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Wellness-Wohlfühlrituale unter der warmen Wintersonne

Es gibt ihn. Den Urlaub, der alles verbindet. Ruhephasen, Sport, medizinische Anwendungen, Unterhaltung und eine gute Küche. Wellness in Österreich bietet seinen Gästen alles und kaum eine andere Urlaubsregion kann mithalten. Vor allem im Winter, der in Deutschland eher grau und verregnet ist und selbst bei Schnee kaum mehr beschert als rutschige Straßen, ist Österreich mit der guten Luft und seinen Skipisten der ideale Ort für einen kürzeren oder längeren Aufenthalt.

Die warmen Thermen bieten den Touristen zudem die Möglichkeit, am heißen Wasser zu liegen, während sie bei einem Blick zur Seite die Skifahrer die Pisten hinunter jagen sehen können. Sport in Kärnten stellt vor allem den Wintersport an die erste Stelle. Dabei können hier sowohl erfahrene Ski- und Snowboard Fahrer die vielen Abfahrten nutzen, als auch Einsteiger. Wer keine eigene Ausrüstung besitzt oder nicht in den Urlaub mitnehmen will, kann sich vor Ort gut ausrüsten. Selbstverständlich auch leihweise.

Die entspannende Wellness Kärnten im Süden von Österreich lockt mit seinem meist strahlend blauen Himmel. Zusätzlich zu den umfangreichen Sportangeboten bieten die Wellness Häuser zahlreiche Anwendungen, die durch professionelle Fachkräfte durchgeführt werden. Neben den klassischen Massagetechniken gibt es die Lomi-Lomi-Massage, die mancherorts sogar mit Gesang kombiniert wird. Yoga beruhigt die Seele und ist nicht nur für die Dauer des Aufenthalts sondern auch nach der Heimreise noch hilfreich im alltäglichen Stress. Besonders gesund ist das reizarme Klima in Kärnten für Gäste mit Allergien. Durch die gesunde Luft lassen bei den meisten Urlaubern die Symptome schon nach wenigen Tagen deutlich nach.

In der Winterzeit regen die vielen Behandlungsmöglichkeiten der vielseitigen Wellness in Österreich das Immunsystem an und steigern das Wohlbefinden. Als sehr angenehm wird auch der Kraxenofen empfunden. Eine für die Region typische ganz besondere Wärme- und Sinnes – Behandlung für die Entspannung. Dabei werden mit Heu gefüllte Körbe mit Wasserdampf behandelt, so dass sich der intensive und beruhigende Heuduft bei hoher Raumtemperatur gleichmäßig verteilt. Für weitere Wellness Behandlungen, sind vor allem die vielen Thermalquellen gedacht. Das Bad in einer sprudelnden Quelle, die die Gäste nur durch eine Glasfront von den schneebedeckten Bergen trennt, wird umso heimeliger, je kälter es draußen ist. Auch dadurch erhöht sich das Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung.

Die Qualität der einzelnen Wellness Häuser kann der Urlauber leicht erkennen, denn die Anbieter unterwerfen sich dem Urteil von Best Health Austria. Einem Zusammenschluss von Betrieben, die mit ihrem Qualitätsmanagement und häufigen Untersuchungen dafür sorgen, dass Wellness Kärnten den allerhöchsten Ansprüchen genügt. Aus diesem Grund kann sich die Region auch für ihre Reha-Angebote rühmen, die international anerkannt sind und entsprechend gebucht werden. Von gleichbleibend guter Qualität ist auch die Küche der Hotels. Durch ihre hohen eigenen Ansprüche, aber auch durch internationale Gäste, ist man ausgesprochen vielseitig, ausgewogen und interessant. Die frische Zubereitung unter der Berücksichtigung heilkundlicher Aspekte steht für die Küchen an erster Stelle. Sehr zum Wohle und zur Begeisterung der Gäste. Ziel des Aufenthaltes ist es, dass der Gast auch in kurzer Zeit möglichst viel Entspannung erfährt und auch viel von dem Erfahrenen und Erlernten mit nach Hause nehmen kann. Das gilt besonders für die hier vermittelten Entspannungstechniken. Beim nächsten Urlaub in Kärnten als Kurztrip oder erholsamer langer Urlaub kann das Wissen aufgefrischt und erweitert werden.

Wellnessurlaub im Hotel Aqua Dome im schönen Tirol

Das Aqua Dome in Längenfeld in Österreich ist berühmt für seine heilenden Quellen. Schon im 19. Jahrhundert wurden dort Menschen mit zahlreichen Leiden erfolgreich behandelt. Das Aqua Dome ist eine wichtige Einrichtung für erholsame Wellness Tirol, denn das Haus ist unter der Berücksichtigung der neuesten Erkenntnisse erst vor wenigen Jahren errichtet worden.

