Schutz für die Haut im Sommer – ohne Sonnenschutz geht es nicht [ Mai 21st, 2012 ] Posted in » Beauty

Endlich Frühling, der Sommer ist nicht mehr weit, und somit auch nicht der wohlverdiente Urlaub am Meer. Sonne ist wirklich etwas Schönes, und es macht Spaß, die angenehme Wärme auf der Haut zu erleben. Dennoch sollte man dabei nie vergessen, dass man ohne Sonnenschutz sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten sollte. Diese Produkte sind wichtig als Schutz gegen die schädlichen UV-Strahlen. sonnenschutz Im Kommen sind hier immer mehr Naturprodukte, die gegenüber herkömmlichen Sonnenschutz-Produkten einige Vorteile aufweisen.

Diese speziellen naturkosmetischen Sonnenschutzprodukte haben einen ganz besonderen Schutzschild in sich, der gegen die UV-Strahlen wirkt. Dieser Schutzschild besteht aus ganz winzigen Farbpigmenten, die weiß sind, genauer gesagt Zinkoxid und Titanoxid. Die Wirkung dieser Substanzen ist recht einfach, denn sie reflektieren diese schädlichen UV-Strahlen ganz einfach. Diese Teilchen bleiben dann auch auf der Haut, und hier unterscheiden sie sich sehr stark von den synthetischen UV-Filtern, die in den herkömmlichen Produkten zum Einsatz kommen. Dieses synthetischen Filter dringen nämlich in die Haut ein und somit in den Körper, das ist bei den naturkosmetischen Produkten nicht der Fall.

Der große Vorteil der Naturprodukte ist sicherlich, dass deren Pigmente nicht in die Haut eindringen können, sie sind zwar schon recht klein, aber dennoch nicht so klein, dass sie in der Lage wären, die Haut zu durchdringen. Diese Partikel sind Mikro-Partikel, und nicht sogenannte Nano-Partikel. Bei diesen Nano-Partikeln ist man sich bis heute noch nicht ganz sicher, ob sie gefährlich sind sollten sie eindringen in den Körper, und daher wird man in den Naturprodukten diese Nano-Partikel nicht finden.

Sicher stand jeder schon einmal vor einem Regal mit Sonnenschutz-Produkten, egal ob die Bio-Variante oder die herkömmlichen Produkte. Die Auswahl ist riesig, und das hat seinen Grund, denn nicht jeder kann und sollte jedes Produkt nutzen. Schon allein bei den Lichtschutzfaktoren, die von zehn bis fünfzig reichen gilt es, genau den richtigen zum Hauttyp auszuwählen. Auch die Darreichungsform variiert, während Sprays schnell aufzutragen sind und Kindern das Auftragen schmackhafter machen, wählen andere lieber schöne Cremes oder Lotionen. Es gibt natürlich auch noch verschiedene Duftnoten oder auch Pflegekonzepte. Hier sollte jeder ausprobieren, was ihm am besten gefällt. Auf jeden Fall gibt es für jeden Hauttyp und auch für jede Gelegenheit immer den passenden Sonnenschutz.

Oft heißt es, dass man diese Produkte rechtzeitig auftragen soll und dann eine gewisse Zeit warten muss, bis man endlich in die Sonne darf. Das ist, zumindest bei den Bio-Varianten, nicht nötig, diese sind gleich auf Betriebstemperatur und spiegeln gleich vom ersten Auftragen an die Sonnenstrahlen. Auch hier gilt, dass viel auch viel hilft, so kann die Haut wirklich optimal geschützt werden. sonnenschutz-1 Ausreichend ist aber bereits ein Lichtschutzfaktor von 20, alle Lichtschutzfaktoren, die sich darüber befinden, sind höchstens empfehlenswert, wenn man wirklich eine weiße Haut hat oder auch bei einer ganz extremen Sonneneinstrahlung, so wie dies in Australien der Fall ist. Die Naturprodukte sind für gewöhnlich wasserfest, aber wenn man sich nach dem Bad die Haut trockenrubbelt, muss man auf jeden Fall nachcremen, das sollte man nicht vergessen.

