Schutz für die Haut im Sommer – ohne Sonnenschutz geht es nicht [ Mai 21st, 2012 ] Posted in » Beauty

Endlich Frühling, der Sommer ist nicht mehr weit, und somit auch nicht der wohlverdiente Urlaub am Meer. Sonne ist wirklich etwas Schönes, und es macht Spaß, die angenehme Wärme auf der Haut zu erleben. Dennoch sollte man dabei nie vergessen, dass man ohne Sonnenschutz sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten sollte. Diese Produkte sind wichtig als Schutz gegen die schädlichen UV-Strahlen. sonnenschutz Im Kommen sind hier immer mehr Naturprodukte, die gegenüber herkömmlichen Sonnenschutz-Produkten einige Vorteile aufweisen.

Diese speziellen naturkosmetischen Sonnenschutzprodukte haben einen ganz besonderen Schutzschild in sich, der gegen die UV-Strahlen wirkt. Dieser Schutzschild besteht aus ganz winzigen Farbpigmenten, die weiß sind, genauer gesagt Zinkoxid und Titanoxid. Die Wirkung dieser Substanzen ist recht einfach, denn sie reflektieren diese schädlichen UV-Strahlen ganz einfach. Diese Teilchen bleiben dann auch auf der Haut, und hier unterscheiden sie sich sehr stark von den synthetischen UV-Filtern, die in den herkömmlichen Produkten zum Einsatz kommen. Dieses synthetischen Filter dringen nämlich in die Haut ein und somit in den Körper, das ist bei den naturkosmetischen Produkten nicht der Fall.

Der große Vorteil der Naturprodukte ist sicherlich, dass deren Pigmente nicht in die Haut eindringen können, sie sind zwar schon recht klein, aber dennoch nicht so klein, dass sie in der Lage wären, die Haut zu durchdringen. Diese Partikel sind Mikro-Partikel, und nicht sogenannte Nano-Partikel. Bei diesen Nano-Partikeln ist man sich bis heute noch nicht ganz sicher, ob sie gefährlich sind sollten sie eindringen in den Körper, und daher wird man in den Naturprodukten diese Nano-Partikel nicht finden.

Sicher stand jeder schon einmal vor einem Regal mit Sonnenschutz-Produkten, egal ob die Bio-Variante oder die herkömmlichen Produkte. Die Auswahl ist riesig, und das hat seinen Grund, denn nicht jeder kann und sollte jedes Produkt nutzen. Schon allein bei den Lichtschutzfaktoren, die von zehn bis fünfzig reichen gilt es, genau den richtigen zum Hauttyp auszuwählen. Auch die Darreichungsform variiert, während Sprays schnell aufzutragen sind und Kindern das Auftragen schmackhafter machen, wählen andere lieber schöne Cremes oder Lotionen. Es gibt natürlich auch noch verschiedene Duftnoten oder auch Pflegekonzepte. Hier sollte jeder ausprobieren, was ihm am besten gefällt. Auf jeden Fall gibt es für jeden Hauttyp und auch für jede Gelegenheit immer den passenden Sonnenschutz.

Oft heißt es, dass man diese Produkte rechtzeitig auftragen soll und dann eine gewisse Zeit warten muss, bis man endlich in die Sonne darf. Das ist, zumindest bei den Bio-Varianten, nicht nötig, diese sind gleich auf Betriebstemperatur und spiegeln gleich vom ersten Auftragen an die Sonnenstrahlen. Auch hier gilt, dass viel auch viel hilft, so kann die Haut wirklich optimal geschützt werden. sonnenschutz-1 Ausreichend ist aber bereits ein Lichtschutzfaktor von 20, alle Lichtschutzfaktoren, die sich darüber befinden, sind höchstens empfehlenswert, wenn man wirklich eine weiße Haut hat oder auch bei einer ganz extremen Sonneneinstrahlung, so wie dies in Australien der Fall ist. Die Naturprodukte sind für gewöhnlich wasserfest, aber wenn man sich nach dem Bad die Haut trockenrubbelt, muss man auf jeden Fall nachcremen, das sollte man nicht vergessen.

Bio-Sonnenschutz ist aber nicht nur gut für den Schutz der Haut, sondern auch für die Pflege. In den meisten Produkten sind hautpflegende Öle eingearbeitet, so wie Mandelöl, Sheabutter oder auch Jojobaöl. Feuchtigkeit gibt es durch Glycerin und Aloe vera, und die Beruhigung der Haut erfolgt durch Heilpflanzen wie beispielsweise der Zaubernuss, oder auch durch bestimmte Öle, wie die Öle der Nachtkerze oder des Sanddorns.

Bestens geeignet für Kuren und Wellness – das Hotel Baltyk in Kolberg

Seit einigen Jahren sind meine Frau und ich begeisterte Polen-Urlauber. Wir nutzen das hier günstige Preis-Leistungsverhältnis und gönnen uns neben dem äußerst angenehmen Klima am feinsandigen Ostseestrand vor allem den zusätzlichen Erholungsfaktor durch Anwendungen hotel-baltyk-in-kolberg aus dem Kur- und Wellness-Angebot, das hier fast alle Hotels bieten.