Die gewaltige Wellness Landschaft liegt mitten in den Bergen und bietet deshalb eindrucksvolle Ausblicke aus den unterschiedlichen Bereichen. Insgesamt hat das Hotel Aqua Dome eine Fläche von 50.000 Quadratmetern. Es ist ganzjährig geöffnet und bietet alles, was sich der Gast von einem Wellnesshotel Tirol wünschen kann. Angefangen bei der althergebrachten Kneipp-Kur geht es weiter mit der Sauna, Dampfbädern und dem eigentlichen Schwimmbad. Das Schwimmbad hat eine Wassertemperatur von 34° bis 36° C. Auch die Wasserqualität ist extravagant, denn der Gast schwimmt in reinem Quellwasser. Geschwommen werden kann im Innen- sowie im Außenbereich. Die Badelandschaft wurde um zahlreiche Massageeinrichtungen, Sprudelschalen und Solebecken ergänzt. Die Anlage hat etwas futuristisches. Die Architekten haben sich ein gelungenes Spiel mit Farben und Formen erlaubt. Dabei gibt es sogar Musik unter Wasser. Die Lichteffekte beeindrucken vor allem die Kinder unter den Gästen.

Dem Besucher steht außerdem ein umfangreiches Beauty-Programm zur Verfügung. Die jeweiligen Behandlungen werden von klassischer Musik begleitet. Der Beautybereich trägt den Namen Morgentau. Für das persönliche Wohlbefinden werden die Gäste von Wellness Tirol in einer Kabine behandelt. Die Angebote reichen von Gesichts – und Ganzkörpermassagen bis hin zu asiatischen Behandlungen, die ebenfalls zum Programm gehören, aber diese richten sich nicht nur an die Damen. Herren sind ebenfalls im Schönheitsbereich willkommen. Für sie haben die Behandler zum Beispiel das Manager-Anti-Stress Programm als eine von vielen Möglichkeiten in ihrem Angebot. Die Therme stellt manche Tage unter bestimmte Themen, so dass der Urlauber aus dem Wellnesshotel Tirol stetig etwas Neues ausprobieren kann. Der Wellness Bereich verfügt über eine Exklusiv Abteilung, der an manchen Tagen allen Gästen zur Verfügung steht.

Wer es etwas für die Figur tun möchte, kann sich im Hauseigenen Fitnessstudio austoben. Dabei trumpft das Fitnessstudio mit eher ungewöhnlichem Gerät auf, wie dem 360° Trainingsgerät, dass den Sportler auch mal auf den Kopf stellt. Für die, die sich lieber ausruhen möchten, gibt es zusätzliche Ruheräume. Die Therme ist für Urlauber in Österreich ein Muss. Sie wurde mitten im Ötztal erbaut. Eine Region, die besonders den Skifahrern gut bekannt ist. Die Eintrittskarten sind jeweils Tageskarten. Wer während seines Urlaubs öfter kommen möchte, der kann Mehrfachkarten erwerben und so die Wellness Oase günstiger nutzen. Das Personal ist freundlich, serviceorientiert und verfügt über hervorragende Fachkenntnisse. Wer Behandlungen im Wellnessbereich in Anspruch nehmen möchte, sollte sich vorher anmelden um Wartezeiten zu vermeiden. Wartezeit ist etwas, was hier kaum zu einem Problem werden dürfte, denn die Therme bietet alles, was sich der Gast vom Wellnesshotel Tirol wünschen kann.

Winterurlaub mit Hund – Spaß und Wellness für Herrchen und Vierbeiner

Mit dem Hund in den Urlaub – das ist für die meisten Hundehalter ganz selbstverständlich. Gerade bei der Planung des Winterurlaubs muss der Vierbeiner auf jeden Fall dabei sein. Wer jemals einen ausgelassen im Schnee tobenden Hund gesehen hat, der weiß, wieviel Spaß Hunde an der weißen Pracht haben. Daher ist ein Winterurlaub mit Hund besonders reizvoll, und viele Urlaubsangebote garantieren, dass Hundeferien im Schnee zu einem absolut spaßigen und nicht nur für den Hund unvergesslichen Erlebnis werden.

Wer jedoch seinen Winterurlaub mit dem Hund verbringen möchte, der braucht etwas mehr Planung für diese Reise. Zunächst einmal gilt es herauszufinden, wo der Hund auch willkommen ist. Mittlerweile gibt es bereits sehr viele Angebote für Reisen mit Hund. Achten sollte man darauf, ob der Hund nur im Zimmer geduldet wird, oder ob man ihn auch beispielsweise mit in den Speisesaal nehmen kann. Wichtig ist auch für viele, die gerne rasante Abfahrten machen, wo Bello nicht mit kann, dass das Hotel auch eine entsprechende Betreuung für den Hund anbietet. Österreich ist bekannt für seine Hundefreundlichkeit wenn es um einen Winterurlaub geht. Im ganzen Land kann man hier Hotels finden, wo der Hund nicht nur geduldet ist, sondern als vollwertiger Gast angesehen wird.

