Fit mit China-Medizin – TCM hilft nicht nur bei Kuren
In den letzten Jahren ist „TCM“, die Traditionelle Chinesische Medizin, auch bei uns in Deutschland zum Thema geworden. Viele Ärzte, Heilpraktiker und andere, die sich mit der Gesundheit der Menschen beschäftigen, haben sich in die Theorien, aber vor allem in die Praktiken dieser Art Medizin eingearbeitet und helfen den Patienten sanft und schnell.
Auch in Wellness- und Kurhotels werden TCM – Behandlungen angeboten und erfolgreich eingesetzt. Dabei reicht die Bandbreite von der Behandlung akuter, kleinerer Infekte bis hin zu spürbaren Linderung oder sogar Heilung von chronischen Erkrankungen. Traditionelle Chinesische Medizin erklärt Erkrankungen mit einem Ungleichgewicht im Körper. Yin und Yang, die beiden Gegenspieler der chinesischen Tradition und Lehre, die Gegensätze des Warmen und Kalten, des Weiblichen und Männlichen, existieren im gesunden Körper in einer Harmonie, die stark macht und vor Infekten schützt. Die Lebensenergien bewegen sich dann durch den gesamten Körper, können ungehindert fließen und wirken. Sind die Bahnen dieser Energie, die „Meridiane“, allerdings blockiert oder zumindest eingeschränkt, kommt es zu Störungen und Beschwerden.
Bei allen attraktiven Kuren in Kolberg sind erfahrene TCM – Therapeuten tätig, die diese Meridiane bei den Patienten prüfen und falls erforderlich, Blockaden lösen. Gerade im Wechsel der Jahreszeiten sind Menschen besonders anfällig für Erkrankungen. Dies erklärt sich nach Traditioneller Chinesischer Medizin damit, dass die kühleren Monate dem Element „Yin“ zugeordnet werden, die wärmeren entsprechend „Yang“. Im Übergang zwischen diesen Zeiten müssen also auch die Gewichte im Inneren neu verteilt werden, der Körper ist schon dadurch belastet und Angriffen durch Krankheitserregern stärker ausgeliefert. Wer jetzt zeitlich nicht zufällig einen Urlaub oder Aufenthalt in Kurhotels buchen kann, dem helfen vielleicht diese Tipps, Erkältungen vorzubeugen:
Tees aus Birnen und Pflaumen (zwei Birnen, sechs Pflaumen auf einen Liter Wasser, 20 Minuten kochen), oder mit Ingwer (z. B. drei Scheiben Ingwer, sechs Datteln und vier bis fünf Radieschen auf einen Liter Wasser, 20 Minuten kochen) beugen, schnell nach dem Abkühlen getrunken, Infekten vor und beseitigen erstes Kratzen im Hals.
Hat die Erkältung zugeschlagen und die Nase sitzt bereits zu, kann ein einminütiger Druck an den untersten Punkten der Nasenwurzel die Schleimhäute abschwellen lassen und das Atmen deutlich erleichtern. Bei Therapeuten beliebt und auch für zu Hause wunderbar geeignet, um ein wenig mehr Energie und Freude in die dunkle Jahreszeit zu bringen, sind auch Kuren mit Ginseng-Extrakten oder ein Sud aus 50 Gramm Weizen und 25 Gramm Walnüssen, in etwas Wasser 45 Minuten gekocht. Mit etwas Honig abgeschmeckt hilft er beim Ein- und Durchschlafen, damit Energien wieder aufgeladen werden können.
Wer in Herbst und Winter oft unter schmerzenden Gelenken leidet, sollte eine Behandlung mit Bündeln aus brennendem Beifuss ins Auge fassen, die bei Kuren in Kolberg angeboten wird. Die Wärme der so genannten „Moxa-Zigarren“ wirkt direkt auf die betroffenen Gelenke ein und harmonisiert den dortigen Energiefluss. Allerdings gehören diese Stäbchen besser in die Hand eines Therapeuten, damit es nicht zu Verbrennungen kommt. TCM kennt viele Methoden, gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Vieles lässt sich zu Hause durchführen und auch die Therapeuten arbeiten sanft und für den ganzen Menschen verträglich.
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