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Kaschmir, Seide und Baumwolle für Haut und Haar

Seide, Kaschmir und Baumwolle, das sind alles Naturfasern, die sich auf der Haut sehr gut anfühlen. Jetzt ist es soweit, dass sie uns aber auch von innen verschönern. Sie werden hier beispielsweise als Hautglätter, Reparaturdienst und auch Zellschützer eingesetzt, und zwar in den entsprechenden Beauty Cremes.

Zum Beispiel kann man mit den entsprechenden Produkten ganz wunderbar die Körperkonturen glätten. Es gibt hier eine luxuriöse Creme, die Kaschmir-Extrakte beinhaltet, und die die Elastizität der Haut verbessert. Gleichzeitig wirkt sie auch straffend und festigend. Man trägt sie einfach morgens und abends auf und massiert sie ein, und zwar mit aufsteigenden, kreisenden Bewegungen.

Auch für die Reinigung werden diese Wirkstoffe eingesetzt. Eine Duschcreme, die den milden Duft der indischen Baumwoll-Frucht enthält und auch hautberuhigendes Hamameliswasser, das aus Bio-Anbau stammt, gibt bei der Reinigung unter der Dusche am frühen Morgen gleich das passende Wellness-Gefühl. Damit wird die Haut schön schonend gereinigt, und zudem wird sie auch seidenweich.

Wenn das Haar trocken und ausgelaugt ist, dann helfen hier schöne Aufbau-Kuren. Deren Inhaltsstoffe sind Kaschmir-Proteine und auch Sheabutter. Dadurch wirken sie durchfeuchtend und unterstützen auch die Zellerneuerung. So wird das Haar dann wieder glänzend und geschmeidig. Solche Kuren sprüht man für gewöhnlich täglich ein und wäscht sie auch nicht wieder aus.

Sensible Haut profitiert ebenfalls von diesen Wirkstoffen. Die Baumwolle aus einem biologischen Anbau und auch Auszüge aus der Süßholzwurzel sorgen dafür, dass in die Creme Wirkstoffe kommen, die eine gereizte Haut innerhalb von 24 Stunden besänftigen können. Auch Rötungen werden gemildert, und langfristig wird dabei auch die Hautbarriere gestärkt. Diese Produkte gibt man regelmäßig morgens und abends auf die Haut und streicht sie ein.

Auch in Deos kommen diese Naturwirkstoffe zum Einsatz. Die Wirkstoffe aus der Baumwollfaser sorgen dafür, dass man sehr viele Stunden ein sehr angenehmes und auch trockenes Hautgefühl unter den Achseln hat. Durch den recht leichten und pudrigen Duft wird auch die Geruchsbildung gemindert.

Natürlich sind diese Wirkstoffe auch aus der dekorativen Kosmetik nicht mehr wegzudenken. Ein loser, mikrofeiner Puder für das Gesicht mit Seide hinterlässt eine richtig schöne samtige Porzellan-Haut. Zudem mattiert er auch, und das Make-up wird fixiert, und das Ganze ohne die Haut auszutrocknen.

Mit ein paar Tricks einfach ein paar Jahre wegmogeln

Wer möchte nicht gerne ein paar Jahre jünger aussehen, und das ganz ohne Schönheitschirurgie und Spritzen? Wahrscheinlich jeder. Wer gerne ein paar Jahre wegmogeln möchte, der kann ganz einfach mit ein paar Tricks arbeiten. Haut und Haare sorgen dafür, dass man gleich ein klein wenig jünger aussieht, wenn man gute Tricks anwendet, tolle Komplimente inklusive. Auch im fortgeschrittenen Alter kann man einiges für Beauty und gutes Aussehen tun.

Starten kann man hier mit den Augenbrauen. Diese verändern sich genauso im Alter wie vieles andere auch, sie werden immer dünner und auch heller. Schließlich werden sie dann ergrauen. Wenn sich die ersten Lücken in den Augenbrauen zeigen, dann sollte man diese mit einem Augenbrauenstift füllen. Wichtig ist, dass man darauf achtet, dass dieser nicht dunkler ist als die Naturfarbe, denn sonst kann dies schnell einmal recht unnatürlich wirken. Wenn die Augenbrauen dann grauer werden, sollte man sie ruhig färben lassen. Am besten sollte man es aber vermeiden, die grauen Haare einfach auszureißen, denn dadurch macht man den Brauen-Bogen viel zu schmal. Das ist etwas, das heute gar nicht mehr im Trend liegt.

Mit großen und vor allen Dingen strahlenden Augen wirkt man immer sehr wach, und das macht dann wiederum sehr frisch. Den Blick öffnen kann man sehr gut, indem man eine Wimpernzange nutzt. Sie biegt die Wimpern schön hoch, so wird der Blick nicht überschattet. Sehr gut geht das auch mit Lidschatten, der in Erdtönen gehalten ist. Durch die hellen Farben wird der Blick erweitert, und die dunkleren Töne betonen die Augenform. Sehr wichtig sind auch die getuschten Wimpern, denn diese verleihen den Augen sehr viel mehr Ausdruck. Zu hart wirkt allerdings schwarzer Kajal, daher sollte man besser auf ihn verzichten.