Das Austria Trend Life Resort Loipersdorf in der Steiermark ist da ein sehr gutes Beispiel. Hier gibt es für den Hund einen Fressnapf, Leckerli und sogar ein Hundezimmer. Hier gibt es sogar auf Wunsch spezielle Wellnessangebote für das Herrchen und auch den Hund. Nach einem langen Tag mit Toben und Laufen ist etwas Wellness auf vier Pfoten gar nicht so verkehrt. Wer ein solches Hotel gefunden hat, bei dem steht einem tollen Winterurlaub nichts mehr im Weg. Informieren über die Hundefreundlichkeit des Ortes, in dem man seinen Urlaub verbringen möchte, kann man sich im Fremdenverkehrsbüro des Urlaubszieles. Ideal ist es natürlich, wenn man sich eine Ferienwohnung nimmt. Wer allerdings nicht gerne Selbstversorger ist, der sollte auf ein Hotel ausweichen.

An vielen Orten ist es gestattet, sportliche Aktivitäten auch mit dem Hund durchzuführen. Beim Langlauf beispielsweise gibt es nun spezielle Loipen, die so hergerichtet sind, dass auch der Hund wunderbar nebenher laufen kann.

Natürlich kann man auch noch viel mehr zusammen unternehmen. Viel Spaß verspricht auch eine Schlittenfahrt zusammen mit dem Hund. Da dieses Gefährt für den Hund ungewöhnlich ist, sollte man das Ganze zuerst einmal zu Hause üben. Viele Hunde lieben es auch, neben dem Schlitten herzulaufen, wenn es bergab geht.

Ausgiebige Wanderungen durch den schönen Schnee bringen gute Laune, für wilde Tobereien im Tiefschnee sollte man sich aber lieber im Tal aufhalten. Auch schöne Spiele kann man im Schnee machen, man kann das Tier sein Spielzeug suchen lassen, oder auch Verstecken spielen.

Auf den Berg hinauf zu kommen sollte in der Regel nicht schwierig sein, denn in Begleitung dürfen Hunde in fast jedem Sessellift oder jeder Gondelbahn mitfahren.

Viele gemeinsame Aktivitäten und ein gut geplanter Winterurlaub, das schweißt Herrchen und Hund noch fester zusammen. Viele Hundehalter wollen heute nicht mehr auf ihren vierbeinigen Freund verzichten, und so stellen sich auch die Hotels auf die gesteigerte Nachfrage ein, so dass sich immer mehr und immer bessere Möglichkeiten für eine Urlaub mit Hund ergeben.

Was man bei einem Urlaub in Tirol nicht verpassen sollte

Der Schnee ist längst da, und Tirol in Österreich ist immer ein Garant für einen wunderbaren Winterurlaub. Und es gibt fünf Geheimtipps, die man auf jeden Fall mitgemacht oder erlebt haben sollte.

Wer echten Winterzauber sucht, der ist in Kühtai auf jeden Fall bestens aufgehoben. Hier gibt es schneebedeckte Gipfel, herrliche Pisten und Hänge, die in der Sonne wunderschön glitzern. Das ist allgemein hin das, was man sich vorstellt, wenn man den Begriff Winterzauber nennt. Die Höhenlage macht es hier möglich, dass man sogar noch bis weit in den Frühling hinein Wintersport und auch pure Romantik hier erleben kann. Das Kühtai ist sehr familienfreundlich, alle Lifte liegen ganz in der Nähe der Hotels. Als besonderes Highlight gibt es hier eine der längsten Nacht-Skipisten, die man im gesamten Alpenraum finden kann. Allerdings gibt es einen Nachteil – die Abreise wird einem wirklich sehr schwer fallen.

Am fünften Dezember diesen Jahres fand in Kühtai der Tirol Cross Mountain statt, ein Promi-Schlittenhunderennen in Tirol. Aufgrund des großen Erfolgs dieser Veranstaltung ist es mehr als wahrscheinlich, dass sich dieser Termin zu einer festen Größe im Terminkalender des Kühtai etablieren wird. Ein Hauch von Alaska mitten in Tirol, und noch dazu jede Menge Prominenz. Dass diese Veranstaltung bei einem freien Eintritt eine große Resonanz fand, kann man sich denken.

Wenn man sich schon in Tirol befindet, sollte man auch Innsbruck, die Hauptstadt der Alpen, nicht vergessen. Zuerst auf den perfekten Pisten rundherum Skifahren und danach eine romantische Kutschfahrt oder einen Besuch der geschichtsträchtigen Kaiserlichen Hofburg genießen.

Ist man schon einmal in Innsbruck, dann sollte man zu Weihnachtszeit auf jeden Fall auch den Christkindlmarkt besuchen. Er gilt in Innbruck als absolutes Highlight in der Weihnachtszeit. In der mittelalterlichen Altstadt treffen sich sowohl Einheimische als auch Besucher aus der ganzen Welt. Alle zusammen genießen dann die weihnachtliche Stimmung. Die Sterne funkeln am Himmel hoch über den Berggipfeln, und unter dem Sternenhimmel genießt man traditionelle Spezialitäten wie Spatzln und Kiachln.