Bio-Sonnenschutz ist aber nicht nur gut für den Schutz der Haut, sondern auch für die Pflege. In den meisten Produkten sind hautpflegende Öle eingearbeitet, so wie Mandelöl, Sheabutter oder auch Jojobaöl. Feuchtigkeit gibt es durch Glycerin und Aloe vera, und die Beruhigung der Haut erfolgt durch Heilpflanzen wie beispielsweise der Zaubernuss, oder auch durch bestimmte Öle, wie die Öle der Nachtkerze oder des Sanddorns.

Wichtig: Vor dem Wellnessurlaub immer auf Impfschutz prüfen

Nicht nur bei Reisen in die Tropen oder nach Afrika sind vorsorgliche Impfungen notwendig. Auch im Mittelmeerraum und in Länder wie Türkei, Slowenien oder Spanien drohen gefährliche Infektionskrankheiten.

wichtig-vor-dem-urlaub-immer-auf-impfschutz-pruefen Bei mehr als 8000 Urlaubern taucht ein erschreckendes Ergebnis auf: Über achtzig Prozent wussten nichts über Gesundheitsgefahren in dem Urlaubsland. Knapp 23 Millionen Deutsche reisen alljährlich ans Mittelmeer und machen zum Beispiel Wellnessurlaub auf Mallorca. Doch gerade die Risiken in Süd- und auch Osteuropa nimmt kaum jemand wahr. Wärmeres Klima, andere hygienische Bedingungen als bei uns und Insekten bzw. Parasiten, die Krankheiten übertragen, erfordern unbedingt vorsorglichen Schutz.

Das Risiko sich mit Krankheiten anzustecken ist in einem Urlaub in Italien achtmal höher als hierzulande. Nach Angaben des Centrums für Reisemedizin ist in der Türkei das Ansteckrisiko sogar 50-mal so hoch. Wichtig ist es deshalb auf Sauberkeit der Lebensmittel und Getränke zu achten. Doch am sichersten kann man diese Krankheiten nur mit passenden Impfungen vorbeugen. Deshalb empfehlen Reismediziner, dass man vor Reiseantritt die Standardimpfungen überprüfen sollte und eventuell auffrischen sollte. Bei Reisen in den Süden und Osten Europas, wie zum Beispiel Slowakei oder Griechenland unbedingt gegen Hepatitis A und B impfen. In vielen Regionen sind sogar weitere Impfungen nötig, zum Beispiel gegen Hirnhautentzündung durch Zeckenbiss. Genauere Informationen über notwendige Impfungen immer beim Arzt nachfragen und bei der Krankenkasse nach Erstattungsmöglichkeiten. Einige Krankenkassen erstatten Reiseimpfungen, deshalb ist eine Nachfrage bezüglich der Reiseimpfung bei der Krankenkasse auch nicht verkehrt.

Juli 27th, 2009 | Leave a Comment

Sommer, Sonne und gute Laune – aber Vorsicht vor Abzocke

In der Ferienzeit wollen alle einen entspannten Urlaub verbringen. Aber einiges kann die Urlaubsfreude trüben. Damit es erst gar nicht soweit kommt, gibt es vieles, auf das man achten sollte.

sommer-sonne-und-gute-laune Wer einen Badeurlaub in der Türkei oder in einem anderen Land im Süden plant, der reist per Flugzeug zu seinem Urlaubsziel. Will man vom Flughafen aber zu seinem Hotel, dann nehmen viele Urlauber das Taxi. Eine Masche, die immer populärer in den Urlaubsländern wird, ist das angeblich nicht funktionierende Taxameter. Wenn der Fahrer dies behauptet und es angeblich nicht anstellen kann, dann wechselt man am besten gleich das Taxi vor Fahrtbeginn, oder der Preis sollte ebenfalls vor Fahrtbeginn abgeklärt werden. Geschieht dies nicht kann es schnell vorkommen, dass der Fahrer einen Preis am Ende der Fahrt verlangt, der deutlich höher ist als der normal übliche.

Es gibt eine neue Variante des früher so beliebten Hütchenspiels. Jetzt wird mit Karten gespielt und der Tourist soll gegen einen Geldeinsatz eine bestimmte Karte heraussuchen. Wer auf einen solchen Stand trifft, der sollte am besten sofort weitergehen und sich gar nicht erst darauf einlassen, denn man kann nur verlieren.

