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Garshan – die ayurvedische Seidenhandschuhmassage

Garshan – das ist eine Massagetechnik der besonderen Art. Sie stammt aus der Heil- und Entspannungsmethode des Ayurveda. Ayurveda ist eine Heilkunst, die aus Indien stammt. Sie umfasst wesentlich mehr als ätherische Öle und sanfte Massagen. Hinter dieser Heilkunst verbirgt sich eine ganze Philosophie, so dass Ayurveda auch für die nicht leicht zu erlernen ist, die sich dafür interessieren.

Die Therapeuten, die die Gäste während einer Wellness Reise betreuen, haben die Heilmethode gründlich studiert. Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode, in der man Vata, Pitta und Kapha unterscheidet. Vata steht für die Bewegung, Pitta für das Feuer und Kapha für die Struktur. Wer eine Wellness Reise bucht, der kann die Garshan Massage in Kombination mit den anderen Ayurveda-Behandlungen genießen.

Bei dieser entspannenden Behandlung während der Wellness Reise werden zunächst lose Hautschüppchen entfernt, so dass die junge Haut zum Vorschein kommt. Ein Prozess, der mit anderen Methoden auch in anderen Schönheitskuren Anwendung findet. Die Garshan Massage hat aber auch einen gesundheitlichen Aspekt, denn die Gäste profitieren von dem Effekt auf den Lymphfluss. So werden Schwellungen abgebaut und der Stoffwechsel angeregt.

Die Wellness Reise erreicht aber noch viel mehr mit der Anwendung der Garshan-Seidenhandschuhe. Durch kräftige Massagen wird das Fettgewebe deutlich reduziert. Die Behandlung wird auch gegen Cellulite eingesetzt. Wer eine Entgiftungskur durchmacht, dem hilft die Garshan Massage außerdem. Eine Entgiftung nutzen viele Gäste sehr gerne während der Reise. Dazu muss niemand einen aggressiven Lebensstil hinter sich haben. Schmerztabletten, mehrere Erkrankungen, die eine Medikation erforderlich gemacht haben, oder auch eine Amalgam-Entfernung können eine solche Entgiftung notwendig machen.

Das Bindegewebe ist der Schwachpunkt fast aller Frauen, deren Hormonproduktion nachlässt. Ab Ende 40 sind die Folgen auch sichtbar, und das ist nicht immer schön. Während einer Wellness Reise genießen daher besonders reife Frauen die Rundumbetreuung, die nicht nur dem Wohlbefinden dient, sondern auch der Gesundheit.

Durch die Garshan-Massage wird die Haut deutlich weicher. Sie wirkt jünger, rosiger, zarter. Wer Probleme mit der Durchblutung hat, ist ebenfalls mit Garshan gut beraten. Öl kommt bei dieser Form der Behandlung nach Ayurveda nicht zum Einsatz. Die Massage, vor allem wenn sie etwas kräftiger durchgeführt wird, ist hauptsächlich anregend.

Die meisten Gäste genießen die Behandlung deshalb, weil sie trocken – also ohne den Zusatz von Ölen oder Wasser – zur Anwendung kommt. Der philosophische Grundlage sollte nicht vergessen werden. Bei der Anwendung werden viele Regeln befolgt, denn die Behandlung soll den Wellnessgast wieder ins Gleichgewicht bringen.

Aus dem Gleichgewicht gerät jeder einmal zwischendurch. Problematisch wird es erst dann wenn man es selbst nicht mehr bemerkt. Erst wenn die körperlichen Folgen für andere sichtbar geworden sind, ist das Ungleichgewicht so groß, dass therapeutische Hilfe notwendig ist. Das muss sich nicht auf die angenehme Behandlung mit dem Seidenhandschuh beschränken. Auch die anderen wohltuenden Verfahren rund um Ayurveda helfen den Wellnessgästen, sich besser zu fühlen, Erkrankungen schon im Ansatz zu heilen und chronische Prozesse zu lindern. Einen Teil von Ayurveda können die Gäste auch gut zu Hause selbst anwenden.

Exotische Behandlungen in Wellnesshotels in Deutschland

Wellnessbehandlungen – heute hat fast jeder schon einmal eine solche Behandlung genießen dürfen. Viele SPA´s nutzen allerdings fast ausschließlich heimische, bekannte Behandlungsarten. Dabei kommen gerade Anwendungen aus dem indischen oder der hawaiianischen Bereich immer mehr in Mode. Sehr gefragt ist zur Zeit eine Behandlung, die aus der altindischen Heilkunde Ayurveda entstammt. Die Methode Garshan ist ein Peeling der ganz besonderen Art. Viele schrecken oft vor Methoden der Ayurveda zurück, da man im Allgemeinen der Meinung ist, dass diese Behandlungen immer mit einer öligen Komponente gepaart sein müssen. Dies stimmt allerdings nicht ganz, viele Anwendungen, wie auch die Methode Garshan, kommen ganz ohne Öl aus.

Einige Wellnesshotels in Deutschland bieten diese Methode auch bereits gerne an.

Garshan beinhaltet die Arbeit mit möglichst naturbelassenen Rohseidenhandschuhen. Diese werden immer aus einer qualitativ hochwertigen Seide, der Bourretseide, gefertigt. Im groben ähnelt die Methode der eines Trockenreibepeelings, ist aber nicht wirklich damit zu vergleichen. Von der Effektivität her liegt die Trockenbürste zwar nicht im Hintertreffen gegenüber dem Seidenhandschuh, aber die Methode ist viel aggressiver für die Haut. Ein weiterer Vorteil des Seidenhandschuhs liegt ohne Zweifel darin, dass er gelöste Rückstände gleich aufnimmt und nicht auf der Haut belässt. Dies ist besonders ein Vorteil bei der sehr fettigen Haut.

Die Methode Garshan löst sanft und typgerecht abgestorbene Hautschüppchen. Die Durchblutung der Haut wird gefördert, in der Haut befindliche Gewebeschlacken und Stoffwechselrückstände werden gelöst und abtransportiert. Sie aktiviert zudem den Kreislauf und den Lymphfluss.

Die Methode Garshan wird sowohl am Körper als auch im Gesicht angewandt, ist also als Ganzkörperbehandlung zu bezeichnen. Wellness wird hier mit Gesundheit kombiniert.

Auch einen weiteren positiven Nebeneffekt haben diese Massagen mit dem Seidenhandschuh. In der unbehandelten Rohseide befinden sich natürliche Absonderungen der Seidenraupe. Diesen Absonderungen wird eine heilende Wirkung zugesprochen, die sich also auch im Garshan-Handschuh wiederfindet.

Wer diese erholsame und gesundheitsfördernde Behandlung einmal ausprobieren will, für den gibt es im Apart Ferienhotel Zum Gutshof im Bayerischen Wald die beste Gelegenheit. Im Rahmen einer speziellen Bodyfitwoche gibt es auch diese Behandlung im angebotenen Paket.

Zugleich kann man hier etwas abnehmen ohne Jojo-Effekt und auch von innen den Stoffwechsel ankurbeln. So erlebt man Gesundheit von innen und außen.

Auch wenn sich exotischere Methoden vielleicht auf den ersten Blick anhören, so sollte man sich vielleicht doch etwas mehr damit befassen und sie einfach einmal ausprobieren.