Das Hotel Baltyk in Kolberg ist eines der vielen Häuser, in denen wir bisher abgestiegen sind, und wir werden in diesem Jahr wieder hierher reisen, weil es uns wirklich sehr gut gefallen hat. Zunächst einmal ist Kolberg eines der renommiertesten Seebäder an der heute polnischen Ostseeküste. Und auch wenn das Kurviertel recht jung ist, blickt die Stadt selber doch bis ins 9. Jahrhundert auf eine bewegte Geschichte zurück und bietet damit ausreichend Abwechslung auch für geschichtlich Interessierte, so wie mich.

Beim letzten Aufenthalt im Hotel Baltyk in Kolberg sind wir im späten Frühling gereist, in diesem Jahr soll es der Spätsommer werden – und ich freue mich schon auf die erneute Besichtigung der Marienkirche, des Braunschweigschen Hauses und des Alten Rathauses, und in diesem Jahr will ich mir auf jeden Fall auch den Leuchtturm ansehen. Für viel mehr Ausflüge wir dann allerdings auch kaum Zeit bleiben – wir reisen in diesem Jahr aus persönlichen Gründen nur für zwei Wochen, was erfahrungsgemäß eigentlich zu kurz ist.

Unser letzter Urlaub im Hotels Baltyk lief über ganze vier Wochen – und das war einfach spitze. Unter anderem ist das ja das Gute am Urlaub in Polen, dass man sich auch längere Aufenthalte gut leisten kann, ohne auf irgendetwas zu verzichten. Ich weiß noch, dass mich der erste Anblick des Hotel Baltyk etwas zweifelnd gestimmt hatte, weil es doch schon ein älteres Baujahr ist und einfach nach Plattenbau aussieht. Der gepflegte Zustand der Außenanlagen, des Gebäudes und vor allem die behaglich-moderne und saubere Inneneinrichtung haben mir dann allerdings gezeigt, dass man sich hier durchaus wohl fühlen und komfortabel genießen kann. Die Zimmer sind groß, das Bad wird täglich gründlich geputzt und alle Bereiche des Hauses sind gepflegt und hygienisch – dies ist ganz wichtig für mich.

hotel-baltyk-in-kolberg-1 Unschlagbar für mich allerdings, der ich nicht nur geschichtlich sondern auch kulinarisch bewandert bin, war das Essen im Hotel. Das Buffet ist morgens und abends reichhaltig und vor allem vielfältig, dass ich nicht zugenommen habe war eigentlich ein Wunder, dass ich nur der vielen Bewegung an der frischen Luft zuschreiben kann. Vielleicht war es aber auch das Nutzen der Sport- und Wellnessangebote?

Ein weiterer Vorteil übrigens des Hotel Baltyk: die Geräumigkeit der Kur- und Wellnessabteilung macht möglich, alle angebotenen Behandlungen auch wirklich im Haus erhalten zu können. Manche der kleineren Häuser am Ort sind in Kooperation mit benachbarten Hotels, nutzen deren Abteilungen aus – was kein Problem darstellt, so lange das Wetter gut ist. Im Hotel Baltyk in Kolberg war uns das Wetter egal – obwohl wir bisher ohnehin nur einen etwas kühleren Regentag erlebt haben. Ich bin gespannt, wie es in diesem Jahr werden wird, das Klima an der Ostsee ist ja für seine vielen Sonnenstunden bekannt.

Mai 9th, 2011 | Leave a Comment

Mit der Damenrunde zum Wellness-Aufenthalt im Hotel Aquarius Kolberg

In diesem Jahr war ich dran, die Clubtour unserer Damenrunde zu organisieren. Fünf Mal waren wir jetzt schon auf Weintour, Zeit für etwas Neues, fand ich. Im Internet stieß ich auf Polenreisen, die wirklich sehr günstig waren.

hotel-aquarius-spa_0 Unser Preislimit gestattete uns hier einen Kurzurlaub im neuen modernen 4-Sterne-Hotel. Um uns einmal richtig verwöhnen zu lassen, entschied ich mich für einen Wellnessaufenthalt mit Massage und besonderen Gesichtsbehandlungen und war gespannt, was uns erwartet. Da die anderen das Ziel nicht kannten, fand ich bereits die Fahrt entlang der Ostsee sehr amüsant.

Als wir dann direkt am Kurpark vor dem riesigen Hotel Aquarius Kolberg hielten, setzte großes Staunen ein, solch ein tolles Hotel hatten wir uns bisher noch nie leisten können. Alles noch neu, sehr modern und großzügig hat es einfach unser aller Geschmack getroffen. Unsere Doppelzimmer hatten eine Größe von mindestens 30 m² und waren geschmackvoll eingerichtet, in beige und braunen Farben dekoriert, so wie ich auch unser Schlafzimmer renovieren wollte. Und das Badezimmer war ein Traum.

Aber gestaunt haben wir noch mehr, als wir den modernen SPA-Bereich mit über 30 Behandlungsräumen gesehen haben. Hier konnten wir uns schon alle auf den nächsten Tag freuen. Aber erst mussten die Stadt erkundet und Pläne für den Abend gemacht werden. Eigentlich hatten wir uns vorgenommen, gegen 18 Uhr das Buffet im Hotel zu stürmen, aber bei dem großen Angebot an Ständen allein auf der langen Strandpromenade gab es so viel zu gucken und zu kaufen, dass wir nicht voran kamen. Auch die Sportler und Boote auf der Ostsee und das rege Treiben am traumhaften breiten Sandstrand faszinierten uns. Ein Gläschen Sekt in einer kleinen Bar mit Blick aufs Meer gönnten wir uns, und plötzlich war es schon fast 19 Uhr und wir eilten die paar Meter zurück zum Hotel Aquarius Kolberg.