Österreich kann man aber auch prima zu Fuß entdecken. Winterwandern ist bei den Gästen immer sehr beliebt. Auf den schönsten Wanderpfaden können sich Familien oder auch Genießer und Sportler fortbewegen, und zudem kommen sie voll auf ihre Kosten. So kann man sich ganz einfach einmal eine Auszeit gönnen, vom Alltag in die unberührte Natur eintauchen und die saubere und klare Bergluft einatmen, für die sich schon Kaiser Franz Josef begeistern konnte. Auch kulinarisch ist man in Tirol gut bedient, denn man kann sich hier mit dem besten verwöhnen lassen, was die Winzer und Wirte Österreichs auf den Tisch bringen.

Ländliche Reiseziele in Europa – Geheimtipps für die Reise

Es gibt einige Reise-Geheim-Tipps, die von der EU gekürt worden sind, denn diese Gegenden erhielten den EDEN-Preis als „herausragende europäische Reiseziele“. Idylle, Natur und ländliche Traditionen zeichnen diese Regionen aus.

In Österreich ist es das Pielachtal, das besonders unter den Reisezielen herausragte. Es liegt im niederösterreichischen Voralpenland. Wer ein innovatives und attraktives Angebot rund um Kultur, Natur, Lebensart, handwerkliche Produkte und bodenständige Spezialitäten sucht, der ist im Pielachtal auf jeden Fall gut aufgehoben.

Die Kommune Durbuy besteht aus 40 kleinen Dörfern und befindet sich in den wallonischen Ardennen in Belgien. Der historische Kern hat auch einen besonderen Beinamen, er wird „die kleinste Stadt der Welt“ genannt.

In Kroatien ist es die Gemeinde Sveti Martin na Muri, die die Aufmerksamkeit der EU auf sich zog bei der Verteilung des EDEN-Preises. Diese Gemeinde liegt im Norden des Landes, genau am Dreiländereck Ungarn, Slowenien und Kroatien. Hier tritt die Mur in kroatisches Gebiet ein. Die Gemeinde Svet Martin na Muri gehört zu den größten Kurorten, die ganz Kroatien zu bieten hat.

Zypern – hier gibt es Troodos, das aus fünf Regionen besteht, die rund um den Berg Olympus verteilt sind. Unberührte Wälder laden zu Wanderungen oder auch Radfahren ein. Auch Dorffeste und kulinarische Spezialitäten sind hier im Angebot. Die Kulturschätze sollte man sich ebenfalls nicht entgehen lassen.

Die nordgriechische Region Florina befindet sich in Westmakedonien. Zum Wandern und Skifahren eignen sich bestens die Berge Varnoutas, Vernon und Voras.

Ungarn – hier befindet sich eine Region, die im Westen des Landes liegt und berühmt ist für seine einzigartige Landschaft und die vielen Naturschönheiten. Die Rede ist von der Region Örség. Die unverfälschten Traditionen und Gebräuche oder auch das Kunsthandwerk und die Produkte der Bauern faszinieren die Besucher. Auch die gesamte Lebensart der Region beeindruckt.

Welcome to Clonakilty – das hört man, wenn man sich auf den Weg nach Irland macht und eben diese Kommune an der Südwestküste besucht. Aktivitäten zu Lande und zu Wasser stehen hier hoch im Kurs, die jeder Besucher gerne einmal ausprobieren kann. Auch an den Musikveranstaltungen kann man gerne teilhaben, nicht zu vergessen das Testen der lokalen Produkte. In Clonakilty gibt es ein weites Spektrum an Sehenswürdigkeiten, Pubs, Galerien und auch Wanderwegen mit Angelmöglichkeiten.

Im südlichen Italien in er Provinz Lecce liegt Specchia. Diese Kommune besitzt ein großes Natur- und Kulturerbe und zudem ist es ein wichtiges regionales Wirtschaftszentrum. Tradition und Innovation vereinen sich hier. So kann man neben dem öffentlich zugänglichen Zentrum für hochmoderne digitale Dienste das Schloss Protonobilissimo aus dem 15. Jahrhundert finden.

Das Venedig Lettlands – die Stadt Kuldiga, auch bekannt als Goldingen. Attraktiv wird diese Stadt nicht nur durch ihr historisches und kulturelles Erbe, sondern auch durch die Windau, einer der malerischsten Flüsse in ganz Lettland. Ebenfalls in Kuldiga befindet sich „Ventas Rumba“, der breiteste Wasserfall von ganz Europa mit 240 Metern Breite.

Zu guter Letzt wurde noch Nadur ernannt. Nadur liegt auf dem östlichsten Berg von Maltas Schwesterinsel Gozo. Faszinierende Landschaften und das reiche kulturelle Erbe zeichne Nadur aus. Und das dort angebaute Obst bekommt man überall auf Malta und Gozo angeboten.

