Kuren und Wellness TV Blog – Wellnesshotels, Kuren in Polen, Wellness Reisen, Kuren Deutschland,Wellness Österreich

Eine Kur in Swinemünde mit der ganzen Familie

Wir waren auf der Suche nach einem Ferienort, der für die ganze Familie geeignet ist. Es sollte nicht zu weit entfernt sein, allerdings wollten wir den Kindern auch gern mal einen Urlaub im Ausland ermöglichen. Für die Kinder war uns Strandnähe wichtig, wir Erwachsenen haben uns Kultur gewünscht, und dann war da noch die Hoffnung auf das ein oder andere Wellnessangebot.

Da wir ein begrenztes Budget haben hatten wir nicht erwartet, etwas passendes zu finden. Doch dann wurden wir doch schnell fündig. Unser Hausarzt brachte uns auf die Idee mit der Polen Kur. Die Entscheidung für die Kur in Swinemünde drängte sich dann schon fast auf. Wegen der Kinder sind wir in den Ferien gefahren und unsere Hoffnung, dort auch auf andere Familien mit Kindern zu treffen, wurde nicht enttäuscht. Schon am ersten Tag trafen wir Kinder auf dem Spielplatz.

Deren Eltern wussten gar nichts von den Angeboten der Polen Kur. Wir waren schon innerhalb eines Tages zu Experten geworden und konnten sie gut beraten. In Absprache mit den Mitarbeitern in unserem Hotel haben wir uns dann aufgeteilt. Am Morgen ging es zum gemeinsamen Frühstück. Von dem Buffet waren die Kinder immer schwer wieder wegzubekommen. Anschließend ging mein Mann mit den Kindern ins Schwimmbad. Das passte uns natürlich gut, unsere Tochter konnte bis zum Urlaub nämlich noch nicht schwimmen und mit der Abreise konnte sie das Hallenbad dann tatsächlich ohne Schwimmhilfe allein durchschwimmen. So hat uns die gebuchte Kur in Swinemünde einen doppelten Dienst erwiesen.

Während die Kinder im Wasser tobten, hatte ich meine ersten Anwendungen am Morgen. Für mich persönlich waren die Aromamassagen eine echte Wohltat. Aber auch die Gespräche mit den anderen Frauen und den Angestellten haben mir gut getan. Die volle Betreuung hat es mir ermöglicht, jeden Tag viele Stunden richtig zu entspannen. In der Mittagszeit traf sich dann die ganze Familie gut gelaunt in einem Restaurant in Strandnähe wieder.

Die Polen Kur ist so günstig, dass wir es uns erlauben konnten, jeden Mittag mit allen zusammen essen zu gehen. Zu Hause wäre das undenkbar. Am Nachmittag ging ich mit den Kindern zum Strand oder auf den Spielplatz. Einmal haben wir uns Fahrräder geliehen und wollten eine Radtour machen. Allerdings kamen wir dann am Leuchtturm vorbei. Den wollten die Kinder natürlich von innen sehen und so verbrachten wir den Nachmittag eben am Leuchtturm. Die 300 Stufen nach oben waren schon anstrengend, dafür war die Aussicht aber auch einmalig.

Mein Mann genoss unterdessen die physiotherapeutischen Maßnahmen. Seit einem Sportunfall ist sein Knie fast steif, was ihm zunehmend Rückenprobleme verursacht, weil er ständig verkrampft geht. Mit Massagen und einer speziellen Wickelbehandlung wurden die Verspannungen noch während der Kur gelöst. Jeden Abend, wenn wir uns zum Abendessen getroffen haben, konnte ich sehen, wie er besser laufen konnte. Das Knie wird zwar nie wieder ganz hergestellt sein, aber mit Hilfe der Maßnahmen weiß er jetzt, welche Übungen er machen muss, damit es ihm wieder besser geht. Den Abend haben wir dann oft mit der ganzen Familie noch am Strand verbracht.

Die stationäre Kur oder eine ambulante Kur – was ist besser?

