Zellsaft und der Einsatz von Meersalz-Peeling haben sich als besonders wirksam erwiesen. Zur Behandlung der Problemzonen werden ganz bestimmte Produkte eingesetzt, die eine Drainage in der Matrix unterstützen sollen. Dies kann schon als eine Art „Hausputz“ in der Grundsubstanz angesehen werden. Vorrangig eingesetzt werden hier Algen und auch Algenzubereitungen. Ihre Wirkungen sind entschlackend, straffend, fettzellenreduzierend und auch gefäß- und bindegewebsstabilisierend.

Wer eine effektive Behandlung möchte, der wird nicht um die Braunalge Fucus vesiculosos herumkommen. Dieser Fucus-Extrakt wirkt unter anderem auf die lokalen Fettansammlungen, und auch sein kosmetisches Einsatzgebiet ist sehr groß. Von der Durchfeuchtung über die Remineralisierung bis hin zur Regeneration reicht sein Spektrum. Im SPA werden hierfür meistens Mixturen angewandt.

Sehr oft kommt eine Mixtur aus Fucus und Efeu zum Einsatz. Diese erlaubt das gleichzeitige Straffen und auch Abnehmen. Diese Wirkstoffe haben einen synergetischen Effekt, sie schützen die Haut, unterstützen das gewünschte Abnehmen und festigen auch mit Hilfe von Flavonoiden und Tannoiden die kollagenen Fasern. Sie entstauen und wirken remineralisierend. Durch sie werden Fettansammlungen gelockert, die Körperform erhält eine Straffung und zudem wird die Haut geschützt, restrukturiert und genährt.

Aber auch weitere Algen sind sehr begehrt, zu nennen wäre hier der Knotentang, das Rhodysterol, der Fingertang, oder auch die Lithothamnion-Algen kommen zum Einsatz. Eine wesentliche Rolle, um die Wirksamkeit der Anwendungen mit den Algen für die Behandlung zu erreichen, spielt nicht nur, die richtigen Algen anzuwenden oder zu mischen, sondern auch Art und Ort der Gewinnung sowie die weitere Verarbeitung sind hier ausschlaggebend. Dass sich hier große Qualitätsunterschiede ergeben können, ist eigentlich klar.

Gearbeitet wird während der Behandlung mit unterschiedlichen Mitteln. Dies geht los mit einem Algendrink, Füßbädern, Nackenmassagen, Peeling, Massagen und eine Fucus-Algenpackung sollten auf jeden Fall bei der Behandlung eingesetzt werden.

Allerdings sollte sich jede Kundin, die schnell ihre Polster loswerden möchte, darüber im Klaren sein, dass sie auch selber tatkräftig mithelfen muss, um die gewünschte Verbesserung schnell zu erreichen. Auch nach der Behandlung sollte man zu Hause weiter arbeiten, begleitende Bäder oder auch das passende Produktpaket zur Pflege gehören natürlich dazu. Aber auch Thalasso-Gymnastik ist gefragt, dafür trägt man einfach die passende Algen-Packung gegen Cellulite auf, zieht eine Leggings darüber und setzt sich dann auf den Heimtrainer. Radeln würde hier am besten passen, wer ein solches Gerät nicht besitzt, kann auch in der Luft radeln, auf dem Rücken liegend.

Algen sollten auch in den Speiseplan integriert werden, so ist es möglich, dass Thalasso auch schon einmal als Blitzkur zum Einsatz kommen kann, und nicht wie gewöhnlich als ganzheitliche Langzeitmethode. Dies kann durchaus zu einem beachtlichen Ergebnis führen.

Für das nächste Jahr sollte man sich dann vielleicht überlegen, ob man nicht doch etwas eher mit dem Styling zur Wunschfigur anfängt.

Thalasso – Algen, Meersalz und Schlick im Urlaub

Behandlungen mit Algen und Schlick werden immer mehr populärer. Kein Wunder, da sie nicht nur Entspannung, sondern auch Pflege und Beauty bringen. Thalasso heißt auf griechisch Meer und besteht aus verschiedenen Algen-, Schlick- und Meersalz-Behandlungen. Diese wunderbaren Mineralien aus dem Meer sind echte Beauty-Macher. Sie glätten die Haut, machen sie weich und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Außerdem regen sie die Durchblutung an, straffen das Bindegewebe und entschlacken. Dank Thalasso kommen auch der Kreislauf und der Stoffwechsel in Schwung, sodass man sich entspannt fühlt. Besonders empfehlenswert kann Thalasso bei Arthrose, Rheuma und Neurodermitis sein, denn die Behandlungen helfen, die Giftstoffe aus dem Körper und der  Seele abzuschleusen.