In Forschungen hat man herausgefunden, dass ein gleichmäßiger Teint einen gleich um gute zehn Jahre jünger macht. Daher sollte man auf jeden Fall deckendes Make-up nutzen. Es ist leider so, dass uns Pigmentierungen noch viel älter wirken lassen, als dies Fältchen tun. Wichtig ist es daher, dass man ein sehr gut deckendes Make-up nutzt, das diese Ungleichheiten wieder ausgleicht. Allerdings sollte die Haut auch nicht zu sehr mattiert werden, denn dies betont die Fältchen eher noch. Dunkle Stellen sollte man vor dem Make-up auf jeden Fall mit einem Concealer abdecken.

Auch für die Lippen sind klare Linien absolut wichtig. Durch Narben und kleine Fältchen werden mit der Zeit die Konturen der Mundes verwischt. Es sieht jedoch viel frischer aus, wenn man die Konturen des Mundes auch weiterhin gut erkennen kann. Daher sollte man mit einem hellen Konturenstift die Lippen umranden. Sehr gut und natürlich sieht man mit einem Lipgloss in Rosa aus. Dieser lässt die Lippen richtig schön glänzen.

Auch der Friseur kann mithelfen, dass man jünger erscheint. Denkerfalten auf der Stirn kann man beispielsweise mit einer schönen Pony-Frisur kaschieren. Wichtig ist, dass man dabei nicht selbst herumbastelt, sondern sich diese Frisur von einem Profi machen lässt. Dieser weiß ganz genau, welche Art von Pony zu welcher Gesichtsform passt. Ganz besonders harmonisch wirkt hier ein XL-Pony mit einem Seitenscheitel, den man dann nur ganz leicht aus dem Gesicht streichen muss. Jünger machen auch gleich ein paar blonde Strähnen im Haar. Zudem nehmen sie dem Gesicht auch gleich die Strenge.

Man muss nicht immer viel unternehmen, auch mit kleinen Beauty-Tricks kann man so einiges erreichen.

Früchtchen machen unsere Haut richtig schön

Obst ist gesund, das weiß heute eigentlich jedes Kind. Aber es ist nicht nur sehr gut, wenn man es isst, sondern auch in der Kosmetik findet Obst wegen seiner Vitamine und Fruchtsäuren immer öfter Verwendung. Sei es der Apfel für einen schönen Teint, oder auch die Zitrone für die Hände, Obst entpuppt sich immer mehr als wahres Beauty Elixier.

Die Melone beispielsweise, sie besteht zu fast 96 Prozent aus Wasser. Sie liefert aber auch der Haut sehr wertvolle Mineralstoffe, und vor allen Dingen sehr viel Feuchtigkeit. Sehr gerne verwendet wird die Wassermelone zum Beispiel in einem Lipgloss.

Auch die Birne wird sehr gerne eingesetzt, denn der Birnensaft ist vitamin- und mineralstoffreich. Daher wirkt der Saft sehr beruhigend auf die Haut. Zu finden ist der Birnensaft sehr oft in Duschgels. Äpfel finden dagegen immer öfter Anwendung in straffender Tagespflege, wie sie zum Beispiel von Biodroga zu bekommen ist.

Als Feuchtigkeitsspender sind pürierte Früchte sehr gut, wie Äpfel, Himbeeren oder auch Erdbeeren, die man mit Milch mixt. Dann tränkt man damit ganz einfach die Gesichtshaut, und fertig ist die einfache Feuchtigkeitspflege.

Seinen Weg in Körperlotionen gegen eine trockene und raue Haut hat das Mango-Öl bereits gefunden. Dieses wird aus dem Fruchtkern gewonnen, und es verwöhnt die trockene Haut ganz wunderbar.

Ein Körperspray aus Himbeere und Jasminblüte versprüht ein absolut tolles Aroma. Solch ein Spray kann man bei Sothys finden.

Es gibt auch einiges, das man sich selbst machen kann, beispielsweise eine Erdbeer-Maske. Man püriert einfach sechs bis acht Erdbeeren, und dann verrührt man sie mit einem Teelöffel Quark und dazu noch etwas Zitronensaft. Die Mischung dann nur noch auf das Gesicht streichen, und nach zehn Minuten Einwirkzeit wieder mit warmem Wasser abwaschen. Auch für den Körper kann man die Erdbeere nutzen, denn sie steckt auch oft in Produkten wie der Körperbutter.

Litschis werden auch sehr gerne in Duschgels genutzt. Zitronen sind bestens geeignet, um den Säureschutzmantel der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Zudem wirken sie auch noch antibakteriell. Daher ist die Zitrone bestens geeignet, um rissige oder auch eine stark verschmutzte Nagelhaut zu reinigen und zu behandeln. Die Zitrone kann aber auch noch für andere Effekte gebraucht werden, so zieht die Säure zum Beispiel die Haut zusammen, daher kann man sie in Scheiben auch ruhig einmal auf das Dekolleté und das Gesicht auflegen. Nach 15 Minuten wieder entfernen. Als Glattmacher wird die Zitrone auch sehr gerne in Handcremes verwendet.

