Cellulite – wie man die unschönen Dellen effektiv beseitigt
Sehr viele Damen machen alles, was sie können, um den Körper schön attraktiv zu halten. Da wird gecremt, massiert, und man bringt Stunden über Stunden im Fitnessstudio zu. Und trotzdem sind sie da, die unschönen Dellen an den Beinen und am Po, auch bekannt unter dem Schreckenswort Cellulite.
Oft hat man den Eindruck, dass so rein gar nichts gegen diese Cellulite hilft. Aber dennoch ist es möglich, effektiv etwas gegen die Problemzonen zu unternehmen. Hungern ist dabei nicht angesagt, sondern lediglich die richtige Ernährung. Und zum richtigen Zeitpunkt sollte auch die passende Pflege angewandt werden.
Viel trinken ist sehr wichtig, den so kann der Körper richtig entgiften. Pro Tag sollten es schon drei Liter Wasser sein, und zwar minimum. Nur mit ausreichend Flüssigkeit kann man dafür sorgen, dass der Stoffwechsel angeregt wird und somit auch gleich die Fettverbrennung mit in Gang kommt. Zudem macht das Wasser auch gleich von innen schön prall.
Das Zauberwort heißt hier mal wieder Detox. Das ist ein Wort, das uns heute häufig begegnet, in allen Zeitungen und Zeitschriften und auch im Fernsehen. Dies ist im Moment ein absoluter Beauty-Trend und bedeutet im Grunde nichts anderes als die gute alte Entgiftung. Dabei wird der Körper innerlich gereinigt und auch gleich von Schadstoffen befreit. Das klappt bestens mit Wasser, oder auch mit Shakes, die aus Nahrungsmitteln hergestellt werden, die auch den Stoffwechsel fördern. Dies können beispielsweise Kräuter, Gemüse und Obst sein. Alternativ gibt es auch bereits eine fertige „Birken-Aktiv-Kur“ zu kaufen, die man einfach in Wasser, Tee oder auch die Fruchtsaftschorle gibt. So wird die Entschlackung unterstützt.
Wie viele bereits festgestellt haben, sind Cremes keinerlei Wundermittel im Kampf gegen die Cellulite. Auch wenn es gerne in der Werbung so angepriesen wird, es gibt keine Creme, die man aufträgt, und die Dellen sind weg. Dennoch ist es so, dass die Anti-Cellulite-Cremes wirklich helfen, nur eben nicht so drastisch, wie man gerne in der Werbung sagt. Durch diese Cremes wird die Mikrozirkulation angekurbelt, und zumindest oberflächlich sorgen sie für ein recht glattes und vor allen Dingen auch gepflegtes Hautbild. Daher ist cremen auf keinen Fall verkehrt und sollte auf jeden Fall durchgeführt werden.
Wichtig ist aber hier, dass man den richtigen Zeitpunkt erwischt. Wenn man die figurpflegenden Produkte zum richtigen Zeitpunkt einsetzt, dann kann dies ihre Wirkung noch einmal verstärken. Nimmt man beispielsweise einmal Inhaltsstoffe wie Algen und Koffein, dann finden wir hier tolle Fettverbrenner, und sie transportieren auch Stoffe ab. Wenn man sie aber vor dem Sport aufträgt, dann wird der Effekt zusätzlich angekurbelt, und zwar durch die Bewegung. Es gibt sogar speziell auf die Tageszeit abgestimmte Pflege, die man entweder tagsüber oder auch in der Nacht nutzt, und die die Mikrozirkulation und den Fettabbau anregt.
Gegen die Dellen sind auch heiß-kalte Wechselduschen bestens geeignet. Dieser Reiz von kaltem und warmem Wasser sorgt für eine viel bessere Durchblutung, und auch der Fettstoffwechsel wird angekurbelt. So wird dann die Haut gestrafft, und Giftstoffe aus dem Körper geschleust. Am besten ist es, wenn man dreimal hintereinander warm und kalt abbraust. Wichtig ist dabei, dass man immer mit kaltem Wasser abschließt.
Wo wir gerade bei Kälte sind, auch mit Kälte kann man gegen die Fettzellen vorgehen. Das ganze Verfahren nennt sich Kryolipolyse, und dieses Verfahren vereist sozusagen die Fettzellen. Die Haut an den Problemzonen wird dann mittels eines Spezialgerätes eingesaugt und dann auf zehn Grad heruntergekühlt. Die Fettzellen sterben durch dieses Vereisen ab, und dann werden sie ganz einfach über den Lymphfluss ausgeschieden, und zwar dauerhaft. Das ist zwar keine günstige Methode, aber wer gar keinen anderen Ausweg mehr sieht, der kann sich damit befassen.
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