Gefälschte Markenware – stimmt, es ist schwer, wenn man am Strand von Gran Canaria spazieren geht und ein Straßenhändler bietet die in Deutschland ach so teure Markenware zu einem sagenhaft günstigen Preis an, daran vorbei zu gehen und nicht zuzuschlagen. Man sollte sich immer vor Augen halten, dass die Einfuhr von gefälschten Produkten verboten ist, und wenn es sich sogar um mehr als um ein paar Souvenirs handelt, wird die Sache auch verfolgt. Und sogar im Urlaubsland selbst drohen bereits Strafen, wenn man mit gefälschten Produkte erwischt wird. Eine Touristin in Italien bekam das schmerzlich zu spüren, als sie 10000 Euro Strafe zahlen musste, weil sie eine gefälschte Sonnenbrille gekauft hatte.

Vorsicht ist auch bei Unfällen im Ausland geboten. Wer mit seinem eigenen Auto in den Urlaub fährt,der wird gerne zur Zielscheibe von geplanten Karambolagen. Wenn der Unfallverursacher anbietet, die Schäden durch einen Bekannten reparieren zu lassen, Finger weg! Diese Gelegenheit wird gerne genutzt, um Drogen im Fahrzeug zu verstecken.

Man sollte auch niemals den Koffer einer anderen Person mitnehmen, weil dieser vielleicht angibt, kein Übergepäck zahlen zu wollen. Auch dies ist ein Drogentrick.

sommer-sonne-und-gute-laune-1 Ein weiterer Trick hat es ebenfalls auf Touristen mit Auto abgesehen. Man sollte immer sehr vorsichtig sein, wo man sein Fahrzeug parkt. Es sind viele falsche Parkwächter unterwegs, die die Gebühr kassieren, und wenn die Touristen zurückkommen, ist nicht nur der Wächter sondern auch gleich das Auto verschwunden.

Vorsicht auch beim Tanken in südlichen Ländern. Werbetafeln am Straßenrand locken oft mit günstigen Preisen, aber an der Zapfsäule ist der Treibstoff gleich viel teurer. Also immer erst direkt nach dem Preis fragen.

Generell sollte man bei einem Urlaub im Ausland immer vorsichtig sein, wichtige Papiere und viel Geld gehören in den Safe und nicht in die Handtasche. Und wenn man doch einmal mehr mitnehmen möchte, dann sollte man darauf achten, diese Sachen direkt am Körper zu tragen. So steht einem ungetrübten Urlaub nichts mehr im Wege.

Juli 15th, 2009 | Leave a Comment

Strandurlaub in Torremolinos in Andalusien ohne Hindernisse

Endlich Urlaub, das wurde auch Zeit! Wir freuen uns das ganze Jahr auf diese Zeit und den meist damit verbundenen Urlaub im Süden. Für den Organismus ist das aber alles andere als gut, das andere Klima, ein veränderter Tagesrhythmus oder auch exotisches Essen, all das bedeutet Stress pur für den Körper. Wer einen Strandurlaub in Torremolinos in Andalusien gebucht hat, der hat nicht so ganz extreme Probleme damit wie jemand anders, der zu seiner Reise nach Ägypten an das Rote Meer aufbricht.

strandurlaub-in-torremolinos-1 Aber egal welches Reiseziel es sein soll, der Stress für den Körper ist da. Wenn man schon bereits vor Antritt der Reise gewisse Massnahmen ergreift, dann sind die Auswirkungen nicht so ganz gravierend.

Viele Menschen leiden unter Reiseübelkeit, und da ist es egal, ob man mit dem Zug, dem Auto oder dem Flieger verreist. Vorbeugend kann man hier Ingwertee trinken. Für unterwegs kann man kleine Ingwerstückchen mitnehmen und beim Aufkommen von Übelkeit ganz einfach langsam zerkauen. Auch Zitronenöl aus der Drogerie stoppt den Brechreiz.