Immer gut geschminkt den Sommer überstehen – wasserfestes Make-up

Sie Sommerzeit ist ja generell die absolute Badezeit. Aber natürlich möchte Frau auch im Freibad oder am Strand immer gut aussehen. Dafür sorgt dann ein gutes wasserfestes Make-up. Es gibt wohl für eine Frau, die sich gerne etwas schminkt, im Sommer beim Baden nichts Schlimmeres, als wenn man dunkle Mascara-Tränen im Gesicht hat, oder die Grundierung gerade so richtig schön fleckig aussieht. Nicht wasserfeste Schminkprodukte hinterlassen sehr gerne ganz unschöne Spuren. Allerdings gibt es auch einige Tricks und Kniffe, damit das Make-up auch diese Ausflüge in das kühle Nass sehr gut überstehen.

Bei der Grundierung fängt alles an. Im Sortiment von sehr vielen Kosmetikherstellern gibt es mittlerweile wasserfeste Grundierungen. Diese eignen sich sehr gut für einen Urlaub am Meer. Diese Produkte haften sehr gut, aber sie enthalten meistens auch sehr wenige Fette. Daher sind sie weniger geeignet für Frauen mit einer trockenen Haut. Wenn man die ganz gewöhnliche Grundierung mit etwas Puder fixiert, dann hält sie auch ein paar Wasserspritzern stand. Gleichzeitig mattiert man so den Teint. Will man beim Schwimmen lediglich ein paar Pickelchen abdecken, kann man sich auch einen schweißbeständigen Abdeckstift besorgen. Die passenden Grundierungen gibt es auch mit einem Lichtschutzfilter, so dass zusätzliche Sonnencreme oft nicht notwendig ist.

Lidschatten hält auch am besten, wenn man die Creme-Varianten bevorzugt. Man sollte ihn etwas einklopfen und dann mit Puder fixieren. So kann man auch verhindern, dass sich die Farbe nach gewisser Zeit in der Lidfalte absetzt. Dennoch sollte man das Gesicht eher vorsichtig trockentupfen und nicht rubbeln.

Abgerundet wird das Augen-Make-up für das Schwimmbad durch eine wasserfeste Wimperntusche. Die Basis eines solchen Mascaras sind flüchtige Essenzen, und diese Verdunsten dann beim Auftragen, und somit bleibt dann auf den Härchen nur die reine Farbe zurück. Wasserfester Mascara braucht zwar etwas länger zum Trocknen, aber dafür macht ihm Wasser auch so gar nichts aus. Mit einem solchen Mascara ist auch Untertauchen durchaus erlaubt. Allerdings kann man diese wasserfeste Variante auch nur mit Öl wieder entfernen. Daher sollte man immer darauf achten, dass man keine Creme zu nahe an das Auge heranlässt, denn Wasser macht der Mascara nichts aus, aber das Fett aus der Creme.

Beim Lippenstift ist es so, dass man einen Stift wählen sollte, der weniger Öl enthält, denn je weniger er enthält, desto wischfester ist er auch. Eine Variante ist es auch, wenn man die Lippen mit dem Konturenstift ganz einfach ausmalt. Es gibt aber auch spezielle Long-Lasting-Lippenstifte, die allerdings dann etwas matter aussehen.

Auch an die Haare sollte man denken. Leider wird die Frisur sehr gerne vergessen, wenn es um den wichtigen UV-Schutz geht. Doch die Strahlen dringen auch in das innere unserer Haare vor, und das macht sie dann trocken und auch stumpf. Am besten geeignet um die Sonne abzuhalten sind Kopftücher oder auch Hüte. Aber es gibt auch spezielle Sprays und Fluids, die einen UV-Schutz beinhalten. Damit kann man die Haare auch im Wet-Look frisieren, der ja auch gut zum Sommer passt. Wichtig ist es natürlich auch, dass man nach dem Baden das Chlor oder auch das Salz sehr gründlich aus den Haaren herauswäscht.

Wenn man dann wieder zu Hause ist und der Badetag ist ausgeklungen, dann wollen Haut und Haare natürlich auch noch weiter verwöhnt werden. Gleich nach dem Duschen und Abschminken sollte man auf jeden Fall auch die passenden After-Sun-Produkte auftragen. Diese kühlen nicht nur sehr angenehm, sondern helfen der Haut auch, sich viel schneller zu regenerieren. Die Haare brauchen jetzt ganz besonders viel Feuchtigkeit, hier kann eine Kur oder auch eine Haarmaske nötig sein.

Gerade im Sommer sehr wichtig – die besten Tipps für ein schönes Dekolleté

Gerade im Sommer zeigt Frau ja sehr gerne etwas mehr Dekolleté, was auch teilweise schon durch die Kleidung bedingt so ist, denn man trägt ja im Sommer in den seltensten Fällen einen Rollkragenpullover. Da sollte das Dekolleté aber auch auf jeden Fall richtig gut aussehen. Dafür muss man aber nicht gleich die teuren Produkte kaufen, das geht auch ganz wunderbar mit Zutaten, die man bereits zu Hause hat. Beauty aus der Küche, kein Problem.

