Kuren und Wellness TV Blog – Wellnesshotels, Kuren in Polen, Wellness Reisen, Kuren Deutschland,Wellness Österreich

Die Salzgrotte – eine effektive Behandlung nicht nur für Asthmatiker

Für mich als Asthmatiker war das Angebot, während einer Kur eine Salzgrotte zu besuchen, natürlich genau richtig. Phasenweise ging es mir so schlecht, dass ich auch nachts mein Cortison-Spray immer in greifbarer Nähe haben musste. Ein Polen Ostsee Hotel war also hier genau richtig.

Es war sehr heiß und genau so ein Wetter ist für alle Menschen mit Atemwegsproblemen besonders belastend. Am Kurort waren jede Menge weiterer Patienten mit Erkrankungen der Atemwege. Für mich war das ein sicheres Zeichen, dass ich in professionellen Händen war. Einige der Gäste waren nämlich schon zum dritten Mal da.

Schon kurz nach der Anreise erklärte man uns die Möglichkeiten vor Ort. Neben vielen Angeboten, die alle für Asthmatiker geeignet waren, interessierte mich vor allem die Salzgrotte. Von den besonders geschulten Mitarbeitern der Kurleitung erfuhren wir, dass das Hotel eine eigene Salzgrotte hat. Diese Salzgrotten werden fast überall künstlich hergestellt. Echte Salzgrotten sind eher selten und nicht überall wäre es erlaubt ein Kurhotel zu bauen. Wie Salzbergwerke sind sie höchstens für Besichtigungen freigegeben.

Künstliche Salzgrotten stehen den natürlichen aber nicht nach. Das Gegenteil ist der Fall, weil die künstlichen Salzgrotten gestaltet werden können, sind sie wesentlich ansprechender und weisen einen gewissen Luxus auf. Der Kurgast soll sich schließlich nicht wie in einer Höhle fühlen. Die Luft in der Salzgrotte entspricht ungefähr dem, was man am Meer hat, wenn zum Beispiel die Brandung bei starkem Wind hochschlägt und die Luft sehr salzhaltig wird.

„Unsere“ Salzgrotte hatte etwas märchenhaftes. Sie war tatsächlich gebaut wie eine Grotte, obwohl es sich eigentlich um einen größeren Raum mit einer Tür handelte. Die Grotte, die ich in meinem gebuchten Polen Ostsee Hotel nutzen konnte, glich einer Tropfsteinhöhle, allerdings deutlich komfortabler. Es war kühl, aber nicht kalt. Der große Raum war in ein angenehmes rotes Licht getaucht. Uns standen Liegen zur Verfügung, so dass wir uns völlig entspannt zurücklehnen konnte. Wem es dann doch zu kalt wurde, der bekam eine Decke.

Das, was ich zu Beginn für die Imitation von Salzkristallen gehalten hatte, stellte sich dann als echt heraus. Obwohl es sich um eine künstliche Grotte handelt, war sie komplett aus Salz gefertigt. Man hatte keine Kosten und Mühen gescheut. Es gab eine Wasserquelle in der Grotte und einen Vernebler. Die Luft war so salzhaltig, dass man es schmecken konnte. Uns wurde gesagt, dass wir ganz normal weiteratmen könnten. Trotzdem konnte ich sofort fühlen, wie ich unbewusst immer tiefer atmete, so angenehm war die Luft. Damit es mit der Entspannung leichter klappte, wurde leise Musik gespielt.

Am ersten Tag waren wir gut eine halbe Stunde in der Grotte. Raus wollten wir eigentlich alle nicht. Inzwischen hatte sich eine interessante Unterhaltung ergeben und durch die klare Luft konnten einige von uns ohne Hustenanfälle sprechen. Hier erfuhr ich auch, dass die Salzgrotten schon seit langer Zeit in Polen erfolgreich bei Lungenerkrankungen eingesetzt werden. Erst seit wenigen Jahren setzen sie sich auf der ganzen Welt für eine wirkungsvolle Therapie durch. Für mich wurde die Salzgrotte schon nach der ersten Anwendung zum Mittelpunkt im Ostsee Hotel in Polen.

Eine Klimakur an der deutschen Ostsee – nur das Beste für die Gesundheit

Kuren sind wichtig für die Gesundheit. Nicht nur die damit verbundene Auszeit und Distanz zum Alltag hilft den Urlaubern. Das andere Klima ist bei vielen Erkrankungen unverzichtbare Voraussetzung für die Genesung.

Das ist ein Grund, warum viele Kurwillige in ihren Anträgen an die Krankenkasse gezielt nach einem Ostsee Urlaub fragen. Eine solche Klimakur an der Ostsee unterstützt viele Heilungsprozesse besser als so manche Medikamente es können. Haut und Atemwegsorgane sind besonders anfällig und können während einer Kur am Meer sehr gut behandelt werden. Eine Klimakur kann aber auch in die Berge gebucht werden. Was bei den einzelnen Gesundheitsproblemen besser geeignet ist, wissen die Kurgäste für sich selbst meist besser.