Das nächste große Problem auf Langstreckenflügen ist der Jetlag. Die innere Uhr gerät aus dem Gleichgewicht und man ist erschöpft und müde. Um dem etwas vorzubeugen sollte man reichlich Käse und Eier essen. Das hier enthaltene Vitamin B12 hilft dem Nervensystem, sich auf die neue Zeit einzustellen. Wenn man Richtung Osten fliegt sollte man im Flieger schlafen, gen Westen sollte man sich wachhalten. So ist die Zeitumstellung einfacher.

Am Urlaubsort angekommen gibt es auch einiges zu beachten. Am Strand geht man im Urlaub gerne barfuß. Dies ist zwar gesund und gut für Rücken, Muskeln und Gelenke, aber eine Schnittwunde kann man sich sehr schnell zuziehen, denn Muscheln oder Steine gibt es überall. Die Reiseapotheke sollte also eine antiseptische Wundcreme für kleinere Schnittwunden beinhalten.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA         Eine gefürchtete Krankheit ist im Urlaub der Durchfall. Um hier vorzubeugen sollte man Obst und Gemüse schälen und keine Eiswürfel in Getränke nehmen. Wenn Montezumas Rache bereits zugeschlagen hat, dann sollte man viel trinken und Salzstangen und Bananen essen, das stopft.

Beim Baden im Meer tritt man schnell auf einen Seeigel. Da die Stacheln giftig sind wird es ohne Rötungen, Schwellungen und Schmerzen nicht abgehen. Den Stachel sollte man nicht mit der Hand sondern höchstens mit einer Pinzette herausholen, am besten aber geht man zu Arzt. Hier empfehlen sich Badeschuhe, da kann es gar nicht erst so weit kommen.

Wer auf der Insel Ischia in Italien Urlaub macht, der kann Probleme mit Quallen bekommen. Sollte es zu solch einer unliebsamen Begegnung kommen, dann sollte man die betroffene Stelle mit Meerwasser oder Essig spülen. Dadurch senkt sich der pH-Wert und die Giftkapseln werden stabilisiert. Auf jeden Fall kein Trink- oder Süßwasser nehmen, das verstärkt den Schmerz. Anschließend etwas Sand auf die noch feuchte Stelle geben und trocknen lassen, aber nicht reiben!

Wenn es trocken ist einfach sanft zum Beispiel mit einer Kreditkarte herunterschaben.

Mit diesen Tipps steht einem erholsamen Urlaub nichts mehr im Wege.

Juli 8th, 2009 | Leave a Comment

Sommerzeit – Reisezeit, aber auch die Zeit für eine Sonnenallergie

Viele Menschen kennen es leider – man hat es sich gerade in der Sonne gemütlich gemacht, und schon ist es wieder soweit, die Haut juckt und rote Pusteln und kleine Bläschen bilden sich. Die Sonnenallergie ist wieder da. Diese Allergie ist gar nicht mehr so selten, bereits jeder fünfte Deutsche leidet darunter. Unter den Betroffenen sind zu 90% Frauen. Für das Auftreten dieser Allergie gibt es kein bestimmtes Alter, sie kann jederzeit und in jedem Lebensalter auftreten. Allerdings treten die ersten Symptome meistens erst nach dem 25. Lebensjahr auf.

sommerzeit-1 Wenn man sich für einen Urlaub auf der Insel Ischia in Italien entschieden hat, dann sollte man auf jeden Fall einige Punkte beachten. Wer bereits weiß, dass er diese Allergie hat, der sollte sich bereits vor Antritt der Reise von seinem Hausarzt eine kortisonhaltige Creme verschreiben lassen. Die kommt zum Einsatz, falls trotz aller Vorsichtsmaßnahmen die Sonnenallergie auftritt. Vorbeugend sollte man auf jeden Fall spezielle Sonnenschutzmittel nutzen, die nicht nur vor UV-B-Strahlen sondern auch vor UV-A-Strahlen und IR-A-Strahlen schützen. Natürlich gilt für den Sonnengenuss die Devise weniger ist mehr.

Bei einigen Patienten kommt es auch vor, dass die Allergie einen Sommer auftritt, im nächsten dann nicht mehr. Sollte dies der Fall sein, dann raten die Hautärzte gerne zu einer Gewöhnungstherapie. Hierbei wird die Haut immer nur für eine sehr kurze Zeit der Sonne ausgesetzt. Dies kann man auch bei einem Hautarzt durchführen, der ein spezielles Gerät mit UV-Strahlen dazu zur Verfügung hat. Oder man kann auch eine Kur in Ustka in Polen unternehmen, so ist man immer unter medizinischer Aufsicht und kann sich Rat holen.