Vor dem Ausgehen möchte man das Dekolleté gerne noch ein klein wenig straffen, und das schafft man ganz schnell mit Eiswürfeln. Man reibt einfach die Haut des Dekolletés mit einer Handvoll an Eiswürfeln ab. Dieser kleine Kälteschock ist in der Lage, die Durchblutung anzuregen. Anschließend nur noch mit einem Tuch sanft trocken reiben. Danach ist die Haut ganz wunderbar rosig und auch noch schön zart. So sieht sie gleich verjüngt aus. Wer es allerdings nicht so ganz kalt direkt auf der Haut mag, der kann die Eiswürfel auch ganz einfach in einen Waschlappen geben.

Auch ein Peeling ist immer toll für das Dekolleté. Das kann man auch gleich unter der Dusche anwenden. Dafür mischt man nur etwas Olivenöl, am besten kalt gepresst, mit rund 150 Gramm Meersalz, der groben Variante. Das macht man so solange, bis ein recht zäher Brei entstanden ist. Damit massiert man dann das Dekolleté, und zwar immer in kreisenden Bewegungen. Danach dann lauwarm abwaschen. Das ist ganz hervorragend, um kleine aber störende Unebenheiten ganz einfach wegzurubbeln. Durch dieses Peeling werden alte Hautschüppchen entfernt, und das Olivenöl macht dann die Haut zusätzlich noch schön geschmeidig.

Auch eine schöne Verwöhnkur für das Dekolleté kann man sich ganz leicht selbst herstellen, nämlich eine Quark-Maske. Dafür nimmt man einfach einen Esslöffel Honig und vermischt ihn zwei bis drei Esslöffeln Naturquark, und schon hat man eine intensive und sehr pflegende Maske einfach selbst hergestellt. Am besten ist es, wenn man den Honig ein klein wenig erwärmt, dann kann man ihn besser mit dem Quark mischen. Den Mix gibt man für eine Viertelstunde auf das Dekolleté, danach denn lauwarm abwaschen. Diese hier enthaltenen Zutaten spenden sehr viel Feuchtigkeit, und so verwöhnen sie diese empfindliche und dünne Hautpartie absolut ideal.

Man kann das Dekolleté aber auch ganz einfach mit einer simplen Übung stärken, und das jeden Tag. Wenn der Brustmuskel stark ist, dann wird automatisch die ganze Partie gestrafft. Dies ist ein Mini-Workout, das man bequem auch eben einmal zwischendurch machen kann. Einfach aufrecht hinstellen oder auch wahlweise hinsetzen, und dann die Hände vor der Brust fest zusammenpressen und zwar so, dass die Ellenbogen in Richtung nach außen zeigen. Diese Position hält man dann für zehn Sekunden, und dann wieder lockern. Das Ganze drei Mal wiederholen.

Einfache Tricks, schnell angewandt, und schon hat man ein ganz wunderbares Dekolleté.

Neue Kraft durch Massage, Pflege und Yoga – einfach den Stress vergessen

Es gibt heute fast niemanden mehr, der nicht unter Stress steht oder nervös ist. Bei vielen ist dies ein Dauerzustand, andere haben diese Phase nur ab und zu einmal. Wenn wir dann unter Druck stehen oder nervös sind, dann brauchen wir immer ein paar Extra-Streicheleinheiten. Diese beruhigen die Nerven und auch die Haut, und auch das Thema Beauty wird gleich mitbehandelt.

Wer Haut, Seele und Körper im Gleichgewicht halten möchte, der sollte immer auf ein gesundes Essen achten. Wichtig ist hierbei, dass man genug frisches Obst, Gemüse und auch Salate zu sich nimmt. Dies alles sollte auf jeden Fall täglich auf dem Speiseplan stehen. Dazu kommt dann noch viel Wasser und auch zwei bis drei Tassen grüner Tee. Dieser schützt von innen gegen freie Radikale und Fältchen.

Die optimale Pflege ist eine Tagespflege mit Bio-Grünem Tee und auch Reispuder. Dies gleicht die glänzenden und trockenen Partien aus, die sich immer ganz besonders gern auf Mischhaut zeigen. Vergrößerte Poren werden reduziert, und das gesamte Hautbild verfeinert, und das geschieht mittels hochwertiger Pflanzenstoffe, Mineralien und Vitaminen. Die passenden Produkte dazu gibt es im Handel zu kaufen.

Wenn man wieder einmal nach einem langen Arbeitstag komplett ausgepowert nach Hause kommt, dann hilft oft der Duft von Lavendel. Dieser wirkt beruhigend, und zudem schenkt er neue Energie und auch Wohlgefühl. Dafür gibt es Lavendel bereits als tollen Roller, mit dem man einfach nur über die Schläfen, den Hals und die Handgelenke streichen muss, und dann die Augen schließen und das tolle Aroma einfach nur ganz tief einatmen sollte.