Als man uns im Speisesaal einen Platz zuwies, wurde ein Begrüßungstrunk gereicht und für uns wurde es höchste Zeit, etwas zu essen. Genussvoll probierten wir von den vielen Gerichten, tranken noch ein Gläschen hervorragenden Wein und beschlossen, abends in die Disco des Hotels zu gehen. Am nächsten Morgen wurde rechtzeitig das Schwimmbad besucht, damit wir Appetit für ein reichhaltiges Frühstück bekamen, und dann ging es endlich los mit den Wellness-Behandlungen.

hotel-aquarius-spa-1_0 Abwechselnd genossen wir eine besondere Hot-Stone Massage, eine naturschatz-remineralisiernde Gesichtsbehandlung und eine schlankmachende Gesichtsmeermaske, so etwas hatte sich noch keiner von uns vorher gegönnt, aber das sollte sich nun ändern. Anschließend haben wir dann noch die Kosmetikerin aufgesucht und wurden mit besonders hochwertigen Artikeln von ihr verwöhnt und toll geschminkt.

Jetzt konnten wir uns auf der Tanzveranstaltung im Hotel Aquarius Kolberg sehen lassen, schließlich waren uns bereits zwei Männerclubs beim Frühstück aufgefallen. Schade, dass keine Zeit mehr blieb für Sauna und Fitnessbereich, auch einige Strandtage, eine Fahrradtour in die Umgebung und eine Schiffstour hätten wir gerne noch gemacht. Als wir am nächsten Nachmittag wieder abreisen mussten, war aber allen klar, dass dieses nicht unser letzter Aufenthalt in Polen war.

 

Mai 6th, 2011 | Leave a Comment

Sehr erholsam und gut für die Gesundheit – mein Aufenthalt im Hotel Bursztyn

Viele Menschen machen im Leben ähnliche Erfahrungen – und die Tatsache, dass man mit zunehmendem Alter immer mehr Wehwehchen und auch ernstere gesundheitliche Probleme entwickelt, gehört leider dazu.

hotel-bursztyn Allerdings kann man auch wieder positive Erfahrungen teilen, und zu diesen zähle ich ganz klar meinen Kururlaub im Hotel Bursztyn in Kolberg, den ich vor ein paar Wochen verlebt habe. Ich habe den Kururlaub angetreten, weil ich für eine komplett von der Krankenkasse gezahlte Kur „zu gesund“ war, meine Beschwerden mich aber doch deutlich eingeschränkt haben.

Den Kururlaub im Hotel Bursztyn habe ich dann doch wenigstens bezuschusst bekommen – ein erstes Zeichen für mich, dass die Wahl des Hotels gut getroffen war. Zunächst war ich nämlich skeptisch, wie ein recht junges Hotel mit solch breit gefächertem Angebot an Kur- und Wellnessanwendungen so günstige Preise bieten kann.

Bei der Ankunft wartete Kolberg mit schönstem Sonnenwetter auf, ich war überrascht von den milden Temperaturen. Die Lage des Hotels direkt an der Promenade ist ideal für Menschen wie mich, die weniger gut zu Fuß sind, und meine Befürchtung, dass ich mit Lärmbelästigung durch die Passanten rechnen müsste, hat sich während meines ganzen Aufenthalts von drei Wochen nicht bestätigt. Die Begrüßung im Haus war warmherzig und sehr entgegenkommend, zum Beispiel wurden mir meine Koffer sofort abgenommen und auf mein Zimmer transportiert, ohne dass ich um Hilfe hätte bitten müssen. Eine Führung durch´s Haus lehnte ich zu diesem Zeitpunkt ab, ich wollte nach der Reise erst einmal mein Zimmer beziehen und mich ein wenig ausruhen.

Das Zimmer lag zur Straßenseite hin und hatte leider keinen Balkon – diesen Wunsch hätte ich wohl bei der Buchung angeben müssen. Mir war ohnehin wichtiger, dass das Zimmer selber und auch mein kleines Bad sehr sauber waren. Trotzdem das Zimmer ohne viel Schnick und Schnack auskam war es gemütlich und das Bett sowie der kleine Sessel sehr bequem. Für mich am spannendsten war noch, was ich in der Kurabteilung des Hotel Bursztyn zu erwarten hatte.

Ich hatte bereits in Erfahrung gebracht, dass einige Kuranwendungen in benachbarten Kurhotels erfolgen würden. Zum Glück waren diese wirklich nicht sehr weit weg, und da ein großer Teil meiner Anwendungen aus Massagen und Fangopackungen bestand, musste ich auch kaum außer Haus. hotel-bursztyn-1 Auch das kleine Schwimmbad und die anderen Therapieräume haben mich mit ihrer Sauberkeit überzeugt, ich halte dies für eines der wichtigsten Kriterien, wenn es um die Qualität eines Hotels geht. Alle Angestellten waren sehr freundlich, viele sprachen sogar gut deutsch, so dass die Verständigung einwandfrei funktionierte. Erst zum Ende meines Aufenthaltes hin habe ich Ausflüge in die nähere Umgebung Kolbergs unternommen, vorher waren mir das gemütliche Hotel und der Ort selber genug – schließlich war ich ja hier, um mich zu entspannen!

An einem Tag habe ich mit einem inzwischen bekannten Ehepaar einen Ausflug in die Gärten Hortulus gemacht – jedem zu empfehlen, der sich für Gartenkultur interessiert. Auch die Stadt Köslin haben wir an einem Tag besucht – und auch wenn diese etwas weiter weg ist lohnt sich ein Ausflug dorthin auf jeden Fall.