Mix of vitamins and herbal supplements on white background Auch bestimmte Medikamente können in Verbindung mit UV-Strahlen eine solche Allergie auslösen. Dies können Abbauprodukte von bestimmten Antibiotika, Antidepressiva oder auch der Pille sein. Sogar pflanzliche Präparate wie Johanniskraut und Baldrian können hier der Auslöser sein. Eine besondere Form der Allergie ist die Mallorca Akne. Sie entsteht durch die Wechselwirkung von Inhaltsstoffen von Kosmetika und UV-Strahlen. Meistens sind die fetthaltigen Substanzen in Sonnenschutzmitteln oder Bodylotion dafür verantwortlich. Ein Umstieg auf fett- und emulgatorfreie Produkte beseitigt in den meisten Fällen das Problem. Auch Sonnenschutzgele können hier helfen.

Juli 1st, 2009 | Leave a Comment

Besser als zu Hause – die Top 10 Kur- und Wellnesshotels Europas

Eine kleine Bucht, ein paar Häuschen, ein Laden in der Nähe, ein Park und das Meer. Was kann man sich vom Urlaub noch mehr wünschen? Die klassischen Hotels sind momentan nicht so populär und beliebt wie die, die Wellness- oder Kur-Anwendungen anbieten. Hier die Top 10 Kur- und Wellnesshotels:

  1. hotel-wellness-italien Fair Resort Sport-& Wellnesshotel, Jena, Thüringer Wald, Deutschand – Das Hotel bietet 112 moderne, vollklimatisierte Nichtraucherzimmer an, ausgestattet mit allen Annehmlichkeiten die man von einem Tagungs, Wellness- und Sporthotel erwartet.  Selbstverständlich gibt es auch behindertengerechte Zimmer. Das Hotel bietet verschiedene Wellness-Programme. Unter anderem Ayurveda, Muru Aki, Anti-Age Behandlung und Cellulite Entschlackungsbehandlungen.

  2. Geovita Krynica-Zdroj – Kuraufenthalt, Krynica-Zdroj, Polen – Ein komfortables Hotel, liegt in dem Kurteil der Stadt in der direkten Nähe von Wäldern und dem Kurpark. Ein idealer Ort zur Erholung und zum Relaxen. Dank der beruhigenden Wirkung der Aromatherapien kann man die Ruhe und die innere Harmonie auch in den luxuriösen Räumen des Spa & Wellness-Instituts wiedergewinnen. Es bietet sich auch das reichhaltige Programm von Schönheitsbehandlungen und Anwendungen mit exklusivsten Kosmetika Pevonia Botanica an, wie zum Beispiel: Vichy-Dusche, Therapie in der NeoQui-Kapsel, Thermotherapie (Torfschlamm- und Gelumschläge) oder Lasertherapie.

  3. tuerkei-wellness-und-spa Hotel Aquarius Spa, Bad Kolberg, Polen – Das neue Hotel Aquarius Spa (Eröffnung 06/2009) liegt direkt am Kurpark, ca. 300 m vom Strand und nur wenige Minuten vom Zentrum von Kolberg entfernt. Hier werden Hydrotherapie, manuelle Therapien, Wärmetherapie, Bewegungstherapie und moderne weitere Behandlungsmethoden zu einem wirkungsvollen Kurprogramm oder einem erholsamen, gesundheitsorientierten Urlaubsprogramm kombiniert.

  4. Kurhotel Grandhotel Pacifik, Marienbad, Tschechien – Das Grandhotel Pacifik gehört zur Gesellschaft Marienbad Kur & Spa Hotels, liegt zentral gegenüber dem Kurpark. Marienbad und Umgebung sind reich an natürlichen Heilmitteln – 140 Mineralquellen. In dem Hotel werden die Erkrankungen des Bewegungsapparates, Erkrankungen der Nieren und der Harnwege, Erkrankungen der Atemwege, Stoffwechselerkrankungen, Gynäkologische und Onkologische Erkrankungen behandelt. Absolute Priorität bei den Behandlungen hat die Ausnutzung der ortsansässigen, natürlichen Heilmittel, zu denen die Mineralwasserquellen, Heilgas und Moor gehören.