Für eine gründliche Reinigung kann man ein Waschgel nutzen, das einen Peeling-Effekt hat. Dieses rubbelt mit feinsten Kügelchen aus Bio-Reis schonend und sehr sanft Schmutz und auch überschüssiges Fett und auch abgestorbene Hautzellen ab. So wird der Teint blitzsauber, und außerdem werden Unreinheiten vorgebeugt. Am besten täglich einmassieren und dann wieder gut abspülen.

Um den Teint zu glätten, sollte man Masken nutzen, denn dies sind wahre Kraftpakete für die Schönheit. Es gibt Masken, die Mikro-Peeling-Partikelchen enthalten und somit die Zellerneuerung unterstützen. Gleichzeitig sorgen sie für ein strahlendes und ebenmäßiges Hautbild. Diese Masken kann man ruhig zwei bis drei Mal die Woche aufpinseln und dann nach fünf Minuten wieder abwaschen.

Bei vielen, geraden denen, die im Büro sitzen müssen, treten abends immer wieder verspannte Nackenmuskeln auf. Mit einem hölzernen Massage-Roller kann man hier im Nu Abhilfe schaffen. Man lässt ihn einfach mehrmals über die schmerzenden Stellen gleiten. Durch den gleichmäßigen und festen Druck wird die verkrampfte Muskulatur gleich gelockert.

Gelassenheit bekommt man auch, wenn man mit Yoga in den Tag startet. Das stärkt den Geist, und macht ihn auch gleich ausgeglichen. Einfach die Beine grätschen, die rechte Fußspitze nach außen, dann ausatmen und mit dem rechten Arm am Bein abwärts gleiten. Dann einatmen, den linken Arm nach oben nehmen, dem Blick folgen und dann wieder aufrichten. Danach wechselt man die Seite.

Man sollte sich nicht stressen lassen, und es gibt viele einfache Tricks, die man anwenden kann, um Stress und Hektik abzulegen.

Beauty ganz einfach aus der Küche

Die Haut pflegen und sich selbst etwas Gutes tun, das muss nicht gleich sehr teuer sein, auch mit einfachen Mitteln, die sich in den meisten Küchen finden lassen, kann man sich seine Kosmetik ganz einfach selbst herstellen, und das ist dann nicht nur günstig, sondern auch richtig gut.

Joghurt ist wunderbar geeignet, um den Teint zu regenerieren. Aus Joghurt kann man eine wunderbare Maske herstellen. Dafür benötigt man lediglich zwei Esslöffel Joghurt, einen halben Teelöffel Zitronensaft und noch etwas Honig. Diese Zutaten vermischt man ganz einfach, bis ein glatter Brei entstanden ist. Diesen Brei dann ganz einfach schön gleichmäßig auf dem Gesicht verteilen, dabei werden Augenpartie und auch Mundpartie ausgelassen. Dann kann man erst einmal fünfzehn Minuten so richtig schön entspannen. Danach dann mit warmem Wasser wieder abwaschen. Gerade bei gereizter Haut im Winter ist diese Maske wirklich empfehlenswert.

Rosmarin schmeckt nicht nur sehr gut in unterschiedlichen Gerichten, sondern ist auch wunderbar für das Haar. Dafür benötigt man 25 g frische Rosmarinzweige, und auch 150 ml Apfelessig. Den Rosmarin übergießt man abends mit rund 0,5 Liter kochendem Wasser. Dann deckt man das Ganze ab. Am anderen Morgen seiht man die Mischung ab und mischt sie mit dem Essig. Dann einfach in eine Flasche füllen. Bei fettigen Haaren massiert man ganz einfach nach jeder Haarwäsche ungefähr eine Tasse davon in die Kopfhaut ein. Das ist wahre Wellness pur für die Kopfhaut.

Für die Nägel ist Olivenöl sehr gut geeignet, denn es ist in der Lage, die Nägel zu stärken. Als Zutaten benötigt man zwei bis drei Esslöffel Olivenöl, und auch noch einen Teelöffel Meersalz. Olivenöl stärkt die brüchigen Nägel ganz wunderbar. Man erwärmt das Olivenöl ganz vorsichtig, und dann badet man die Fingerspitzen für rund zehn Minuten darin. Mit dem Meersalz kann man das Ganze auch noch abrunden, indem man das Salz untermischt und es dann auf den Händen verreibt. Danach dann wieder abwaschen.

Nüsse eignen sich ganz prima als Peeling für den Körper. Für dieses Peeling benötigt man vier bis fünf Esslöffel fein gemahlene Haselnüsse, einen Teelöffel Kakao und auch zwei Teelöffel Honig. Dazu kommen noch vier bis fünf Esslöffel Joghurt. So kann man die Haut sehr sanft schön zart rubbeln. Alle Zutaten vermischt man in einem Schälchen, und dann trägt man das Peeling mit sanft kreisenden Bewegungen auf den Körper auf. Anschließend abwaschen und nicht vergessen, die Haut nachher einzucremen.

