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Wellness und Beauty – was wirklich jünger macht

Jede Frau wünscht sich jung aussehende, zarte und straffe Haut. Es gibt unzählige Pflegeprodukte mit speziellen Wirkstoffen, die gezielt auf die Alterungserscheinungen der Haut abgestimmt sind. Aber auch eine gesunde Lebensführung wirkt sich positiv auf die Haut und das Erscheinungsbild der Haut aus. Fest steht, dass ab Mitte 20 der Alterungsprozess der Haut beginnt. Dieser Prozess verläuft langsam und ist unter anderem genetisch bedingt.

Viele Anbieter von Wellness Kurzreisen haben sich darauf spezialisiert, dem Körper und insbesondere der Haut Entspannung und Pflege zu gönnen. Vor allem für Frauen ab 30 ist dies eine Möglichkeit, sich ganz der Pflege des eigenen Körpers zu widmen. Denn ab diesem Alter zeigen sich die ersten Fältchen, besonders im Bereich der Augen und des Mundes. Jetzt benötigt vor allem die obere Hautschicht Pflege, um den Prozess der Zellerneuerung anzukurbeln.

Hyaluronsäure, Aloe vera, Algen und sanfte Fruchtsäuren versorgen die Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit. Im Rahmen von Beautyreisen lassen sich diese Pflegeanwendungen und weitere kosmetische Behandlungen sehr gut durchführen.

Etwa ab einem Alter von 40 Jahren verliert die weibliche Haut an Straffheit. Die Elastizität des Bindegewebes lässt nach und benötigt deshalb einen Energieschub. Hierfür gibt es spezielle Cremeprodukte, in denen Aminosäuren stecken, sogenannte Peptide. Sie wirken unterstützend beim Aufbau von neuem Bindegewebe und haben einen positiven Einfluss auf die Erneuerung der Zellen. Auch schützende Cremes mit Radikalfängern sind auf dem Vormarsch. Diese sollen vorzeitiger Hautalterung und Fältchen entgegenwirken, die besonders durch schädliche Umwelteinflüsse, Sonne oder Rauchen entstehen.

Ebenso gibt es neu- und weiterentwickelte Substanzen, die den Lebenszyklus der Hautzellen verlängern und die Haut in besonderem Maße schützen. Wer seine Vorliebe für Beautyreisen entdeckt hat, wird sicherlich das ein oder andere Produkt dieser neuen Generation schon ausprobiert haben.

Mit zunehmendem Alter stellen sich zusätzliche Hautveränderungen ein, die vor allem mit der Hormonumstellung zusammenhängen, die Frauen ab 50 durchleben. Die Haut wird empfindlicher, trockener, dünner und vermehrt treten Pigmentflecken auf. Auch schöne Wellness Kurzreisen eignen sich in diesem Zusammenhang hervorragend, um dem Körper und ganz besonders der Haut verwöhnende Pflege zu schenken.

Die Kosmetikindustrie hat für diese Problemhaut Cremes mit natürlichen Inhaltsstoffen entwickelt, die in Pflanzen wie Hopfen, Soja, und Yamswurzel enthalten sind. Diese Phytohormone oder Bio-Sterole sollen für straffere und glatte Haut sorgen. Ganz unabhängig vom Alter – jede Frau kann auch durch eine gesunde Lebensweise der Haut etwas Gutes tun. So zum Beispiel durch eine ausgewogene Ernährung. Wichtig sind in diesem Zusammenhang Enzyme, die für den Körper lebensnotwendig sind. Zudem haben sie eine glättende Wirkung auf Falten, weil sie in der Lage sind, Eiweiße zu spalten. Enzyme sind unter anderem in Möhren, Lauch, Fenchel, Kiwis, Ananas, Papayas, Mangos und Feigen enthalten.

Wer sich dazu entschließt, eine Auswahl aus dem großen Angebot an Wellnessreisen anzunehmen, der sollte demzufolge auch auf die Speisen achten, die die jeweiligen Hotels anbieten. Wesentlicher Bestandteil der Ernährung sollte die Zufuhr von genügend Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen sein. Vitamin-C-Lieferanten sind unter anderem: Kartoffeln, Kohl, Paprika, Johannisbeeren, Zitrusfrüchte und Sanddorn. Vitamin C stärkt das Bindegewebe und bekämpft freie Radikale, es wirkt also von innen positiv auf Haut und Haare.

Für den Schutz der Zellen empfehlen sich Obst- und Gemüsesorten wie rote Beeren, Auberginen und Rote Beete. Sie enthalten Antioxidantien und sorgen somit für ein natürliches Gleichgewicht im Körper. Nicht zu unterschätzen ist die Wichtigkeit von gutem und ausreichendem Schlaf. Diese nächtliche Erholungsphase wirkt sich nachweislich auch auf das Erscheinungsbild der Haut aus. Wer Beautyreisen bevorzugt, der kann im Rahmen einer Beautybehandlung Bekanntschaft mit den neuen Weichzeichner-Make-ups machen, die die Haut jünger aussehen lassen. Abschließend gilt es noch zu erwähnen, dass die Anwendung vorteilhafter Schminktechniken dazu beitragen kann, jünger auszusehen. So kann Well-Aging auch Spaß machen.