Wellnesszentrum Steiermark in Österreich

Wie gänzlich unterschiedlich die Vorstellungen von der Steiermark sind zeigt sich schon nach einer kurzen anonymen Umfrage. Für die einen ist die Steiermark schlicht die Toskana Österreichs. Anderen wiederum kommen Berge in den Sinn. Und noch andere hatten unter „Steiermark“ hauptsächlich das schroffe Dachsteinmassiv und Skifahren abgespeichert. Aber alle kennen die Steiermark als Lieferanten von köstlichem Kürbiskernöl, mit dem sie ihren Salaten und den letzten Pfiff geben. Tja, – das alles ist die Steiermark. Und es lohnt sich, sie zu entdecken.

Bevor ich Sie auf eine Reise quer durch dieses schöne Land mitnehme, müssen ein paar harte Fakten sein. Die Steiermark ist das zweitgrößte, waldreichste Bundesland und größter Obstproduzent Österreichs. Sie hat das größte zusammenhängende Almengebiet Europas, ein mildes, mediterranes Klima und die Landeshauptstadt Graz ist mit 255 354 Einwohnern die drittgrößte Stadt der Alpenrepublik. Im Norden prägen Berge und Almen die Steiermark rund um den fast 3000er Dachstein, Alpenplantagen ziehen sich durch das Grün des Ostens. Im Südosten machen acht Thermen das Land zum Wellnesszentrum und ganz im Süden bringt die sonnige, teils ungemein steile Lage der Weinberge international bekannte Weine hervor. Aus dem Westen kommt das berühmte Kürbiskernöl, das „grüne Gold“ der Steiermark.

Aber nun kommen Sie mit, zum ersten Ziel unserer Reise, zur Teichalm oberhalb des Städtchens Fladnitz in der Oststeiermark. Eine liebliche Almlandschaft, sattgrünes Wanderparadies im Sommer und Loipen gespurt im Winter. Wahrzeichen dieser Region ist der Almo, der Alm-Ochse. Sein Fleisch ist eine kulinarische Spezialität und macht Johann Lafer, den steirischen Sterne-Koch, glücklich. Vom tiefblauen Teichalmsee aus lohnt sich eine Wanderung zum Hochlantsch, mit 1720 m der höchste Berg der Region. Stärken Sie sich auf halber Strecke im Wirtshaus „Steirischer Jockl“ bei einer Brettljause, damit Sie die 198 Stufen zur Wallfahrtskapelle Mariahilf schaffen. Von der Teichalm geht’s dann kurvenreich hinunter ins oststeirische Hügelland. Hügel rauf, Hügel runter, Obstbäume soweit das Auge reicht. Als fruchtiges Band durchzieht die 25 Kilometer lange Apfelstraße diese Region.

Eine halbe Million Obstbäume wachsen hier, vorwiegend Apfelbäume. Zehn Sorten! Vielleicht haben Sie gerade einen knackig-frischen steirischen Elster, Gala, Cox Orange oder Idared gebissen? Aber das oststeirische Hügelland hat noch etwas ganz Besonderes zu bieten. Heiße Quellen, die tief aus der Erde sprudeln, machen die Themenregion zu einem bei Österreichern und Italienern beliebten Erholungsziel. Fährt man von hier aus weiter in Richtung Südwesten bemerkt man es schon bald – das ist sie, die Toskana Österreichs. Die wild-romantische Südsteiermark mit der Weite ihrer Landschaft und dem ständigen Auf und Ab der Weinberge. Pappeln statt Zypressen recken sich auf ihren lang gezogenen Rücken dem Himmel entgegen, und der rhythmische Takt des Klapotetz, der imposanten Vogelscheuche mit Windrad, ist weithin hörbar.

Überall gibt es die typischen Buschenschanken, die hier auch Heurige genannt werden, wo Winzer ihren Weißwein ausschenken und dazu eine Suppe aus selbstgesammelten Pilzen, den „Eierschwammerln“, oder Gerichte aus Kürbis mit dem unvergleichlichen Kürbiskernöl zum rötlich schimmernden Schilcher-Wein servieren. Eine genüssliche, lustig-lockere Atmosphäre – da bestellt man gerne ein zweites Glaserl.

Unser letztes Ziel ist Bad Aussee im schönen Salzkammergut. Aber erst machen wir noch einen Abstecher zum Dachstein. Auf dem höchsten Punkt der Steiermark muss man einmal auf der Aussichtplattform des Sky gestanden sein – die Sicht ist einfach gigantisch! Auf der anderen Seite des Massivs liegt Bad Aussee, hübscher Hauptort des Ausseerlandes und schon im 19.Jahrhundert wegen der herrlichen Naturlandschaft mit Aussee, dem Grundlsee und dem weiten Hochplateau ein beliebtes VIP-Erholungsziel. Das Salz aus den Salinen in Altaussee machte das Städtchen reich. Allgegenwärtig sind hier der steirische Prinz, Erzherzog Johann, der Nationalheld, fesche Dirndl und Haferlschule, die jeder ganz selbstverständlich auch im Alltag trägt.

Im Klosterurlaub die innere Ruhe finden – das Europa-Kloster Gut Aich in Österreich

Immer mehr Menschen zieht es ins Kloster. Einen Urlaub lang, eine Woche oder auch nur einen Tag. Was ist das faszinierende an diesen Orten? Was suchen die Menschen dort?