 

Mai 5th, 2011 | Leave a Comment

Medical Wellness im schönen Hotel Arka Kolberg erleben

Ich hatte ein Ziel, und das war Kolberg. Angereist bin ich mit einer Freundin, und sie hat sehr hohe Ansprüche. Für mich zählte nur, dass ich ein schönes Zimmer habe, nettes Personal und gesunde Anwendungen bekomme. Aber es war eine interessante Erfahrung, mit jemandem zu reisen, der wirklich sehr anspruchsvoll ist.

hotel-arka Es begann gleich mit der Anreise. Kolberg ist ein Seebad. Also war es für sie wichtig, dass das Hotel Arka Kolberg, für das wir uns entschieden haben, direkt am Wasser liegt. Für mich war das schon fast lustig, wie sie diesen Punkt gleich abhaken konnte. Die Lage des Hauses war absolut überzeugend.

Natürlich wollten wir auch die Heilbehandlungen nutzen. Meine Freundin hat sich vor allem für die Moorpackungen begeistert. Die haben ihr auch gut getan, das konnte man ihr ansehen. Für mich waren vor allem die Solebäder wichtig. Ich habe schon seit langer Zeit immer wieder Erkältungen und wollte das tolle Seeklima und die Solebäder nutzen, um etwas für mich zu tun. Die Wirkung war faszinierend. Toll fand ich die gute Einweisung. Ich sollte ruhig weiteratmen und nicht besonders tief oder womöglich nur hektisch. Das war für mich gar nicht so einfach. Während der Beratung erfuhr ich, dass meine häufigen Erkältungen schon längst chronisch sind. Wie erwartet musste ich zu Beginn häufiger husten. Hätte ich nicht gewusst, dass das normal ist, hätte ich die Behandlung womöglich abgebrochen. So war immer jemand bei mir, der darauf geachtet hat, dass ich mich gut fühle. Die ersten Bäder waren nur kurz, damit ich mich nicht überlaste.

Am dritten Tag war ich wie ausgewechselt. Ich konnte frei atmen und habe das natürlich sehr genossen. Meine Freundin probierte der Reihe nach alle Wellnessangebote aus. Am 4. Tag im Hotel Arka Kolberg hat es geregnet, und so wie ich meine Freundin kenne dachte ich schon, dass sie jetzt miese Laune haben würde. Stattdessen kam sie mir schon lachend aus dem Schwimmbad entgegen und nahm mich mit zur Wärmetherapie. Wir hatten einen tollen Tag im Haus und haben gar nichts vermisst.

Am nächsten Tag schien die Sonne wieder und es war wunderbar warm. Deshalb haben wir einen Ausflug in die Region um Kolberg unternommen. Bei der Gelegenheit waren wir auch auf dem großen Kirchturm in Treptow und sind anschließend weiter nach Belgard gefahren. hotel-arka-1 Wir haben entspannt in einem Café gesessen und die Sonne und die freundliche Atmosphäre sehr genossen. Erst am Abend waren wir im Hotel Arka Kolberg zurück.

Den Abend haben wir im Tanzlokal verbracht und interessante Menschen kennengelernt. Es war ein wunderbarer Aufenthalt. Ich habe genau das bekommen, was ich mir erhofft habe. Neben der Behandlung hat mir außerdem geholfen, indem man mir viele Tipps gegeben hat. Ich weiß jetzt, was ich tun kann, wenn der Husten wieder kommt, ohne dass gleich wieder meine Gesundheit darunter leidet. Meine Freundin hat vor allem herausgefunden, dass es nur der Stress des Alltags ist, der sie immer so gereizt sein lässt. Sie hat an den Entspannungsübungen teilgenommen und ist seitdem ein anderer Mensch.

April 29th, 2011 | Leave a Comment

Urlaub vom Feinsten – im Hotel Sand Kolberg

Endlich Ferien – endlich Urlaub. Diesen Sommer sollte es an die polnische Ostsee gehen. Nach langem hin und her und ewigen Preisvergleichen entschieden wir uns für das Hotel Sand in Kolberg. Das außergewöhnliche, moderne Design und die zentrale Lage hatten uns sofort überzeugt.

hotel-sand-kolberg Schon bei unserer Ankunft stellten wir fest, dass der Katalog nicht zu viel versprochen hatte. Nach einem herzlichen Empfang bezogen wir unser Zimmer. Da wir mit den Kindern unterwegs waren, haben wir das Exclusive Zimmer mit 2 Schlafzimmern und Wohnzimmer gebucht. Die Zimmer waren sehr modern und ansprechend eingerichtet. Wir fühlten uns sofort wohl. Auf dem großen Flachbildfernseher konnte man sogar deutsche Programme empfangen, so dass die Kinder am Abend auch ein paar Minuten fernsehen konnten.

Mit dem Wetter hatten wir riesiges Glück. Wir verbrachten viel Zeit am herrlichen, sehr breiten Sandstrand. Während die Kinder Sandburgen bauten oder nach Muscheln suchten konnten wir in den Strandkörben die Sonne und das Meer genießen. Fast jeden Abend nach dem Abendessen gingen wir nochmals an den Strand, um spazieren zu gehen und die Möwen zu füttern.