Der Sommer steht bald wieder vor der Tür, und die Füße haben dann wieder sehr zu leiden. Um die Füße zu erfrischen sind Limetten ganz wunderbar geeignet. Benötigt wird für diese Erfrischung etwas Olivenöl, zwei Limetten und auch eventuell einige Bananenblätter. Dann schneidet man die Limetten in Scheiben und gibt sie zusammen mit dem Öl in eine Schüssel, die rund zehn Liter warmes Wasser enthält. Die Füße dann zehn Minuten darin baden. Wenn man ein echtes Urlaubsfeeling erzeugen will, kann man den Rand der Schüssel mit den exotischen Bananenblättern dekorieren.

Natürlich darf hier auch der Honig nicht fehlen. Der Honig ist wunderbar geeignet, um das Dekolleté zu pushen. Man braucht hierfür einen Esslöffel Honig, zwei bis drei Esslöffel Quark und auch etwas Milch. Zunächst mischt man Honig und Quark zusammen. Dann gibt man unter Rühren Milch dazu, so dass ein schöner Brei entsteht. Diese Mischung trägt man dann auf den Hals und auch das Dekolleté auf. Nach zwanzig Minuten Einwirkzeit wäscht man die Maske wieder lauwarm ab. Diese Maske ist bestens geeignet bei Knitterfältchen, denn die polstert die Haut richtig auf.

Wenn es einmal etwas Pflege sein soll, so kann man auch mit Hausmitteln sehr viel erreichen, es muss nicht immer die teure Kosmetik aus der Parfümerie sein.

Aloe vera – Wundermittel für Beauty und Gesundheit

Es gibt kaum eine Pflanze, die sich einen solchen Namen in der Medizin, der Kosmetik und dem Wellnessbereich gemacht hat, wie die Aloe Vera, auch Wüstenlilie genannt. Wer einmal auf den Kanarischen Inseln seinen Urlaub verbracht hat, der wird sie auch in freier Natur gesehen haben, denn dort kommt sie eigentlich her.

Insgesamt gibt es mehrere hundert Arten, die unter dem Begriff Aloe zusammen gefasst werden. Eingesetzt wird die Pflanze heute auf der ganzen Welt. Die Versuche, sie in anderen Ländern heimisch zu machen, haben gefruchtet, auch wenn man sie von tiefen Temperaturen fernhalten muss. Bis man die Wirkstoffe jedoch das erste Mal gewinnen kann, braucht die Pflanze gut vier Jahre.

Die Aloe Vera hat eine hohe Lebenserwartung, auch mit acht bis neun Jahren kann sie noch genutzt werden. Dazu schneidet man die dicken ledrigen Blätter ab. Sie bestehen aus drei Schichten. Das ist die Rinde, dann folgt der fleischige Teil mit dem Aloe-Saft. Die dritte Schicht enthält das Aloe-Gel.

Die Substanzen aus der Aloe Vera haben eine schützende Wirkung auf die Zellmembran. Außerdem wird eine Wirkung gegen Bakterien beschrieben, sowie gegen Pilzerkrankungen. Um in den Genuss der vollen Wirkung zu kommen ist es notwendig die Substanz zu essen oder zu trinken. Rund um die Ergänzungsnahrung mit Aloe Vera hat sich mittlerweile ein eigener Industriezweig entwickelt. Die Wirkung der Aloe Vera wird vor allem von Erfahrungen geprägt. Wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema gibt es nur wenige.

Angewendet werden die Wirkstoffe bis heute innerlich und äußerlich. Bei der äußerlichen Anwendung werden vor allem Entzündungen erfolgreich behandelt, wie auch die Folgen von Verletzungen. Empfohlen wird die Aloe aber auch für Haarausfall mit unklarer Ursache und Hauterkrankungen. In solchen Fällen kann man sogar die Aloe-Pflanze direkt einsetzen. Es genügt etwas von einem Blatt abzuschneiden und dann noch einmal quer zu zerteilen. Das Gel aus dem Blattmark kann dann auf die gereizte Stelle aufgetragen werden.

Bei der inneren Anwendung sollte man sich auf die Präparate verlassen, die es in Apotheken oder Drogerien zu kaufen gibt oder die in Kurhäusern und Wellnesscentern eingesetzt werden. Auch bei der inneren Anwendung ist es das Gel, das zum Einsatz kommt. Die Empfehlungen richten sich zum Beispiel an Patienten mit schwachem Immunsystem, die zu wiederholten Infekten neigen. Die Pflanze und ihre Wirkstoffe wird aber auch bei Ischias empfohlen und bei Arthritis. Probleme mit dem Zahnfleisch können auch so therapiert werden.

Im Beautybereich setzt sich die Aloe Vera ebenfalls durch. Sie ist sogar schon für ganz junge Leute geeignet, wie zum Beispiel bei der Behandlung von Akne. Auch unreine Haut reagiert positiv auf die Behandlung. Es wird jedoch allgemein empfohlen, eine äußerliche Behandlung immer mit einer inneren zu kombinieren. Die Hautbehandlung kann sogar zweimal täglich durchgeführt werden, damit sich die Wirkung schneller einstellt. Aus den Bestandteilen der Aloe werden auch Masken für eine schönere Haut hergestellt. Wer sich selbst mit diesen Produkten eindecken möchte, sollte sich beraten lassen und darauf achten, dass genügend Gel aus der Aloe in der Kosmetik oder den Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist.