  5. spa-resort-jena Grand Spa Resort A-Rosa, Kitzbühel, Tirol, Österreich - Das exklusive Hotel verbindet modernes Design und Tradition auf elegante Weise. Es liegt direkt am Golfplatz Kitzbühel, ca. 10 Gehminuten vom Zentrum entfernt, mit fantastischem Blick auf die Tiroler Bergwelt. Wellness – im Preis des Zimmers enthalten ist die Nutzung des 3.000 m² großen SPA-ROSA. Unter anderem: Innenpool (17 x 8 m), ganzjährig beheizter Außenpool (12 x 8 m), 7 Saunen, Eisgrotte und Außenbereich, großer Gerätebereich mit geschulten Mitarbeitern und Kurse wie Spinning, Pilates, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking (teils gegen Gebühr), Aerobicraum, professionelles Entertainment und Edutainment, Gruppenkurse wie z.B. Yoga und Spinning.

  6. Grand Prestige, Side, Türkische Riviera, Türkei – Etwa 75 Kilometer östlich von Antalya, auf einer kleinen Halbinsel gelegen, befindet sich der hübsche Ort Side. An einem der schönsten Strandabschnitte von Side gelegen stellt dieses Hotel eine Oase der Erholung dar. Hier kann man sich nach Herzenslust verwöhnen lassen. Fitnessraum, Sauna, Türkisches Bad, 4 Tennishartplätze, Panoramabar auf der Dachterrasse, Hallenbad sowie Swimmingpool-Landschaft mit Sonnenterrasse stehen den Gästen zur Verfügung.

  7. wellness-italien Hotel Terme Providence, Insel Ischia, Italien – Die weltberühmte Kurinsel Ischia. Hier liegt das Hotel – Zur Verfügung stehen unter anderem: Thermal- und Mineralwasserbad, Hallenbad, Kneippbecken, Sauna, Sonnenterrasse, Fitnessraum, Beautyfarm. Die Kurschwerpunkte sind hier: Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Hauterkrankungen, Rheumaerkrankungen/Osteoporose, Herz- und Kreislauferkrankungen, Stress sowie Gefäßerkrankungen. Sehr moderne und beliebte Behandlungsmethoden wie zum Beispiel: Inhalationen, Fangopackungen, Thermalbäder und andere Wellness-Anwendungen.

  8. Kur- und Wellnesshotel Europa fit, Bad Heviz, Plattensee, Ungarn – Einer der meistbesuchten Kurorte in Ungarn ist Bad Heviz und das gleichnamige Gewässer ist der größte Thermalsee Europas. Das Hotel liegt mitten im Herzen von Heviz und nur 400 m vom Thermalsee entfernt. Hier können Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates, rheumatischen Erkrankungen und chronischen Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen kuren. Die Behandlungsmethoden sind sehr modern und helfen, die Erkrankungen zu heilen: Thermal Wannenbad, Torfschlamm-Packung, spezielle medizinische Packungen (Schwefel, Ritex, Fluor), Hydroxeur, TENS-Strom / Reiz-Strom, Galvano-, Aroma-, Magnetfeld- und Sauerstofftherapie und viele andere.

  9. sterreich-spa Hotel Oberalp, Sedrun, Kanton Graubünden, SchweizAbseits jeglicher Hektik liegt auf 1450 m ü. M. Sedrun. Es ist ein Ort mit einem attraktiven und interessanten Skigebiet. Im Sommer ist das Hotel ein idealer Ausgangspunkt für Tagesausflüge und Wandern, und im Winter bietet die Stadt ein Skigebiet mit 120 km Pisten an. Außerdem steht den Gästen die neue, öffentliche Wellnessanlage Sedrun mit reichem Angebot an verschiedenen Wellnessangeboten zur Verfügung.