Unser Weg am Strand entlang, führte auch fast immer zur Seebrücke. Über die 220 Meter lange Brücke konnte man bis nach ganz vorn gehen und hatte den Eindruck über das Wasser zu gehen. Morgens, bevor es an den Strand ging, bummelten wir durch die Altstadt und kauften ein paar Erinnerungsstücke und Kleidung für die Kinder, die hier sehr preiswert waren. Uns wurden auch ein paar interessante Sehenswürdigkeiten empfohlen, aber die Kinder hatten keine Lust auf Museen und Kirchen. Was wir aber auf alle Fälle besichtigten wollten, war das historische Rathaus. Auf dem Rathausvorplatz war eine Menge los. Hier trafen sich nicht nur die Touristen, sondern auch die Einheimischen kamen regelmäßig hierhin, zum Kaffeetrinken und zum Austausch der neuesten Ereignisse und Gerüchte.

Von unserem Hotel aus, dem Hotel Sand Kolberg, war es auch nicht weit bis zum Leuchtturm. Die Aussicht von der Plattform war atemberaubend. Man konnte weit über die Ostsee sehen und das rege Treiben im Hafen und der Mole beobachten. Ein Tag hatten wir echtes Regenwetter. Aber dies war gar kein Problem. Der SPA- und Wellnessbereich in unserem Hotel Sand Kolberg war sehr groß und ansprechend, um ein paar erholsame Stunden mit den Kindern zu verbringen. Die Kinder waren das erste Mal mit uns in der Sauna und anschließend tobten wir uns im Hallenbad aus. hotel-sand-kolberg-1 Zum Abschluss gönnte ich mir noch eine Massage und ließ mich mit einer Gesichtsbehandlung verwöhnen.

An einem nicht so heißen Sommertag liehen wir uns Fahrräder, und unternahmen eine Radtour durch die natürlichen Kiefernwälder. Wir hatten uns einen kleinen Picknickkorb gepackt und machten auf einer kleinen Waldlichtung Rast. Hier konnten wir uns erholen und Kraft für den Rückweg schöpfen. Die Verpflegung war erstklassig. Wir hatten Halbpension gebucht, so dass wir morgens und abends mit einem abwechslungsreichen, immer frisch zubereiteten Buffet verwöhnt wurden. Abends gab es auch viele warme, regionale und internationale Gerichte. Unser Fazit – jederzeit wieder!

 

 

April 28th, 2011 | Leave a Comment

Einmal ohne die Kids – Urlaub im Aparthotel Panorama Avangard

Das war unser erster Urlaub ohne die Kinder. Die waren im Zeltlager, und deshalb haben wir die Chance genutzt, um uns einen ganz besonderen Urlaub zu gönnen. Das Aparthotel Panorama Avangard war unsere Entscheidung, und wir hatten uns viel Mühe mit der Auswahl gegeben. aparthotel-panorama-avangard Schließlich hatten wir hohe Erwartungen. Lediglich mit Swinemünde waren wir uns sofort einig, denn dieser Kurort hat einen besonders guten Ruf.

Wir haben uns zwei Wochen Zeit genommen und konnten unsere Ankunft kaum erraten. Das Hotel liegt nur 100 Meter vom Strand entfernt. Wir sind deshalb erst mal zum Wasser gegangen und haben die Meeresluft genossen. An der Rezeption wurden wir später sehr herzlich begrüßt. Es spielte auch keine Rolle, dass wir unseren freundlichen Hund dabei hatten. Der war natürlich angemeldet. Wir hatten ein Doppelzimmer gebucht, es gibt im Haus jedoch auch richtig schicke Appartements. Wir haben sie uns zeigen lassen, da wir lange überlegt haben, was wir buchen sollen und deshalb einfach neugierig waren.

Für mich als Asthmatikerin war es ganz wichtig, dass im Haus und in den Zimmern nicht geraucht werden darf. Als Nichtraucher riecht man das sofort und ist mit Asthma natürlich auch besonders empfindlich. Mein Mann ist Raucher und war sehr erleichtert, dass das Rauchen auf dem Balkon erlaubt war. Das war sehr fair gelöst.

Direkt nach dem Auspacken sind wir zum Abendessen gegangen und hatten dort am kalt-warmen Buffet die große Auswahl. Wir kamen noch am Buffet mit einem anderen sehr netten Ehepaar ins Gespräch. Beide sind Diabetiker und wurden extra verköstigt. Ein toller Service. Nach dem Essen gingen wir zum Tanzabend, allzu lange wollten wir wegen des Hundes nicht bleiben, doch der schlief tief und fest. Die gute Seeluft hat auch ihm gut getan.

Am nächsten Tag haben wir das Aparthotel Panorama Avangard schon früh verlassen und einen wunderschönen und langen Spaziergang am Strand unternommen. Wir sind passionierte Wanderer, weshalb Swinemünde für uns noch einmal so gut als Reiseziel geeignet ist. Wir haben den Ausflug so genossen, dass wir fast unser Arztgespräch vergessen hätten. Aber der Arzt nahm das mit Humor. Wie schön, wenn man sonst nur den hektischen Alltag in Deutschland kennt.

aparthotel-panorama-avangard-1 Mein Mann ist nicht krank, er wollte sich einfach nur erholen und bekam trotzdem genauso viel Aufmerksamkeit wie ich. Ich bekam viele Tipps und Ratschläge. Da ich selbst schon einige Behandlungsideen hatte, konnte ich die während des Gesprächs in Ruhe vortragen und mit dem Arzt diskutieren. Schön war vor allem, dass es viele neue Ansätze gab, die ich nicht bedacht hatte oder von denen ich nichts wusste. Den restlichen Tag haben wir wieder mit einem schönen Ausflug verbracht und sind zu Fuß in die Stadt Swinemünde gegangen.