Um den Körper auf die Algenpackung vorzubereiten, wird man von Fuß bis zum Hals mit einem Meersalzpeeling eingerieben. So wird die Haut schneller weich und sanft. Die Algenpackung ist nichts anderes als Schlammbrei aus roten und grünen Algen, der nach Meer riecht. Auf diese Weise kann man sich sehr entspannen. Der Duft erinnert an Urlaub, Strand und Meerwasser, sodass man ein Gefühl bekommt, man sei am Meer. Für ca. 25 Minuten wird der Körper mit einer Decke zugedeckt, und danach kommt die Dusche. Der Abschluss für die Thalasso-Behandlung bedeutet eine Aromaöl-Massage, welche die Haut noch geschmeidiger macht. Nach 90 Minuten fühlt man sich so tiefentspannt wie nach einer Woche Urlaub am Meer. Die Haut sieht wunderbar aus und man strahlt bei jedem Blick in den Spiegel.

In ganz Deutschland gibt es zahlreiche Wellnesshotels, die Thalasso Anwendungen anbieten. Sehr beliebt und populär ist das IFA Graal-Müritz Hotel an der Ostsee. Das Haus bietet seinen Gästen viele verschiedene Aufenthaltsprogramme, unter anderem die Wellness-Programme „Beauty Dreams“, „Meeresrauschen“ oder „Harmonie zu Zweit“.

Eine Woche entspannen in Ostfriesland

Was soll man tun, wenn man einmal ganz in Ruhe entspannen möchte? Die beste Möglichkeit wäre bestimmt, sich ein ganz ruhiges Hotel zu suchen, in einer ganz ruhigen Umgebung, und am besten noch ausgiebige Wellnessbehandlungen genießen, das ist wohl die Definition der meisten wenn es um das Thema Entspannung geht. Aber wo findet man das schon? Ganz einfach – Entspannung in Ostfriesland ist angesagt. Man glaubt es vielleicht nicht, aber Ostfriesland ist ein sehr idyllischer Fleck Deutschlands. Mitten im schönen Ostfriesland liegt Aurich, auch gerne einmal als heimliche Hauptstadt bezeichnet. Das Ringhotel Köhlers Forsthaus liegt hier sehr idyllisch am Waldesrand. Mit seinen 50 individuellen Zimmern, auch gerne Fluchten genannt, bietet es alles an, um wirklich einmal eine Woche zu entspannen und den Alltag zu vergessen. Dieses Hotel liegt wirklich im Einklang mit der Natur, eine Gartenterrasse am Goldfisch-Teich, und ein kleiner See mit einer großen Gartenanlage runden diesen Eindruck ab.

Neben der einzigartigen Ruhe kann der Gast natürlich auch die wunderbaren Wellnessbehandlungen genießen. Eine kleine Bade- und Saunalandschaft bietet eine Oase der Ruhe. Das Hotel bietet ein Sprudel-Hallenbad, einen Whirlpool, ein Römisches Dampfbad und eine Finnische und eine Bio-Sauna. Als Highlight gibt es hier einen Saunagarten, der nicht einsehbar ist.

Spezielle Kosmetikbehandlungen für das Gesicht werden angeboten, und natürlich auch zahlreiche Körperbehandlungen. Thalasso-Therapie, Gesundheit aus dem Meer, oder auch ayurvedische Ganzkörpermassagen, die altindische Heilmethode wird auch hierzulande immer beliebter.

Dazu werden verschiedene Peelings angeboten, sich einfach einmal mit einem Öl-Meersalz-Peeling oder einem Algen-Sahne-Peeling verwöhnen lassen, das sollte sich jeder einmal gönnen.

Natürlich gibt es im Programm auch die klassische Massage, eine Aroma-Öl-Massage oder auch die Hot-Stone-Therapie. Auch mit Packungen wird hier nicht gegeizt. Thalasso-Wickel oder -Packungen runden das Entspannungsprogramm ab.

Solche Reiseangebote sind das, was man wirklich sucht wenn man von Entspannung spricht. Ruhe, Entspannung und verwöhnende Wellnessanwendungen. Alles in einem Hotel.

Ein Besuch im Beauty Wellness Hotel

In einem Beauty Wellness Hotel gibt es viele verschiedene Wellnessbehandlungen. An dieser Stelle möchte ich gerne eine Behandlung näher vorstellen, die in vielen Wellnesshotels angeboten wird und im Moment sehr beliebt ist, die Thalasso-Therapie. Das Wort Thalasso bringen viele sofort in Verbindung mit dem Meer. Das Meer seinerseits übt auf die Menschen von jeher eine große Faszination aus, es zieht den Menschen magisch an. Weite, Freiheit und Frische verbindet man automatisch allein mit der Vorstellung. Das Gefühl stellt sich sofort ein, wenn man zum Beispiel am Strand der Ostsee steht. Und zusätzlich ist es eine Nahrungs- und Wirkstoffquelle, die seinesgleichen sucht mit einem unschätzbaren Wert für Mensch und Tier.

Unter Thalasso versteht man im allgemeinen eine Behandlung mit Meerwasser, Meersalz und Algen. Viele Beauty Wellness Hotels bieten Behandlungen mit genau diesen Elementen an. Die generelle Basis für Thalasso ist immer das Meerwasser. Dieses Meerwasser ist in seiner Zusammensetzung dem menschlichen Blutplasma sehr ähnlich und deshalb sehr gut dazu geeignet, um auftretende Mangelzustände der Haut oder auch des ganzen Organismus auszugleichen. Wer nicht gleich eine ganze Therapie mit Meersalz durchführen möchte, der kann sich auch einfach Natürliches Meersalz besorgen. Dies gibt es bereits in getrockneter Form als Badezusatz zu kaufen. In der richtigen Dosierung in das Badewasser gegeben bekommt man eine dem Meerwasser ähnliche Salzlösung. In dieser Lösung sind dann natürlich alle Elemente vorhanden, die gesundheitsfördernd sind.