Heil werden an Leib und Seele, sich auf das Wesentliche besinnen, die Sehnsucht nach innerem Frieden, das bewegt die Menschen, heute wie vor tausend Jahren. Die Suche nach dem Kern des Seins, nach dem tiefen Sinn. Es ist das Suchen, das „unterwegs sein“, was wirklich zählt, auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela oder auf dem geistigen Weg in der Stille eines Klosters.

Als „feste Burgen des Glaubens“ vermitteln Klöster die uralten Werte der Stabilitas, der Dauerhaftigkeit, Beständigkeit und Zeitlosigkeit. In unserer sich immer hektischer gestaltenden Veränderungswelt erscheinen sie als Inbegriff des Ruhens und Bewahrens. Angebote wie Mönch oder Kloster auf Zeit, Einzelexerzitien, Schweige- oder Gesundheitswochen liegen im Trend.

Die Gründe für eine „Reise ins Innere“ sind vielfältiger Natur und haben doch einen gemeinsamen Nenner – Abstand gewinnen, Ruhe finden, Kraft und Energie schöpfen, dem Wahnsinn der Welt zumindest auf Zeit entfliehen. Bedeutet doch die Hinwendung zum Spirituellen immer auch eine Abkehr von den irdischen Dingen, von den Zwängen des Alltags, vom kleinlichen Egoismus, vom materialistischen Machtdenken. Einer dieser Orte der Sinnsuche, der Versenkung und Kontemplation ist das Europa-Kloster Gut Aich bei Sankt Gilgen am Wolfgangsee in Oberösterreich. In mühevoller, jahrelanger Kleinarbeit sind in Gut Aich ein Refugium des „Innehaltens“, ein Glaubenszentrum mit Klosterhof sowie Kräutergarten, Klosterkellerei, Zentrum für Psycho- und Physiotherapie, ein Gästehaus, ein Mal- und Goldschmiedeatelier und Räumlichkeiten für Seminare und Veranstaltungen entstanden. Das eigentliche Kloster umfasst einen zum Kreuzgang umgestalteten Innenhof und ähnelt von außen mit seinen ockergelb gestrichenen Wänden einem großbäuerlichen Vierkanthof.

Großen Wert legt die Gemeinschaft auf nachhaltiges, ökologisch wie ökonomisches Wirtschaften im Einklang mit der Natur. Die Mönche setzen auf die Nutzung aller vorhandenen, natürlichen Ressourcen. So wird das Kloster mit Hackschnitzeln aus den eigenen Forstflächen beheizt, Kräuter und Gemüse kommen aus dem eigenen Garten, Wildkräuter werden für die Klosterliköre im Wald gesammelt.

Den Mönchen von Gut Aich ist es ein besonderes Anliegen, ein geistiges Leben mit Bodenhaftung zu führen. Erklärtes Ziel ist es, „Lebenswerte“ nach den Regeln des heiligen Benedikt zu vermitteln, die die Grundlagen eines „maßvollen, guten Lebens“ darstellen. Diesen goldenen Regeln nach kann jeder Mensch – wenn er nur wirklich will – an Leib und Seele gesunden.

Ganz oben auf der Prioritätenliste steht natürlich das Gebot, sich um Arme, Kranke, Pilger und Gäste zu kümmern.

Egoistische Motive werden immer enttäuscht werden, weil sie sich nie befriedigen lassen, da der Egoist per se nie genug bekommt. Das Schlimme daran ist, dass kaum einer glaubt, dass er ein Egoist ist. Die meisten Menschen suchen Gott – auch wenn sie es sich nicht zu sagen trauen. Je brüchiger die Beziehungen in Beruf und Familie werden, desto größer wird der Wunsch der Seele nach einer Gottesbeziehung. Einen inneren Halt braucht jeder, und der lässt sich in Gott finden.

Wichtige Tipps für jeden Urlaub

Die wichtigsten Tipps zu Beginn der Urlaubssaison, damit man sicher und bestens vorbereitet in die schönsten Wochen des Jahres starten kann.

Erstens: Erstellen Sie sich einen Plan, der aus Punkten besteht, die Ihnen helfen, schon vorzeitig Ihren Urlaub zu planen. Finden Sie heraus, welche Fahrtzeit Sie für Ihre vorstehende Reise benötigen und rechnen Sie die Länge und Route der Strecke aus. So können Sie Spritkosten errechnen und dafür das Geld berücksichtigen. Holen Sie vor Reiseantritt Informationen zu Verkehrsnachrichten und Pannenhilfe ein. Halten Sie alle für Sie wichtigen Infos zum Urlaubsplan schriftlich fest und führen Sie diese auf Ihrer Urlaubsroute mit, damit Sie diese während der Fahrt bei Bedarf nutzen können.

Zweitens: Auf vielen Autobahnen Europas werden Straßenbenutzungsgebühren erhoben. Auch Passstraßen und Tunnel in Österreich, Italien, der Schweiz und Frankreich können Geld kosten. Im Internet gibt es Möglichkeiten zu berechnen, welche Maut auf Ihrer Strecke anfällt.