Später haben wir uns den Wellnessbereich im Aparthotel Panorama Avangard angesehen. Das Schwimmbad ist wunderschön, uns hat aber vor allem der Whirlpool gereizt. Es ist wirklich erstaunlich, wie man sich in der richtigen Umgebung innerhalb weniger Minuten so gut fühlen kann. Mein Mann war später noch im Dampfbad, was er von da an jeden Tag genutzt hat.

 

April 26th, 2011 | Leave a Comment

Urlaub in Kolberg – Erholung im Hotel Sand oder im Marine Hotel

Die polnische Ostseeküste punktet seit vielen Jahren als optimale Region, um einen abwechslungsreichen Urlaub oder eine erholsame Kur zu verbringen. Zwischen Kolberg, einem Seebad mit langer geschichtlicher Vergangenheit, und Swinemünde findet der Polenurlauber endlos lange und gepflegte Sandstrände, urlaub-kolberg-1 die zum Schwimmen, Sonnenbaden und zu ausgedehnten Spaziergängen einladen.

Selbst in der Nebensaison findet der Gast in Kolberg zahlreiche Möglichkeiten, die landschaftlichen Reize Westpommerns kennen zu lernen. Im Kurviertel der Stadt befinden sich zahlreiche Hotels wie das Hotel Sand Kolberg, das mit seiner großen Angebotspalette an Kuranwendungen und kosmetischen Behandlungen Gäste einlädt, sich in einem besonderen Ambiente zu erholen und neue Energie für den Alltag zu tanken. Von hier aus sind es nur wenige Gehminuten zum Zentrum, das mit malerischen Gassen, vielen Restaurants, Cafés und Geschäften zum Verweilen einlädt.

Im Hotel Sand Kolberg findet der Gast Erholung in ansprechend eingerichteten Zimmern, die auch mit allen technischen Details überzeugen und einen Aufenthalt in Kolberg angenehm gestalten. Wer sich als Gast des komfortablen Hotels verwöhnen lassen kann ist gestärkt, um die interessante Stadt Kolberg an der Mündung der Persante genauer kennen zu lernen. Hier findet der Urlauber noch den beeindruckenden Charme eines Seebades, das bereits vor langer Zeit durch seinen Facettenreichtum Menschen anzog, die von dem gesunden Ostseeklima und seinen gastfreundlichen Menschen profitieren. Das Meer, die Mole und der Hafen sind beliebte Treffpunkt für Touristen und Einheimische. Hier lässt es sich relaxen und in verträumten Restaurants werden kulinarische Genüsse der Region geboten, die auch den verwöhnten Gaumen erfreuen.

Wer nach einem erlebnisreichen Tag im gesunden Ostseeklima entspannen will, findet im stilvollen Ambiente des Marine Hotel Kolberg allen erdenklichen Komfort. Daneben gibt es die Möglichkeit, in einem großzügig angelegten Wellness- und Fitnesscenter neue Kräfte zu tanken oder Kuranwendungen zu genießen.

Die Region und die Stadt Kolberg gelten seit mehr als 200 Jahren als idealer Ort, auch chronische Krankheiten wie Atemwegserkrankungen oder Hautleiden zu lindern. Im Marine Hotel Kolberg werden die Gäste individuell betreut und Anwendungen werden hier auf die persönlichen Anforderungen zugeschnitten. Wer sich nicht nur erholen, sondern auch die landschaftlichen Reize des Hinterlandes erkunden will, findet hier zahlreiche Badeseen und in den umliegenden Ortschaften romantische Städte, die den Charme Westpommerns widerspiegeln.

urlaub-kolberg In Kolberg findet der Urlauber nicht nur einen langen Sandstand, sondern auch gepflegte Parks, von denen der große Kurpark im Mittelpunkt steht. Hier treffen sich die Gäste der Stadt zu ausgedehnten Spaziergängen und um die Vielfalt an touristischen Angeboten genießen zu können. Die hohe Jod- und Eisenkonzentration der Seeluft hat Kolberg unter anderem berühmt gemacht, und wer als Aktivurlauber die Wirkung des Klimas noch verstärken will, unternimmt Wanderungen entlang der atemberaubend schönen Küste oder durch die weit gestreckten Wälder der Region rund um Kolberg, das seit dem Potsdamer Abkommen im Jahr 1945 den Namen Kolobrzeg trägt und sich bis heute als beliebter Kur- und Urlaubsort etabliert hat.

 

April 21st, 2011 | Leave a Comment

Meine Wellnesskurzreise nach Fischerkathen in Polen

Nachdem mein Mann mir vor Jahren erklärt hatte, dass für ihn nur Aktivurlaube in Frage kommen würden und Wellnessreisen nur was für Frauen wären, habe ich mir dieses Jahr einen besonderen Wunsch erfüllt und ihm einfach eine Reise geschenkt, und die war natürlich für zwei Personen. Anhand des Namens: Kurkomplex Sandra & Sandra SPA, wusste er natürlich gleich, dass es sich um eine Wellnesskurzreise handeln müsse. Da es aber nur zwei Tage dauern sollte, nahm er meinen Vorstoß mit Humor und war selbstverständlich bereit, sein Geschenk anzunehmen. Ich war schon Wochen vorher aufgeregt, so lange ich hatte ich auf diese Chance gewartet.