Aloe Vera im Einsatz bei Beauty und Wellness

Es gibt über 450 Arten der Aloe. Auch der Laie erkennt die Pflanze, die zur Familie der Sukkulenten, also der Kakteen gehört, leicht. Die dicken, fleischigen Blätter fühlen sich ledrig an und das muss auch so sein, denn sonst würde die Pflanze in ihrer Heimat durch die starke Sonneneinstrahlung vertrocknen.

Feinde hat die Aloe nicht, denn sie schmeckt den Tieren nicht wegen ihres eher bitteren Geschmacks. Die Aloe Vera ist auch ein Deutschland eine sehr beliebte Zierpflanze, die einen positiven Effekt auf das Raumklima hat. Die Aloe Vera ist fast so etwas wie eine Wunderpflanze, denn ihre drei Schichten sind voll verwertbar. Neue Erkenntnisse sind das nicht, denn die Pflanze wird seit Jahrtausenden, und das ist nachgewiesen, verwendet. Im alten Ägypten nannte man sie sogar „die Pflanze der Unsterblichkeit“. Über die Spanier kam sie in die ganze Welt.

Schon Kolumbus hatte sie während seiner Reisen dabei, um sie für die Wundversorgung einzusetzen. Heute wird die Aloe Vera auf der ganzen Welt gezielt angebaut um sie in der Medizin und der Kosmetik einzusetzen. So wird zum Beispiel aus der Pflanze ein Gel gewonnen, das eine starke Heilwirkung hat, und das auch bevorzugt Salben für die After-Sun-Pflege zugefügt wird.

Aloe wirkt sehr stark nach Verbrennungen und Insektenstichen. Doch auch äußerlich kann das Gel verwendet werden und dient der Heilung nach Prellungen und Verstauchungen. Aloe Vera wird inzwischen auch erfolgreich bei Verletzungen der Sehnen eingesetzt. Innerlich empfehlen Experten den Saft der Pflanze.

In den Wellnesshotels helfen die Säfte mit den Inhaltsstoffen der Aloe Vera den Gästen, die entschlacken möchten. Außerdem wird durch die Einnahme das Immunsystem gestärkt, was denen hilft, die häufig unter Erkältungskrankheiten leiden oder Probleme mit Allergien haben. Schönheitsbehandlungen sind ein wichtiger Schwerpunkt im Wellnessurlaub geworden und auch hier setzt sich die Pflanze mehr und mehr durch. Durch die gezielte Anwendung wird die Hauterneuerung angeregt, wenn die Extrakte zur Reinigung und bei Packungen zur Anwendung kommen. Ein weiter Schwerpunkt ist die Behandlung zum Schutz gegen die Hautalterung.

Trotzdem können die Gäste während der Wellnessanwendungen für ihre natürliche Bräune in die Sonne, denn die Auszüge aus der Aloe Vera schützen bis zu einem gewissen Grad vor dem gefürchteten Sonnenbrand. Vor allem aber wird die Haut durch die Anwendung gut sichtbar genährt, denn Sonne kann die Haut sehr schnell austrocknen, weshalb Frauen, die viel in der Sonne baden, unter der typischen pergamentigen, faltigen Haut leiden. Mit der Aloe Vera wird das verhindert, wenn die Produkte regelmäßig angewendet werden. Aloe eignet sich aber auch als Basis bei der Kosmetikerin. Wird die Haut noch vor der eigentlichen Behandlung mit Aloe Vera versorgt, so wirkt die nachfolgende Kosmetik auf der Haut noch besser und schöner.

Im Wellnessurlaub informieren die Servicekräfte ihre Gäste über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Wunderpflanze. Dabei muss niemand zu Hause die Produkte selbst herstellen. Aloe Vera kann in reiner Form gekauft werden. Sinnvoller ist aber eine entsprechende Verarbeitung, so dass man Seifen, Cremes, Duschgels, Wundsalben, Öle und auch die Säfte fertig kaufen kann. Beliebt sind die Badezusätze, die wohlriechend sind und der Haut sehr gut tun.

Schöne Nägel für Hände und Füße – Tipps für Beauty und Wellness

Die meisten von und pflegen sich jeden Tag, die einen intensiver, die anderen eher oberflächlich, aber fast immer gibt es Stellen, die einfach auf der Strecke bleiben. Und das sind in sehr vielen Fällen Hände und Füße. Da kann man den tollsten und teuersten Ring haben, wenn die Hand, an der er steckt, trocken und spröde ist und eine raue Haut zeigt. Man sollte nicht vergessen, dass der erste Eindruck, den wir hinterlassen, auch von unseren Händen beziehungsweise von deren Zustand abhängt. Sie sind immer ein Aushängeschild und vor allen Dingen eine Vistitenkarte, denn sie verraten immer einiges über die Persönlichkeit.

