Immer gut geschützt in die Sonne mit der richtigen Pflegekosmetik
Nicht nur für eine schöne Bräune unserer Haut ist die Sonne ganz wunderbar, auch unserer Seele tut sie sehr gut. Allerdings sollte man ein paar Tipps beachten, damit sich die Haut auch freuen kann.
Immer wieder kommt die Frage auf, wann denn nun gecremt werden muss, vor allen Dingen im Sommer oder für den Urlaub im Süden. Die einzige Antwort, die es dafür gibt, ist folgende: Immer, wenn man man draußen geht, sollte man sich eincremen. Auch wenn der Himmel bedeckt ist, bremst dies die Intensität der Sonne kaum. Menschen mit einer sehr blassen Haut oder auch rötlichem Haar können sogar im Schatten einen Sonnenbrand bekommen. Noch gefährlicher ist es, wenn man sich am Wasser aufhält, denn hier werden durch die Reflexion die Sonnenstrahlen noch verstärkt. Auch ist eine feuchte Haut zudem noch ganz besonders empfindlich. Daher ist es gut, wenn man Sonnencremes mit mindestens Sonnenschutzfaktor 30 nutzt, denn das ist die beste Vorbeugung vor Schäden. Vorsicht ist schon bereits ab zwanzig Minuten ohne Schutz geboten, dann wird es richtig kritisch.
Eine sehr empfindliche Haut sollte auf jeden Fall auf die Sonne vorbereitet werden, und das gilt nicht nur für den Urlaub. Möhren sind gut für die Augen, das hat heute bereits jeder mitbekommen, aber sie sind auch wunderbar für den Schutz der Haut geeignet. In einigen Nahrungsmitteln wie eben den Karotten, aber auch in Tomaten ist ein hoher Anteil an Beta-Carotin enthalten. Dieses Pigment mit einer orangeroten Farbe ist für ist sehr wichtig für die Fotosynthese der Pflanzen. In Studien konnte herausgefunden werden, dass es auch in der Lage ist, die Haut vor einem Sonnenbrand zu schützen. Bereits ein Glas Tomaten- oder auch Möhrensaft täglich reichen hier vollkommen aus.
Natürlich ist es so, dass ein zart gebräunter Teint immer schön frisch, attraktiv und gesund aussieht. Wer das möchte, muss nicht unbedingt in die Sonne gehen, auch ohne Sonne ist dies problemlos möglich. Eine gute Alternative zum Sonnenbaden ist ganz eindeutig der Selbstbräuner. Diese Produkte enthalten einen synthetischen Zucker, der dann mit der Haut reagiert und diese verfärbt. Auch mit einem getönten Puder kann man sich einen wunderbaren Teint zaubern.
Es gibt heute sehr viele gute neue Produkte, die einen Extra-Schutz bieten, so dass auch eine sehr empfindliche Haut in die Sonne darf. Es gibt beispielsweise neue Lotionen, die die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen schützen und gleichzeitig auch den Bräunungsprozess verstärken. Es gibt aber auch sehr gute leichte Gels, die den gefürchteten Pickeln der Mallorca-Akne entgegen wirken.
Was man grundsätzlich nicht vergessen sollte, das sind die Haare. Auch sie brauchen im Sommer eine ganz spezielle Pflege, denn die Sonne trocknet auch das Haar aus. Es gibt heute ganz spezielle After-Sun-Produkte, die den Haaren ihre Elastizität zurückgeben.
Generell gilt, dass man für einen guten Schutz immer zwei Fingerlängen Sonnencreme für jede unbedeckte Körperpartie nutzen sollte, so ist die Haut dann optimal geschützt.
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