Wellness der Stars – die Schönheitstipps der Promis
Welche Frau träumt nicht davon, einmal so auszusehen wie ein Star? Aber auch dort ist eine perfekte Figur und tolle, straffe Haut mit viel Arbeit und Disziplin verbunden. Jeder Star hat hier seine ganz eigenen Schönheits- und Fitness-Geheimnisse, für die man nicht einmal meist teure Wellnessangebote wahrnehmen muss. Mit einfachen Tricks und ein bisschen Übung kann man diese auch zu Hause nachmachen.
Gegen Cellulite beispielsweise benutzt die amerikanische Schauspielerin Scarlett Johansson einen Mix aus 100 ml Jojobaöl und 5 Tropfen ätherischem Rosmarinöl, welches man jeden Morgen in die Beine einmassiert. Rosmarin verfügt über Biosubstanzen, die die Durchblutung der Haut anregen und die Kollagenproduktion fördern. Dadurch wird Cellulite gemindert. Auch Joggen und Kniebeugen gelten als Geheimtipp für eine gefestigte Beinmuskulatur.
Das Geheimrezept für einen makellosen Rücken ist bei Schauspielerin Jennifer Garner eine Maske aus Heilerde. Dafür werden 3 EL des Pulvers mit lauwarmem Wasser vermischt und daraus eine Paste angerührt. Diese wird dann auf dem Rücken verteilt und trocknet. Mit Wasser abgewaschen wird die Talgproduktion der Haut reduziert und Unreinheiten vorgebeugt.
Auch Yoga und Pilates sind bei Wellness ein Thema. Für eine schöne Rückenmuskulatur hilft eine Übung in Bauchlage. Dabei werden der Oberkörper und die Arme leicht angehoben, der Bauch fest angespannt und mit den Armen werden Schwimmbewegungen ausgeführt. Dies erst 20mal in die eine und danach 20mal in die andere Richtung.
Auch ein schönes Dekolleté ist beim Tragen ausgeschnittener Kleidung besonders wichtig. Dabei kommt es nicht unbedingt auf die Größe des Busens an. Optische Tricks helfen, das Dekolleté größer erscheinen zu lassen. Selbst Schauspielerin Jennifer Aniston greift darauf zurück. Dafür wählt sie einen Bronzepuder, der etwas dunkler als die natürliche Hautfarbe ist, und trägt ihn v-förmig entlang der Brustfalte auf.
Aber auch hier kann man mit einfachen Übungen zusätzlich tolle Erfolge erzielen. Dafür benötigt man lediglich einen Türrahmen. Die Handflächen werden gegen den Rahmen gepresst und man macht einen Ausfallschritt. Die Spannung so 15 Sekunden halten, wieder lösen und das ganze 15mal wiederholen. Die Brustmuskulatur wird gestärkt und der Busen gehoben.
Ein Klassiker unter den Wellnessangeboten ist eine Algenpackung. Die darin enthaltenen Biostoffe beschleunigen den Zellstoffwechsel und entgiften. Die Haut wird gestrafft. Bekanntestes Beispiel für einen tollen Po ist die US-Sängerin Jennifer Lopez. Auch sie hilft mit einer Algenpackung nach, dass ihr berühmter Po so straff bleibt wie er jetzt ist.
Barbara Becker hingegen schwört bei ihrem durchtrainierten Körper auf ein Kaffee-Peeling, um ihre Haut zu entschlacken und zu straffen. Dazu werden 2 EL frischer Kaffeesatz mit 1 EL Olivenöl vermischt und auf den Bauch einmassiert und anschließend abgespült. Aber auch die Oberarme sollten bei einem Pflegeprogramm nicht vernachlässigt werden. Die mittlerweile 40jährige Kylie Minogue sorgt mit einem Peeling aus Zucker und Olivenöl dafür, dass verhornte Zellen abgerubbelt werden und die Haut wieder glatt aussieht. Da lässt sich auch ärmellose Kleidung wieder problemlos tragen. Aber auch mit ganz einfachen Tricks kann beim Thema Wellness der Schönheit nachgeholfen werden. So eignet sich eine einfache, schimmernde Körperlotion dazu, die Haut ebenmäßiger erscheinen zu lassen. Die gesamte Silhouette wirkt dadurch modellierter.
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