  10. Hotel Lipa, Lendava, Übermurgebiet, Slowenien – Lendava, früher Donja Lendava, ist die östlichste Gemeinde Sloweniens und erstreckt sich im Dreiländereck Slowenien-Ungarn-Kroatien. Das Hotel Lipa der Hotelgesellschaft „Panonske Terme“ liegt im ruhigen Teil von Lendava mit herrlichem Blick auf die romantischen Weinberge. Kur & Vital bietet das Hotel an. Es sind verschiedene Wellness-  und Kur-Programme, die man buchen kann. Zum Wellness gehören zum Beispiel: Thermalwannen- und Thermalbassinbäder, Perl-, Wirbel-, Kräuter- und Stangerbäder, Parafango- und Kräuterpackungen und vieles mehr.

Juni 30th, 2009 | Leave a Comment

Faszinierende Städtereisen – mach mal Pause in Rom

rom-vatikan Ohne Zweifel gehört Rom zu den schönsten Städten Europas und nicht ohne Grund gibt es das alte Spruchwort: Alle Wege führen nach Rom. Die „ewige Stadt“ ist für jeden kulturhungrigen Touristen ein Muss. In Rom findet man über 2500 Fontänen, davon sind 1500 sind richtige Kunstwerke. Die schönsten wurden im 17. Jahrhundert gebaut und schmücken heute die Hauptplätze der Stadt. Der bekannteste, der Trevi-Brunnen oder italienisch Fontana Di Trevi, ist die größte Fontäne in der Stadt, die 20 m lang und 26 m hoch ist. Laut einer alten Geschichte sichert ein Münzeneinwurf in diesen Brunnen ein Wiederkommen nach Rom.

Ein Symbol der Stadt ist bestimmt der Petersdom, anders genannt Basilika St. Peter im Vatikan. Die größte Kirche der Welt wurde von Michelangelo gestaltet. Dieses gewaltige Gebäude sowie die Altstadt von Rom und die Vatikan Stadt wurden von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt.

mach-mal-pause-in-rom Die beste Anreise nach Rom ist mit dem Flugzeug, denn die Reise mit dem Auto kann von Deutschland bis 20 Stunden dauern. Man bekommt auch keine direkte Bahnverbindung, so dass die Reise mit einem Zug noch länger als mit dem Auto dauert. Außerdem gibt es in der Stadt zwei Flughäfen. Die günstigste Unterkunft bekommt man bestimmt in einem Pilgerhaus, hier jedoch muss man mit großem Vorhersehen ein Zimmer buchen, da die Schlafplätze in der erster Reihe für Pilger reserviert sind. Eine bequeme und bestimmt günstige Unterkunft bietet zum Beispiel das Torre Rosa Park Hotel. Hier zahlt man für 5 Tage Aufenthalt mit ÜF, inklusive 6 Stunden Stadt Führung, Transfer zur Papst Audienz, Besichtigung des Kolosseum Forum Romanum und der Vatikanischen Museen sowie der Peterskugel ab 308 Euro pro Person.

Juni 25th, 2009 | Leave a Comment

Kuscheln und Meer – Romantik pur

Einen Urlaub am Meer – viele wollen dabei einen Urlaubsort, an dem auch richtig viel los ist, also Party, Disco und tanzen bis zum Umfallen. Viele möchten aber auch gerne ihre Ruhe im Urlaub. Vielleicht hat man gerade erst seinen Partner kennen gelernt und schwelgt noch in der romantisch verliebten Phase, oder man möchte seine langjährige Beziehung im Urlaub einmal wieder mit viel Romantik aufpeppen. Die Gründe, warum Menschen sich einen ruhigen Urlaubsort suchen,  sind sehr vielfältig. Der Hauptgrund ist hier aber eindeutig, dass eine gewisse Zweisamkeit gesucht wird, ganz ohne laute und volle Discos und Betrunkene am Strand.

Die Auswahl ist hier natürlich wieder einmal riesig. Spanien zum Beispiel. Hier gibt es nicht nur Mallorca, wie viele Menschen glauben, auch im Süden von Spanien gibt es wunderschöne Flecken. Sehr zu empfehlen sind hier die Hotels in Andalusien. Die Küsten Andalusiens sind über 800 Kilometer lang, hier gibt es breite Atlantik-Sandstrände aber auch kleine malerische Buchten. Das größte Angebot an Hotels gibt es hier allerdings hauptsächlich an der Costa del Sol.