Wer eine Kur plant, der geht davon aus, dass es nur eine einzige Möglichkeit gibt, um Zuschüsse von der Krankenkasse zu bekommen. Man reist während der Dauer der Kur an den Kurort, übernachtet im Kurhotel und reist nach Kurende wieder ab. Eine solche Kur ist die stationäre Kur, wobei stationär für den Aufenthalt für eine längere Dauer steht.

Kuraufenthalte können aber auch ganz anders aussehen. Die offene Badekur, auch ambulante Kur genannt, bietet die Betreuung tagsüber in der Kurklinik. Nach Ende der Maßnahme fährt der Gast nach Hause. Da so etwas natürlich für deutsche Kururlauber während der Polen Kur nicht funktioniert, gibt es eine zusätzliche Variante, die auch den Krankenkassen hilft, Kosten zu sparen. Das hat dazu geführt, dass ambulante Kuren schneller bezuschusst werden.

Einen Nachteil haben die Gäste während der Kuraufenthalte jedoch nicht zu erwarten. Eine offene Badekur als Polen Kur hat den großen Vorteil, dass man sich für die Nacht günstige Übernachtungsmöglichkeiten suchen kann. Eine solch offene Badekur eignet sich auch für Familien. Wenn eines der Familienmitglieder eine Polen Kur braucht, können sich alle zusammen in einer Pension einmieten. So lassen sich Kuraufenthalte gut mit einem Urlaub verbinden.

Während der Kurgast die Anwendungen genießt, haben die anderen Urlaub. Am Nachmittag sind alle wieder beisammen und können ihre Ferienzeit genießen. Bei der Wahl des Reiseziels sollte man allerdings darauf achten, dass es sich um einen anerkannten Kurort handelt, wenn man beabsichtigt, sich die Zuschüsse der Krankenkasse zu sichern. Bei der Wahl der Unterkunft ist man frei. Dennoch sind Kuraufenthalte auch als stationäre Kur sinnvoll.

Das gilt nicht nur bei schweren Erkrankungen. Patienten, die unter starker Erschöpfung leiden, brauchen Ruhe und möglichst auch ein gewisses Maß an Abgeschiedenheit während der Kuraufenthalte. Das kann auch während der geplanten Polen Kur nur mit einer stationären Kur gewährleistet werden, wenn die Touristen sich am Abend in ihre Zimmer zurückziehen. Ein weiterer Pluspunkt der stationären Kur gilt den Patienten, die die Kuraufenthalte buchen und hilfebedürftig sind. Wer sich ein Zimmer in einem Hotel reserviert, kann keine medizinische Unterstützung erwarten. In den Kurkliniken steht Tag und Nacht medizinisches Personal bereit, das nicht nur über die Krankengeschichte der Patienten informiert ist, sondern sofort kompetente Hilfe garantiert.

Die Polen Kur ist auch für die Gäste als stationäre Kur geeignet, die während der Kuraufenthalte möglichst viele Bekanntschaften mit Gleichgesinnten schließen möchten. Die Mahlzeiten werden fast überall in Speisesälen eingenommen. Außerdem finden die meisten Kurse in Gruppen statt, was den Teilnehmern die Kommunikation mit anderen Kurgästen erleichtern soll. So findet der Erfahrungsaustausch meist in den Abendstunden statt, wenn die Teilnehmer der ambulanten Kur nicht mehr vor Ort sind.

So wird sowohl mit der ambulanten Kur, auch Bäderkur genannt, als auch mit der stationären Kur das gesamte Spektrum der möglichen Wünsche und Notwendigkeiten der Kurgäste abgedeckt. Die jeweilige Kurdauer ist davon nicht betroffen. Eine dreiwöchige Kur anzunehmen, wenn die Krankenkassen die Kosten übernehmen, ist heute nicht mehr Pflicht, sondern lediglich ein Angebot. Wer selbst zahlt, kann die Kuraufenthalte auch mehrmals über kurze Zeiten buchen.

Erschöpfung und Burnout bekämpfen – Kurreisen Deutschland

Als Diagnose gibt es diese Krankheit eigentlich nicht. Jedenfalls noch nicht. Burnout kommt aus der englischen Sprache und bedeutet übersetzt: ausgebrannt. Und genau so fühlt sich der Betroffene auch. Leere, Erschöpfung und Gleichgültigkeit sind wichtige Symptome, die der Arzt unter Erschöpfung oder Nervenzusammenbruch zusammenfasst.

