Wellness-Verwöhn-Pflege zum Spartarif
Sucht man nach einem intensiven Pflegeprogramm für die Haut, so muss es nicht zwangsläufig der Griff zu teuren Kosmetika sein. Auch natürliche Hausmittel erfüllen ihren Zweck und sind zudem noch deutlich preiswerter.
So muss für erholsame Wellnessreisen nicht unbedingt viel Geld ausgegeben werden, denn auch ein Verwöhnprogramm in den eigenen vier Wänden kann sehr entspannend sein. Auf der Suche nach einer preiswerten Alternative kann es durchaus nützlich sein, einen Blick in den Kühlschrank zu werfen. Denn vor allem Milchprodukte mit seiner Vielzahl an wertvollen Inhaltsstoffen eignen sich besonders für die Hautpflege und sind perfekt für Wellness zu Hause. So schützen die in Milchprodukten enthaltenen Eiweiße die Haut vor dem Austrocknen. Vitamin A und E hingegen beleben und unterstützen die Regeneration der Haut. Die ebenfalls enthaltenen B-Vitamine sorgen für ein glattes Hautbild. Alle Milchprodukte wie Quark, Sahne und Joghurt können pur oder verfeinert als Maske angewandt werden.
Aber auch Gemüse eignet sich hervorragend als Pflegeprodukt. Eine Maske aus 1 EL Sauerkraut und Vollmilch verrührt mit 3 EL Quark gibt eine Maske für einen strahlenden Teint. Für große Poren hingegen sind Kartoffeln ideal. Dafür wird die Kartoffel geschält, in Scheiben geschnitten und für 15 Minuten auf das Gesicht gelegt.
Tomaten eignen sich zur Behandlung unreiner Haut. Aus 2 pürierten Tomaten und 1 TL Honig wird verrührt eine tolle Gesichtsmaske. Honig gilt seit langem als bewährtes Pflegemittel. Pur aufgetragen ist er ein idealer Zartmacher für die empfindliche Haut der Lippen. Trockene Hände indes freuen sich über eine 20-Minuten-Maske aus einer Avocado-Eigelb-Mischung.
Aber auch mit Schlagsahne lassen sich Spannungsgefühle der Haut mindern. Dafür verrührt man 4 EL steif geschlagene Sahne mit 4 Tropfen Zitronensaft und lässt dies auf der zuvor gereinigten Haut 20 Minuten einwirken. Empfindliche Haut dagegen pflegt und klärt man mit einer Maske aus 2 EL Weizenkleie, 2 EL Buttermilch und 1 EL Quark. Die Haut wirkt danach wieder entspannt und frisch. Nach der Maske muss die Haut in jedem Fall gründlich mit Wasser abgewaschen und mit einer Feuchtigkeitscreme gepflegt werden.
Auch mit Massagen kann man sich gut zu Hause verwöhnen. Eine gute Alternative zur Bodylotion sind hierfür verschiedene Arten von herkömmlichen Ölen, wie z.B. Sonnenblumen- oder Pflanzenöle. Für einen individuellen Duft fügt man, je nach Geschmack, dem Öl einfach ätherisches Blütenöl zu.
Auf den meisten Wellnessreisen wird man in den Genuss eines Wannenbades aus Milch, Olivenöl und Zucker kommen. Dies ist auch für die heimische Badewanne nicht nur in der kalten Jahreszeit ein preiswertes Vergnügen. Wellness zu Hause muss also nicht immer teuer sein.
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