Drittens: Vorsicht beim Tanken in Frankreich. Frankreich-Urlauber sollten beim Betanken von Fahrzeugen mit Benzinmotor aufpassen. Denn aus vielen Zapfsäulen in Frankreich fließt der neue Bio-Kraftstoff E 10, der bei zahlreichen Autos zu Motorschäden führt.

Viertens: Manchmal ist es hilfreich, sich schon zu Hause zu erkundigen, welche Freizeitmöglichkeiten, Sehenswürdigkeiten, Parks und Restaurants sich in der Nähe des Urlaubsorts befinden. Wissenswertes zu Städten oder Regionen kann man heutzutage ganz einfach im Internet herausfinden. Manche Reiseanbieter bieten sogar telefonische Beratungen zu diesen Themen an.

Fünftens: An Versicherungen ist die wichtigste Versicherung die Auslandskrankenversicherung. Denn im Ausland zahlen deutsche gesetzliche Krankenkassen oft nur einen geringen Teil der Behandlungskosten beim Arzt oder im Krankenhaus.

Empfehlenswert ist als Ergänzung eine Reiserücktritts-Versicherung. Können Sie die Reise nicht antreten, übernimmt die Versicherung die Stornokosten sowie die Mehrkosten bei Reiseabbruch oder verspäteter Rückreise.

Sechstens: Ferienzeit ist Hochsaison für Diebe. Einen hundertprozentigen Schutz dagegen gibt es nicht. Aber mit ein paar Regeln können Sie es den Gaunern und Dieben schwer machen. Schließen Sie das Auto immer ab, verriegeln Sie Türen und Kofferraum vor allem während der Fahrt in Innenstädten und lassen Sie nichts sichtbar im Auto liegen.

Siebtens: Vom tadellosen Leihwagen bis zum desolaten Altauto -  Wer im Ausland einen Leihwagen anmietet weiß nie, was ihn erwartet. Überprüfen Sie Ihren Wagen in der Autovermietung vor der Übernahme auf Schäden. Klären Sie die Tankregelung – ob Sie den Wagen vollgetankt zurückgeben müssen – im Vorfeld. Prüfen Sie den Versicherungsschutz sorgfältig. Haftpflicht ist ein Muss, eine Vollkasko ohne Selbstbeteiligung ratsam und achten Sie auf versteckte Kosten wie den Gesamtmietpreis.

Achtens: Kakerlaken, verschmutzte Pools und schlechtes Essen können den Urlaub vermiesen. Nach der Rückkehr aus dem Urlaub verlangt so mancher Gast vom Veranstalter Wiedergutmachung für verpfuschte Urlaubstage. Ob tatsächlich ein Reisemangel vorliegt oder nur eine Unannehmlichkeit, die hinzunehmen ist, prüfen die Gerichte im Einzelfall. Wichtig ist jedoch, dass Sie die Mängel schon vor Ort bei der Reisleitung reklamieren.

Neuntens: Schrecklich, wenn es im wohlverdienten Urlaub passiert. Doch was tun, wenn es im Ausland kracht? Bloß ein paar Beulen, die Heimfahrt ist möglich? Aber wie werden die Kosten ersetzt? Sachschäden können Sie von daheim aus geltend machen, wenn sich der Unfall in einem EU-Mitgliedsstaat ereignet hat oder der Unfallgegner aus einem EU-Land kommt. Beim Zentralruf der Deutschen Autoversicherer Kfz-Kennzeichen und möglichst auch die Versicherung des Unfallverursachers durchgeben. Dann erfahren Sie, wer in Deutschland für die Schadenregulierung zuständig ist. Dort können Sie dann Ihre Ansprüche anmelden.

Himmlischer Wellness Urlaub in Tirol

Abschalten, auftanken, staunen – in Tirol klappt das wunderbar. Man bekommt fast den Eindruck, als würde man auf ein Märchenbilderbuch zusteuern. Häuser im alpenländischen Stil wachsen die Berghänge hoch, die Kirchen ziert Stuck, und auf keiner fehlt ein Zwiebelturm. Viele der Gipfel tragen weiße Zuckerhauben. Und was mit Holzbalkonen und Geranien geschmückt ist, sind alte Bauernhöfe. Wir befinden uns in Tirol.

Die Tiroler sind besonders gastfreundlich und machen es den Touristen sehr leicht, sich wohlzufühlen. Eine Wirtin in einem Gasthaus begrüßt uns mit offener Herzlichkeit und zählt alles auf, was sie an Leckereien zu bieten hat. Eine frisch aufgebrühte „Fritattensuppe“ (Pfannkuchensuppe), Brot und „Kas“ und selbstverständlich Tiroler Speck. Das alles ist deftig in Tirol, und das hat einen besonderen Hintergrund, denn schon früher mussten Tirols Bergbauern fürs Gras mähen auf steilen Almwiesen und um beim traditionellen Schuhplattler eine gute Figur zu machen kräftige Oberarme haben. Bis heute ist die Bauernwirtschaft in dieser Region sehr auffällig. Denn selbst heute finden sich in verwinkelten Tälern urige Bauernwirtschaften und Haubenlokale. Tiroler Spezialitäten und eine Vielfalt an frischen regionalen Erzeugnissen werden mit mediterraner Note serviert. Und eine super Aussicht über die Gassen gehört immer gratis dazu.