Das Hotel liegt in Fischerkathen, wunderschön an der Ostsee in Polen und damit für uns aus Deutschland sehr angenehm zu erreichen. Wir sind mit dem Auto angereist und konnten das Hotel dank der guten Beschreibung leicht finden. Das Haus war sehr ansprechend. Wir wurden sofort in Empfang genommen und mit dem Lift zu unserem Zimmer gebracht.

Zum Haus gehören auch Bungalows, die einen sehr schönen Eindruck machten und die man im Sommer mieten kann. Nach der Anreise haben wir uns das Hotel und die Umgebung angesehen, und sind dann zum festlichen Abendessen gegangen. Das Essen war phantastisch, und es wurde sehr spät.

Am nächsten Tag sind wir nach dem Frühstück in den Wellnessbereich gegangen. Mich führte der Weg in das schicke Solebad, mein Mann wollte natürlich ins Schwimmbad, wo er etwas flotter schwimmen konnte. Nach einer Stunde kam er mir dann gut gelaunt entgegen. Nach dem Schwimmen folgte die Massage, und die hat meinem Mann besonders gut getan. Er gab später zu, dass diese Behandlung wirklich dringend nötig gewesen wäre. Der Masseur hat ihm außerdem noch einige Tipps gegeben, wie er den Muskelproblemen im Rücken in Zukunft entgegenwirken kann.

Mit jeder Stunde, die wir in Fischerkathen waren, hat sich so seine Einstellung zum Wellnessurlaub geändert. Am Nachmittag waren wir zusammen im Jacuzzi, und da wollte er schon fast nicht mehr raus. Die Inhalation, die wir am letzten Tag genossen haben, war sehr interessant. Wir haben beide keine Probleme mit den Atemwegen und waren auch während unseres Aufenthaltes absolut gesund. Trotzdem hat die Inhalation sehr gut getan. Man fühlt richtig, wie es den Atemwegen hilft.

Durch das Angebot „Wellnesskurzreise“, das ich gebucht hatte, bekamen wir noch eine zusätzliche Eintrittskarte für den Wellnessbereich und hatten so noch einmal 1,5 Stunden, um uns so richtig verwöhnen zu lassen. Ich habe später gesehen, dass es sehr viele Wohlfühlangebote im Hotel gibt, die man zubuchen kann, und die mich sehr interessieren.

Mit der Wellnesskurzreise haben wir zwei tolle Tage in Fischerkathen erlebt, und wir sind trotz der kurzen Zeit sehr erholt und natürlich mit leisem Bedauern abgereist. Kurz vor der Heimfahrt haben wir noch einen Spaziergang an der Ostsee gemacht und dort den Wassersportlern zugesehen. Und dort haben wir dann entschieden, dass sich ein Wellnessurlaub sehr gut mit Aktivprogrammen verbinden lässt. So kommt wirklich niemand zu kurz.

November 24th, 2010 | 1 Comment

Eine Wellnessreise in das Delfin SPA & Wellness Hotel in Polen

Meine Freundin und ich haben einen Urlaub an der Ostseeküste von Polen gebucht. Wir wollten eine Mischung aus Urlaub, Wellness und Kur, und dafür nicht allzu viel Geld bezahlen. Entschieden haben wir uns dann für Dabki, weil man da nicht nur am Wasser ist, sondern auch jede Menge Wald vorfindet.

delfin-spa-wellness Da wir uns nämlich vorher nicht einigen konnten, ob wir aufs Land oder ans Meer fahren, hat es eine Zeit gedauert, bis wir die ideale Lösung gefunden haben. Die Wellness Angebote haben wir vorher gründlich studiert und uns im Internet informiert. Überzeugt hat uns letztendlich die Tatsache, dass es vor Ort zwar ruhig ist, dennoch aber unzählige Freizeitangebote bestehen.

Meine Freundin ist ein großer Mittelalterfan. In der Nähe von Dabki gibt es unzählige Denkmäler aus dieser Zeit. Außerdem gibt es im Sommer viele traditionelle Feste, Märkte und Konzerte.

Als begeisterte Schwimmer zog uns natürlich auch der größte Aquapark im gesamten Pommern an, den es dort gibt. Rückblickend kann ich sagen, dass wir sogar alles sehen und nutzen konnten. Und trotzdem blieb ausreichend Zeit für die vielen Anwendungen. Zwar konnten wir uns manchmal nicht leicht entscheiden, ob wir den traditionellen Fischmarkt besuchen oder eine entspannende Massage genießen sollten, zumal wir während des gesamten Urlaubs auch noch allerbestes Wetter hatten. Durch die Flexibilität im Wellnesshotel Delfin SPA & Wellness haben wir dann doch alles unter einen Hut bekommen.

In den gepflegten Zimmern haben wir uns so gut wie gar nicht aufgehalten, trotz Balkon, Klimaanlage und Fernseher. Wir waren jeden Tag im hoteleigenen Schwimmbad und das hat nur funktioniert, weil die Öffnungszeiten bis 22 Uhr für uns einfach klasse waren. Jedes Bad wurde im Whirlpool abgeschlossen. Auch das schließt erst spät. Ursprünglich hatten wir vorgehabt, den Mittag außer Haus zu verbringen. Dann war das Essen aber doch so lecker, dass wir die Tagesplanung so gestaltet haben, dass wir mittags immer im Haus waren.

