Winter-Wellness – wie man blitzschnell viel jünger aussehen kann
Jetzt ist es wieder soweit, Weihnachten steht vor der Tür, überall ist Hektik ausgebrochen, jeder muss noch schnell etwas besorgen und man hat Angst, dass man irgendetwas vergessen hat. In dieser Situation sollte man ganz einfach einmal den Alltag vergessen und sich selbst etwas Gutes tun. Wer an trüben Tagen etwas mehr neue Energie und auch Schwung braucht, der sollte dafür Oliven, Algen, Tee und Äpfel nutzen. Wer sich diese Powermittel richtig aufbereitet, der kann jede Menge für seine Schönheit tun.
Oliven sind schon lange dafür bekannt, dass sie für eine straffe Haut sorgen. Um diesen Effekt ausnutzen zu können, sollte man 15 Tropfen Olivenöl mit einem Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft zu einer Paste mixen, und diese dann auf das Décolleté auftragen. Das ganze sollte man dann dreißig Minuten einwirken lassen und anschließend ganz einfach mit warmem Wasser abwaschen. Das hilft wunderbar gegen Knitterfältchen, die genau an dieser Stelle sehr gerne entstehen.
Algen – gut, es hört sich zunächst an wie Fischfutter, aber Algen sind ein echter Leckerbissen für die menschliche Haut. Sie enthalten Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren, durch deren Wirkung die Haut schnell weich und auch zart wird. Diese Algen kann man entweder im Reformhaus, im Internet oder auch in Asiashops kaufen. Dann nimmt man eine kleine Menge Algen und mischt sie zusammen mit drei Esslöffeln Olivenöl ein einer Schale gut zusammen. Daraus ergibt sich ein Gesichtswasser, das ein wahrer Jungbrunnen für die Haut ist. Wer einmal Wellness Allgäu erlebt hat, der wird sich mit Algen auskennen, denn hier werden Algen in vielen Wellnessbehandlungen angewandt. Auch Thalasso ist eine Behandlungsform, die gerne diese Algen verwendet.
Grüner Tee ist nicht nur ein leckeres Getränk, er beruhigt auch die Haut und verhindert zudem die Bildung von Falten. Zudem hilft er tatkräftig mit, das Wasser in den tieferen Hautschichten zu speichern. So sieht der Teint dann richtig prall aus. In der Winterzeit sollte man etwas öfter einmal eine Tasse grünen Tee trinken.
Zur Anregung der Durchblutung empfiehlt sich eine Avocadomaske. Durch sie wird die Durchblutung ganz besonders angeregt. Dadurch wird dann die Haut sehr schön geschmeidig und weich. Zur Herstellung dieser Maske benötigt man einen Esslöffel pürierte Avocado, einen Teelöffel Joghurt, und auch einen halben Teelöffel Honig. Diese Zutaten dann zu einem Brei verrühren und auf das Gesicht auftragen. Dann kann man sich erst einmal entspannen und die Maske 15 Minuten einwirken lassen. Danach sollte man sie ganz vorsichtig abwaschen mit lauwarmem Wasser, und dann kann man sofort die tolle Wirkung genießen.
Und auch das gute alte Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away“ sollte man sich zu Herzen nehmen. Natürlich ist ein einziger Apfel nicht in der Lage, für eine hervorragende Gesundheit zu sorgen, aber er trägt auf jeden Fall zu einer guten Gesundheit bei. Außerdem sorgt er auch für eine schöne und vor allen Dingen reine Haut.
--------------- ebenfalls interessante Artikel:
