Heilen mit Düften – die Aroma-Therapie im Bereich Wellness und Kuren
In den letzten Jahren ist das Interesse an einer besonderen Form der Heilkunst gewachsen, der Aromatherapie. Hierbei geht es um den Einsatz von Ölen, die zur Gesundheit des Menschen beitragen. Mehrere wissenschaftliche Studien über die Wirksamkeit der Duftstoffe bestätigen vor allem einen positiven Einfluss auf das zentrale Nervensystem.
Besonders im Bereich erholsamer Wellness und Kuren wird die Aromatherapie angewandt. Düfte können also eine heilende Wirkung auf Körper und Geist haben. Im Rahmen von Kuren Ostsee werden ätherische Öle gezielt eingesetzt, um Krankheitsbeschwerden zu lindern. Auch diverse Befindlichkeitsstörungen können durch den Einsatz der Aromatherapie deutlich gemildert werden. Vor allem wird ein entspannender Effekt erzielt. Darüber hinaus werden die Selbstheilungskräfte des Menschen angeregt. In Verbindung mit einem Erholungsurlaub ist ein Kurhotel Polen ein geeigneter Ort, um das allgemeine Wohlbefinden, auch durch den Einsatz der heilenden Düfte zu beeinflussen.
Die ätherischen Öle, die in der Aromatherapie verwendet werden, gewinnt man aus Blüten, Früchten, Blättern, Wurzeln und Zweigen von Pflanzen. Durch Wasserdampfdestillation werden qualitativ hochwertige Öle hergestellt, die bis zu 300 verschiedene Inhaltsstoffe enthalten können. Mittlerweile gibt es auch Duftöle, die künstlich hergestellt und zusammengemischt werden. Diese synthetischen Duft- und Aromaöle sind meistens kostengünstiger, können jedoch auch zu unangenehmen Nebenwirkungen führen (z.B. Hautreizungen). Echte ätherische Öle sind in ihrer Wirkung erheblich effektiver. Man geht von der Annahme aus, dass über das limbische System im Gehirn und über das Riechzentrum Stimmungen und Gefühle beeinflusst werden, die sich positiv auf die allgemeine Befindlichkeit auswirken.
Schon vor vielen tausend Jahren wurde die Wirksamkeit von Ölen zur Heilung von Krankheiten entdeckt. Bereits im alten China und in Ägypten setzte man auf die Heilkraft der aromatischen Öle. Auch die alte indische Heilkunst Ayurveda beruht ursprünglich auf dem Einsatz der heilenden Öle. Bei den beliebten Kuren Ostsee wird für die Gäste Ayurveda in Kombination mit Aromatherapie angeboten. Die Wirkung der Öle ist sehr vielfältig. Von der hautpflegenden Wirkung, der antibiotischen Wirkung, der krampflösenden Wirkung bis hin zur seelischen Wirkung, wichtig ist immer, dass der Einsatz der Öle sollte immer auf das jeweilige Krankheitsbild abgestimmt sein sollte.
So wirken beispielsweise Kamille, Bergamotte und Pfefferminze schmerzstillend. Rosmarin wirkt nachweislich gut bei rheumatischen Erkrankungen und bei Schmerzen der Muskulatur. Eukalyptus, Teebaum und Lavendel wirken immunstärkend. Thymian, Citronella und Rosmarin sollen eine aktivierende Wirkung haben. Lemongrass, Rosenholz und Rose gelten in der Aromatherapie als stimmungsaufhellend. Bei Atemwegserkrankungen hat die Inhalation mit Fichtennadelöl und Wasser eine entkrampfende Wirkung. Weitere positive Effekte lassen sich bei der Behandlung mit ätherischen Ölen nachweisen.
Insbesondere bei der effektiven Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen ist der Einsatz dieser Therapieform sehr schonend und wirksam. Für die Verwendung der heilenden Düfte gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, die auch vielfach im geeigneten Kurhotel in Polen während eines Kuraufenthaltes eingesetzt werden. Beliebt ist auch der Einsatz von ätherischen Ölen als Massageöl. Im Bereich Wellness werden unterschiedliche Massagen angeboten, die durch die Verwendung von reinen ätherischen Ölen in Verbindung mit einem sogenannten Trägeröl ihre Wirkung entfalten.
Eine weitere Anwendungsmöglichkeit sind kalte oder warme Kompressen zum Auflegen (mit einigen Tropfen Öl). Auch Bäder, zum Beispiel mit Milch, Sahne oder Honig, sind unter Beigabe weniger Tropfen Öl sehr wirkungsvoll. Sehr verbreitet ist die Verwendung der heilenden Öle in Duftlampen. Dem Einsatz der Naturöle sind fast keine Grenzen gesetzt. Abschließend lässt sich festhalten dass die Aromatherapie viele Möglichkeiten bietet, um auf natürlichem Wege zu einem besseren Wohlbefinden zu gelangen.
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