Was ja eigentlich gar nicht Inhalt der Wellness Angebote ist, ist die absolute Strandnähe. Kein Problem, wenn wir mal was vergessen hatten. Man konnte mal eben schnell zurück ins Hotel. Als wir schon eine Woche im Hotel waren, wurde ein todschickes Zimmer mit Terrasse frei. delfin-spa-wellness-1 Da wir zu Hause in der Stadt in einem Hochhaus leben, wollten wir auf den Luxus nicht verzichten und sind einfach umgezogen.

Die Kommunikation dazu war kein Problem. Ich hatte mir extra ein Deutsch-Polnisch Wörterbuch eingepackt. Gebraucht habe ich es nicht, im Hotel spricht man Deutsch. Unser Auto stand die ganze Zeit kostenlos auf dem Hotelparkplatz. Gebraucht haben wir es nur einmal. Ansonsten haben wir uns Fahrräder geliehen und die Umgebung erkundet. Was wir uns nicht entgehen lassen wollten war der berühmte Wettbewerb der verrücktesten Wasserflugzeuge.

Wir wollten vorher noch zum Slowinskie Blota, dem Naturschutzgebiet. Dort haben wir so schöne Bilder gemacht, dass wir den spektakulären Wettbewerb fast verpasst hätten. Wir kamen gerade noch rechtzeitig und haben uns super unterhalten und viel gelacht. Für uns waren die Wellness Angebote und der gesamte Urlaub ein Gewinn. Wir haben viel erlebt und uns ausgezeichnet erholt.

Juli 8th, 2010 | Leave a Comment

Meine Kur an der deutschen Ostsee

Seit acht Jahren leide ich unter Asthma, und als es zum Winter letzten Jahres immer schlimmer wurde habe ich mich entschlossen, eine Kur zu beantragen. Die außerordentlich wirksamen Kuren an der Ostsee sind mir von Bekannten empfohlen worden, der Arzt war einverstanden und so reichte ich alle Unterlagen ein. Nach wenigen Wochen kam die Ablehnung für die Kur.

senior with oxygen mask Auf Anraten meines Hausarztes legte ich Widerspruch ein. Wir haben sämtliche aktualisierte Befunde beigelegt, ich habe noch einmal meine persönliche Situation geschildert und dieses Mal hat es funktioniert mit der Kur an der Ostsee. Nach relativ kurzer Zeit war die Bewilligung da. Ich nahm den ersten möglichen Termin an und reiste nur wenige Wochen später schon an die Ostsee. Bereits etliche Kilometer vor dem Ziel konnte ich fühlen, wie sich die Luft veränderte.

Das Kurhotel war direkt am Meer und auch von meinem Zimmer hatte ich freie Sicht auf die See. Man ließ mir etwas Zeit auszupacken, dann wurde ich schon zu einer Begrüßung abgeholt. Ich wurde durch das Hotel geführt, lernte alle medizinischen Mitarbeiter kennen und man zeigte mir die Behandlungsräume. Besonders gut hat mir der Wellnessraum gefallen.

Obwohl ich Massagen eigentlich gar nicht eingeplant hatte, war mir beim Anblick des schönen Raumes in dezenten Farben und der tollen bequemen Liege sofort klar, dass ich mir hier sehr wohl fühlen würde. Da ich am späten Vormittag angereist war, blieb genügend Zeit, am Mittagessen teilzunehmen. Man bot mir einen Platz mit zwei gleichaltrigen Frauen an einem großen Tisch an. Mit den Frauen kam ich sofort ins Gespräch und wir verabredeten uns für einen Strandgang nach den Anwendungen. Nach dem Essen zeigte man mir die Anlage rund um das Hotel. Leihfahrräder, ein zusätzlicher Außenpool und der Zugang direkt zum Strand. Ich war begeistert.

Die Kur an der Ostsee begannen für mich aber so richtig am frühen Nachmittag, denn da fing meine Atemschulung an. Im Einzelunterricht lernte ich, wie ich meine Atmung besser kontrollieren kann. Young Beautiful woman doing relaxation exercises on sand beach Die Therapeutin wollte genau wissen, wann ich die meisten Atemschwierigkeiten haben und dann bekam ich Tipps, wie ich das Problem angehen kann, ohne sofort mein Asthmaspray zu benutzen. Ich hab viel gelernt und wollte am Liebsten alles sofort ausprobieren.

Nach einer kurzen Teepause, bei der ich eine nette Familie traf, kam die Überraschung. Man hatte mir kurzfristig einen Massagetermin möglich gemacht. Die Massage wurde durch eine Physiotherapeutin vorgenommen, die sich vorstellte und mir gleich sympathisch war. Sie fragte mich nach Operationen und Unfällen und erklärte mir, wo Asthmatiker oft Probleme mit Muskeln haben.

Als sie anfing zu massieren, konnte ich fühlen was sie meint. Glücklicherweise war sie sehr vorsichtig, hat erst die Umgebung der schmerzenden Muskeln massiert und sich dann vorgearbeitet. Die Massage während meiner Kur dauerte gut eine halbe Stunde. Am Abend gab es ein leckeres Buffet und ich konnte mich kaum entscheiden, was ich alles probieren wollte. Anschließend traf ich mich, wie vereinbart, mit den beiden Frauen und es wurde sehr spät und sehr lustig.

Juli 2nd, 2010 | Leave a Comment
Wir empfehlen Ihnen hier auch einen Pfingsten Kurzurlaub zu günstigen Preisen an.

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