Der Vorteil am Meer liegt aber an den vielseitigen Angeboten. Viele Allergiker, die Probleme mit der Haut haben, zum Beispiel durch Neurodermitis, kämpfen auch gegen häufige Infekte, denn Allergien gehen meist mit Problemen des Immunsystems einher. Entscheidend für eine solche Klimakur ist die durchschnittliche Temperatur vor Ort, die Häufigkeit von Regengüssen wegen der zu erwartenden Luftfeuchtigkeit, und die Intensität der Sonneneinstrahlung. Die meisten Patienten mit Neurodermitis brauchen etwas Sonne, die nicht zu stark sein darf.

Kurgäste, die Atemwegsprobleme haben, können bei viel Nebel Probleme bekommen. All das muss vor der Klimakur an die Ostsee geklärt werden. Patienten mit Herz-Kreislaufproblemen profitieren von den tieferen Ebenen in Meeresnähe. Würden sie in die Berge reisen, könnte die Belastung für das Herz in großen Höhen zu hoch werden.

Ein wichtiger Bestandteil der Klimakur ist aber auch die zusätzliche Betreuung. Fasten und leichte Sportprogramme sind wichtige Zusatzprogramme, die den Kurgästen zugute kommen. Heilverfahren, die in Meeresnähe stattfinden, bieten zumeist auch die berühmten Kuren nach Pfarrer Kneipp an. Was den Gästen im Ostsee Urlaub hilft, wirkt dauerhaft.

Ein Knieguss ist zum Beispiel eine gute Hilfe gegen Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Der Knieguss wird täglich durchgeführt. Wer möchte, kann das Meer zum Wassertreten nutzen. Zwar entspricht das nicht ganz den Ansprüchen, die Pfarrer Kneipp gestellt hat, dafür wirkt ein solcher Gang positiv auf Körper und Seele. Dabei sollte man während der Klimakur ruhig bis zur Mitte des Unterschenkels ins Wasser gehen. Schlendern durch das Wasser ist genauso möglich wie der anstrengende Storchengang. Durch die leichte Anstrengung atmen die Kurgäste deutlich tiefer ein, was für eine gute Durchlüftung der Atemwege sorgt.

Eine Klimakur beinhaltet fast immer auch geführte Wanderungen. Gerade am Meer genießen die Teilnehmer den Ausflug an die schönsten Stellen am Ort. Vorher werden die Gäste untersucht und gegebenenfalls medizinisch beraten. Je nach Jahreszeit sind anstrengende Wanderungen nicht für jeden Kurgast geeignet. Dann lädt eine Kutschfahrt oder eine Radtour am Meer entlang zur Teilnahme ein, so dass niemand ausgeschlossen ist.

Ein wichtiges Angebot im Ostsee Urlaub sind die leichten Sportprogramme, die direkt am Strand stattfinden. In der Freizeit locken Ausflüge mit dem Schiff aufs Meer. Auch die, die während der Klimakur nicht gesund genug für die vielen Angebote sind, sollten sich den Ausflug an den Strand so häufig wie möglich gönnen. Barfuß durch den Sand zu laufen, mit dem Blick aufs Meer beruhigt die Nerven und ist gesund.

Atemwegserkrankungen bei Kindern – Kinderasthma

Etwa zehn Prozent aller Kinder und fünf Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind Asthmatiker. Asthma ist die am weitesten bei Kindern und Jugendlichen verbreitete Krankheit und macht die Betroffenen wesentlich anfälliger für die Infektionen der Atemwege. Forscher versuchen seit Jahren, die Ursachen für die Atemwegserkrankungen bei den Kindern zu verstehen, um damit den kleinen Patienten besser und schneller zu helfen. Wie man bei Focus Online lesen kann, arbeitet auch die Universität Rochester mit dem Problem. Die Forscher von dieser Uni haben die Daten von mehr als 1600 Kinder im Kindergartenalter. Die Studie hat gezeigt, dass 15 Prozent der Kinder, häufig oder vereinzelt unter Asthmasymptomen litten. Es ist bekannt, dass eben die Schadstoffe in der Atemluft, das Risiko für Atemwegserkrankungen erhöhen. Es werden deswegen so oft Kuren an der Ostsee empfohlen, wo die Luft nicht nur sauber aber auch an Jod sehr reich ist. Manche Forscher sind sogar der Meinung, dass die Gefahr für Kinderasthma schon im Mutterleib beginnt. Die gleiche Studie von Universität Rochester hat gezeigt, dass Kinder mit Asthma entweder schüchterner oder aggressiver sind. Es hat sich gezeigt, dass der Stress, welchen die Erkrankung mit sich bringt, für Verhaltensstörungen der Kinder verantwortlich ist. Forscher möchten Eltern darauf hinweisen, neben den Symptomen auch die psychische oder soziale Entwicklung des Kindes zu beobachten.