Aber gerade die Hände und somit auch die Fingernägel sind immer sehr großen Strapazen ausgesetzt, sie werden von Reinigungsmitteln, Hausarbeit und Wasser ausgetrocknet. Es gibt wohl keine andere Stelle des Körpers, die so oft gewaschen wird, wie unsere Hände. Zudem altert die Haut an den Händen auch viel schneller, denn sie ist hier viel dünner und verfügt nicht über das Unterhautfettgewebe wie die Haut an anderen Stellen des Körpers.

Natürlich sind für einen großartigen Auftritt in der warmen Jahreszeit mit Sandalen und Flip-Flops auch schöne Füße sehr wichtig. So sollte man seinen Händen und Füßen und zudem auch den Nägeln ruhig öfters einmal etwas mehr Aufmerksamkeit schenken.

Auch die Hände sollten, wie der Rest des Körpers auch, regelmäßig gepeelt werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut auf die kommende Pflege vorzubereiten. Sie erhalten so auch ein frischeres Aussehen. Danach kann man dann die Handcreme auftragen, und diese sollte reich sein an Feuchthalte-Faktoren wie beispielsweise Urea und Glyzerin. Sheabutter liefert Fettsäuren, die beruhigen und auch regenerieren.

Wenn raue Hände samtig weich werden sollen, dann sollte man sie vor dem Schlafengehen fünf Minuten in erwärmtem Olivenöl baden. Die Reste sollte man dann gut in die Hände und nicht zu vergessen in das Nagelbett einmassieren. Am besten lässt man das Ganze über Nacht unter Baumwollhandschuhen einwirken.

Beim Spülen unbedingt Handschuhe tragen. Wenn man einmal bedenkt, was das Spülmittel mit dem Fett in der Pfanne macht kann man sich vorstellen, dass es mit dem Fett der Haut nicht anders umgeht. Diese Handschuhe sollten aus Naturlatex gefertigt und innen mit Baumwolle beschichtet sein.

Gegen Altersflecken schützt man sich ganz einfach, denn hier braucht man nur eine Creme mit Lichtschutzfaktor auftragen. Wenn bereits Altersflecken entstanden sind, dann kann man diese auch mit ganz bestimmten Salben und einer sehr großen Geduld auch wieder weg bekommen, denn man kann sie beispielsweise mit hochdosiertem Vitamin C aufhellen. Die radikalste Wirkung hat jedoch der Laser, aber diese Therapie muss alle drei Jahre einmal wiederholt werden.

Um die Nägel zu stärken gibt es jetzt einen neuen Lack, der remineralisiert, härtet und die Feuchtigkeit speichert. Diesen Lack trägt man abends auf, und er zieht auch sofort ein.

Wer bei den Nägeln auf Farbe setzt, der liegt in diesem Sommer mit Pink und Blau absolut richtig.

Um die Nägel zu feilen empfehlen sich Sandfeilen oder auch Porzellanfeilen, und feilen sollte man immer nur in eine Richtung, und nicht wild hin und her, sonst kann es zu Rissen kommen.

Die Füße kann man sich auch ganz einfach einmal schön rubbeln. Beim Duschen kann man die Füße kräftig mit einem Sisalhandschuh oder auch einem Bimsstein bearbeiten. Auch ein Mix aus 50 Gramm Meersalz und 50 ml Olivenöl bringt die entsprechende Wirkung. So werden Verhornungen gelöst und auch Hautschuppen haben keine Chance. Danach gibt man eine dicke Schicht Fettcreme darauf und zieht einen Baumwollsocken an. Am besten über Nacht einwirken lassen.

Mit einem pflegenden Fußbad bekommt man die Haut schnell wieder geschmeidig und zart. Dazu einfach einen Liter Milch auf zwei Liter Wasser geben, und dann noch drei Esslöffel Honig dazu, und die Mischung auf circa 37 Grad erhitzen. Danach die Füße zehn Minuten darin baden. Danach die Füße dann wieder gut abtrocknen.

Trockene und rissige Hautstellen, die sogenannten Schrunden, sehen nicht nur unschön aus, sie können auch sehr weh tun. Eine heilende Wirkung haben hier Salben mit Hamamelis-Extrakten. Die rissigen Stellen mit einer geeigneten Feile bearbeiten und dann zweimal täglich ein passendes Produkt auftragen, das Panthenol, Allantoin und auch Urea enthält.

Die Fußnägel schneidet man mit einer scharfen Schere, man kann aber auch einen Nagelknipser nutzen. Bei den Nagelecken sollte man aufpassen, dass sie nicht zu kurz geschnitten werden, da der Nagel sonst einwachsen kann.

Lackieren ist in diesem Sommer wieder ein Muss, gerade bei der aktuellen Schuhmode. Am besten nimmt man die gleiche Farbe wie auch für die Fingernägel. Mit einem Zehentrenner geht nichts schief, und man sollte immer daran denken, dass man die Nägel vorher gründlich entfetten muss. Auch der Rillenfüller oder Unterlack sollte nicht vergessen werden, und die Farbe fixiert man zum Schluss mit einem Überlack.

Nun ist man bereit für den Sommer, der dann auch hoffentlich bald kommt.