Entspannende Kurreisen Deutschland sind oft die einzige Hoffnung für diese Patienten. Denn das hilft am Schnellsten, der Burnout Patient muss raus aus der Situation, die ihn krank gemacht hat. Kuren fangen die Betroffenen auf. Mit Anwendungen, Massagen und viel Zeit für sich selbst bemüht man sich, die schlimmsten Symptome gleich zu Beginn zu lindern, denn die Patienten brauchen Zeit. Sie sind keine Drückeberger, sondern im Gegenteil immer Menschen, die sich besonders engagieren, besonders bemüht sind und sich selbst zurückstellen. Ein Grund, warum Arbeitnehmer aus sozialen Berufen besonders häufig betroffen sind.

Ganz besonders schlimm trifft es Frauen, die neben ihrem Job auch noch Haushalt und Kinder zu versorgen haben. Was nach außen ganz einfach ist, nämlich morgens die Kinder zum Kindergarten oder in die Schule zu bringen und anschließend bequem zur Arbeit zu fahren, ist im Alltag großer Stress, denn kaum ein Kind springt morgens begeistert zur Tür und wartet darauf zur Schule gebracht zu werden. Stress ist an der Tagesordnung. Unverständige Arbeitgeber, für die permanent verfügbare Mütter eine Selbstverständlichkeit sind, verschärfen die Situation zusätzlich. Besonders kritisch wird es, wenn ein Kind erkrankt, die Frau nicht zur Arbeit kann und sich dafür rechtfertigen muss. Je höher die Position, desto höher die soziale Verantwortung, desto höher der emotionale Zwang, den der Arbeitgeber ausübt. Weit verbreitete Behauptungen, dass Frauen mehrere Dinge gleichzeitig erledigen können und sie das ja eigentlich nur für sich tun, bringen Frauen oft an den Rand der Erschöpfung. Oft ist es dann nur noch eine Kleinigkeit, die gerade die besonders Fähigen zusammenbrechen lässt. Die Folgen können fatal sein.

Ohne Kurreisen kann es passieren, dass die Betroffenen sich nicht wieder erholen und im Ergebnis dauerhaft arbeitsunfähig werden. Ein Burnout kann viele Symptome haben. Kopfschmerzen und sich ständig verschlimmernde Schlafstörungen sind ein wichtiges Symptom. Rückenschmerzen, eine höhere Infektanfälligkeit durch das zusammenbrechende Immunsystem gehören ebenfalls dazu. Weiter kommt es zu Unruhezuständen und unerklärlichen Schmerzen. Vergesslichkeit und eine erhöhte Unfallneigung sind oft die letzten Warnsignale.

Auch eine ausgiebige Polen Kur zeigt den Patienten den Weg aus der Krankheit. Abschalten will gelernt sein. Besonders Frauen wird das kaum zugestanden und sie müssen es erst mühsam lernen. Beratungsgespräche sind dazu sehr wichtig. Auszeiten müssen durchgesetzt und auch dauerhaft genommen werden. Wie die Frau die freie Zeit ausfüllt, muss in Ruhe geklärt werden, denn viele fangen schnell an, sich auch diese Zeit mit Pflichten zu füllen. Stattdessen soll es eine Pause sein. Kein Computer, kein Fernseher, kein Leistungssport sondern bewusstes Erleben steht im Vordergrund. Wandern und schwimmen oder langsames Joggen sind gesund. Alles was tiefes Atmen in ruhiger Umgebung verstärkt, hilft. Das bedeutet nicht, dass die Betroffene in dieser Zeit allein sein muss. Ein Treffen mit Freundinnen, bei dem viel gelacht wird, ist Gold wert. Lachen schiebt nicht nur Sorgen an die Seite, es sorgt für eine tiefe und gesunde Atmung und schüttet jede Menge Endorphine aus, die das Glücksgefühl anheben und das macht gesund.