Oder wie wäre es einmal mit einem Urlaub an der türkischen Riviera? Entlang der rund 200 km langen Riviera zwischen Kemer und Alanya gibt es auch sehr viele idyllische Stellen. Fernab vom Touristentrubel kann man hier auch Kuscheln und Meer erleben. Die Stadt Kemer ist hierfür bekannt. 40 Kilometer südlich von Antalya gelegen bietet Kemer eine tolle Landschaft und zahlreiche kleine Badebuchten mit kristallklarem Wasser. Das Reiseziel Türkische Riviera ist immer sehr beliebt, weil es auch sehr vielseitig ist. Kultur, Strand und Party, alles gibt es hier zu finden, und die Hotel bieten das sehr beliebte All-Inclusive an. Für das leibliche Wohl ist also gesorgt. Bay of Naples

Natürlich gibt es auch in Italien an vielen Orten Romantik pur. Hotels auf der Insel Ischia im Golf von Neapel bieten neben der wunderschönen Landschaft auch entspannende Wellnessanwendungen an. Ruhige Strände ohne Trubel lassen richtige Urlaubsstimmung aufkommen. Eine Vielzahl schöner Küsten lässt die Wahl des Urlaubsortes schwierig werden.

Aber natürlich kann man auch wunderbar in Deutschland oder in Polen an der Ostsee einen romantischen Urlaub verbringen, wenn man nicht gerne so weit reisen möchte. Man hat nur die Qual der Wahl…..

Juni 10th, 2009 | Leave a Comment

Sommer, Sonne, Strand und Meer…..

Wer dabei nur an Spanien oder die Türkei denkt, der hat noch nicht die tollen und auch günstigen Urlaubsmöglichkeiten in Polen oder in Ungarn erlebt.

Polen bietet an seiner wunderschönen Ostseeküste die idealen Bedingungen für eben dieses Sommer, Sonne, Strand und Meer an. Hier hat man einen langen Sandstrand, fabelhaften weißen Sand und sauberes Wasser. Das ist Urlaub für die ganze Familie. Die polnische Ostseeküste bietet nicht nur sonnenbaden an, auch für die Kinder ist gesorgt, und für die Erwachsenen gibt es ebenfalls reichhaltige Betätigungsfelder. In Swinemünde, Kolberg oder auch Misdroy gibt es sagenhafte Strandpromenaden und Geschäftsstrassen. Und die Preise sind außergewöhnlich günstig.

Auch in Ungarn bieten sich viele Möglichkeiten, einen schönen Badeurlaub zu erleben. Direkt am schönen Plattensee gibt es unzählige Hotels, die einen tollen Urlaub zu günstigen Preisen versprechen. Nebenbei gibt es auch die Möglichkeit, entspannende Wellnessangebote in Anspruch zu nehmen. Wellnesshotels in Ungarn bieten diese Behandlungen zu sagenhaft günstigen Preisen an, die weit unter denen in Deutschland liegen. Sunset over Corfu island

Natürlich ist auch ein Urlaub in Spanien immernoch der Renner überhaupt. Egal ob auf der Insel Mallorca oder ein nettes Hotel auf dem Festland, das Sommervergnügen ist hier auch garantiert.

Auch die Türkei und Italien stehen auf der Urlaubsliste der Deutschen ziemlich weit oben.

Wohin die Reise schließlich gehen soll, das bleibt einem jeden selbst überlassen, denn zum Glück sind die Geschmäcker ja verschieden. Aber um einen günstigen Strandurlaub zu erleben muss man nicht immer in die Ferne schweifen, denn hier liegt das Gute sprichwörtlich ebenso nah. Ein Besuch in unserem Nachbarland Polen lohnt sich immer, sei es für einen Strandurlaub oder eine Wellnessreise, auch tolle Kuren zu guten Preisen werden hier angeboten.

Wellness, Erholung und Strand für alle – egal wohin die Reise geht, schönen Urlaub!

Juni 8th, 2009 | Leave a Comment
Wir empfehlen Ihnen hier auch einen Pfingsten Kurzurlaub zu günstigen Preisen an.

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