Im Meerwasser sind neben Natrium auch zahlreiche Mineralstoffe enthalten. So finden sich darin Kalium, Kalzium, Schwefel, Magnesium und auch lebenswichtige Spurenelemente wie Kupfer, Jod, Zink und Mangan. Das interessanteste ist daran, dass die Zusammensetzung des Meerwassers zu einem sehr großen Teil identisch ist mit der Zusammensetzung des menschlichen Blutes. In der Thalasso-Therapie wird sehr viel mit Meeresschlick und Heilkreide gearbeitet, diese beinhalten die Mineralien des Meerwassers in großer Menge. Sogar Bernstein wird gerne in der Therapie eingesetzt, denn durch eine jahrtausendelange Lagerung im Meer enthält es ebenfalls etliche dieser wertvollen Meeresbestandteile.

Die Hauptbestandteile der Thalasso-Anwendung liegt allerdings in den Algen. Sie sind hervorragend dazu in der Lage, Spurenelemente anzuhäufen und sogar weitere biologische Wirkstoffe herzustellen. Massagen, Masken, Bäder, alles wird mit Wirkstoffen aus dem Meer durchgeführt. Dass die Wirkung sehr effektiv ist, das ist offensichtlich. Das IFA Graal-Müritz Hotel an der Ostsee bietet diverse Behandlungen mit Meeresalgen und Thalasso an. Natürlich sollten zur Verstärkung des Effektes auch die passenden Produkte eingenommen werden denn wahre Schönheit kommt ja bekanntlich auch von innen.

Die schönsten Wellnesshotels im Schwarzwald

Eine schöne Wellnessreise – warum nicht einmal in den Schwarzwald? Ausgesuchte Hotels bieten die schönsten Wellnessreisen mit exklusiven Wellnessanwendungen.

Im Waldachtal in Salzstetten bietet das Wellnesshotel Albblick mit 30 Zimmern und 16 Wellnessresidenzen eine gemütliche Atmosphäre für einen erholsamen Wellnessurlaub.Allein die Wellnessfläche in diesem Wellnesshotel hat eine Größe von über 1000 Quadratmetern.Hier gibt es eine Schönheitsfarm, Bäder, einen Meditations- und Relaxraum, natürlich ein Vital- und Gesundheitszentrum das verschiedene Saunen beinhaltet und ein Solarium. Mit drei Restaurants, einer Bar und einer Café-Terrasse ist auch für das leibliche Wohl gesorgt. Auch die Gartenanlage mit Liegestühlen und Sonnenschirmen ist sehr reizvoll zur Entspannung.

Die Verpflegung ist reichhaltig und abwechslungsreich. Die Vollpension beinhaltet ein Frühstücksbuffet, mittags gibt es vitalstoffreiche Snacks und auch Kaffee und Kuchen. Zum Abend gibt es ein 4-Gang-Wahlmenü. Gemäß dem Ziel der Erholung und Entspannung gibt es auch hier die Möglichkeit, Trennkost, Reduktionskost, Ayurvedakost oder auch Thalassokost zu bestellen.Der Vielfalt sind hier keine Grenzen gesetzt.

Als besondere Angebote im Bereich Wellness hat das Wellnesshotel Albblick diverse Wellnesswochen im Angebot.

Eine Ayurveda-Individualwoche beinhaltet zum Beispiel eine Heilmassage mit ayurvedischen Ölen, eine Vollmassage mit warmen Ölen, fünf mal Garshan, das ist eine Seidenhandschuhmassage, eine Aphrodite-Ölpackung und auch diverse andere Peelings, Massagen und auch Ganzkörperwickel. Auch Gymnastik, Bäder und Nutzung der Kneipp-Anlage sind in diesem umfangreichen Wellnesspaket enthalten.

In der Wellness-Mix-Woche finden sich als Highlight eine Gesichtsbehandlung und auch eine Ganzkörpermassage mit Traubenkernöl. Auch eine Fußreflexzonenmassage gehört neben anderen Wellnessbehandlungen zum Angebot dazu. Auch die Saunalandschaft und die Nutzung von Fitnessgeräten sind hier im Paket inbegriffen.

Wer lieber in die Welt des Thalasso eintauchen möchte, der kann auch gerne die Thalasso-Intensiv-Kur buchen. Massierendes Sprudelbad mit Meersalz und Ölen, Packungen und Bäder mit Algen oder auch die Nutzung der Saunaanlage sind hier inklusive.

Wer also einen entspannenden Wellnessurlaub erleben möchte, der muss nicht unbedingt in die Ferne schweifen, denn unsere Heimat Deutschland hat ebenso attraktive Wellnessangebote im Programm.