Jährlich werden zehntausende Besucher in die Tiroler Hauptstadt Innsbruck gelockt. Hier im mittelalterlichen Stadtkern mit Dom, Hofburg und Kopfsteinpflaster trifft man auf zahlreiche Kirchtürme und Gewimmel auf den Straßen.

Die Seilbahn in der Tiroler Hauptstadt befördert Skifahrer auf die Pisten, die in der Nähe der Stadt liegen. Überhaupt sind die Menschen in dieser Stadt sehr sportbegeistert. Besonders viel Lust, selbst aktiv zu sein bekommt man dann, wenn man die dutzende Leute aus der Region beim Joggen trifft oder wenn die Mountainbiker auf der Promenade mit Blick auf das Gebirge verschnaufen. Im Winter kommen die Gäste nach Tirol zum Skifahren, und im Sommer kommen sie zum Wandern.

Aber zu jeder Jahreszeit kommen sie um einen wohltuenden Wellness Urlaub zu verbringen. Die scheinbar unberührte Natur mit den hervorragenden Landschaftskulissen machen die Alpen zum meistbesuchten Gebirge. Mit dem Vorteil der Naturbeschaffenheit setzt man hier vermehrt auf sanften Tourismus. So gibt es beispielsweise Rundwege mit Wasserkuren, die Gäste zu Fitness und Entspannung einladen. Wer einmal Tirol erlebt, kommt garantiert gern wieder.

Saunaparadies in Österreich – der Haut Dampf machen

Ein Dampfbad bedeutet nicht nur Entspannung, es macht die Haut schön! Die trockene Haut tankt in dem speziellen Klima der Dampfsauna jede Menge Feuchtigkeit, sie wird zart, rein und straff. Ein Beauty-Tag in der Dampfsauna bedeutet eine Feuchtigkeitsspritze für die Haut. Ein einzigartiges Saunaparadies in Österreich bietet das Vitalhotel Therme Geinberg an. Hier eröffnet sich die Saunawelt. In elf Saunen und Dampfbädern werden alle Sinne berührt. Ein Extra gibt es auch – mehrmals täglich werden exotische Erlebnis-Aufgüsse angeboten. Auch für Abkühlung wurde in der Eiswelt mit Schneeparadies gesorgt. Das absolute Highlight in der Saunawelt ist die neue „karibische Sauna-Oase“, welche aus zwei Natur-Vollholz-Blockhütten besteht und auf einem Holzsteg unmittelbar am Ufer des großzügigen Saunapools erreichbar ist.

Jedoch unabhängig davon, ob man gerade im Saunaparadies in Österreich, Deutschland oder Polen ist. Es ist wichtig, dass man seinen Körper für das Dampfbad richtig vorbereitet. Es ist sehr wichtig, den Körper und Gesicht zu reinigen, denn saubere Haut entschlackt viel besser. Nicht alle wissen jedoch, dass auch das Essen kurz vor den Saunagängen eine sehr große Rolle spielt. Üppige Mahlzeiten sollen mindestens zwei Stunden zurückliegen, sonst wird der Körper während des Schwitzens auch noch Verdauungsarbeit leisten müssen. Kurz bevor man die Saunaschwelle betritt sollte man eine w a r m e Dusche nehmen. Das heiße Wasser kann so die Haut auf das Schwitzbad vorbereiten. Auch ein Salz-Öl-Peeling befreit sie von verhornten Zellen zusätzlich. Mit ein paar Tricks kann man auch sein Dampfbad in einer Schönheitskur verwenden. Um sich richtig zu verwöhnen, den Körper im feuchtwarmen Nebel zu versinken und neue Energie aufzutanken, benötigt man idealerweise drei Gänge. Die ersten 15-20 Minuten relaxt man sich in den wohltuenden Wasserdämpfen, danach pausiert man genauso lange. Der Körper soll sich wieder richtig abkühlen. Beim zweiten Gang sorgt die Kombination aus Feuchtigkeit und Wärme dafür, dass die Haut mit viel Flüssigkeit benetzt und die Schlackenstoffe einfach ausgeschwitzt werden. Softe Massagen zwischen den Schwitzeinheiten werden die Durchblutung anregen. Beim dritten Gang könnte man eine Haarkur genießen und so 1 EL Mandelöl einarbeiten, die Haare hochstecken oder mit einem Baumwolltuch umwickeln. Nach dieser Kur glänzen die Haare wieder wunderbar. Und nach der Schwitzkur sollte man sich ebenso eine 15-minütige Pause gönnen. Viel Spaß beim Schwitzen in einem Saunaparadies!