Salzgrotten – der neue Trend für Kuren und Wellness
Salz – schon immer war Salz viel mehr als nur ein Mittel zum Würzen. Bereits im 19. Jahrhundert gab es Solebäder und Soleinhalationen. Das erste Soleheilbad in Deutschland wurde im Jahre 1802 gegründet. Zu dieser Zeit wurden hier Krankheiten wie Gicht, Schuppenflechte und auch Rheuma kuriert. Aber auch am Meer suchten die Menschen Linderung ihrer Leiden, hauptsächlich bei Beschwerden wie Asthma oder einer chronischen Bronchitis.
Festgestellt wurde die heilende Wirkung durch die Salzbergwerke. Die Männer, die dort arbeiteten, erreichten ein viel höheres Lebensalter als ihre Kollegen in den Kohlebergwerken, obwohl ihre Arbeit genauso schwer war. Die Forschung der Mediziner ergab, dass die Lösung im Salz zu suchen war. Man konnte erkennen, dass diese kleinen Kristalle eine verblüffende Wirkung auf die gesamten Atemwege hatten, denn sie hielten Lunge und auch Bronchien frei. Und so wurde aus so manch einem Salzbergwerk eine Heilstätte. Eines der ältesten ist übrigens in Polen zu finden. In Deutschland findet man den einzigen Salzheilstollen in Berchtesgaden. Er liegt 800 Meter tief im Berg und ist mit einer Elektrobahn zu erreichen. Ein Aufenthalt für ein paar Stunden oder auch die ganze Nacht über ist hier möglich. Die reine und salzhaltige Luft ist hier auf jeden Fall die Hauptattraktion, auch wenn zusätzliche Klangreisen angeboten werden.
Um diese außergewöhnliche Wirkung auch dort nutzen zu können, wo gerade kein Bergwerk in der Nähe ist, werden immer mehr künstliche Salzgrotten angelegt. Oft findet man sie in Wellness-Spas, aber auch in der Kurhotels an der polnischen Ostsee sind diese Grotten sehr beliebt. In Kurzentren wie Kolberg, das die höchste Jodkonzentration in der Luft von ganz Polen aufweist, möchte man sich natürlich auch die heilende Wirkung des Salzes zunutze machen und sie seinen Kurgästen anbieten. Bei einem Kururlaub Kolberg werden insbesondere Atemwegserkrankungen behandelt, das ist aufgrund der klimatischen Bedingungen auch der perfekte Ort dafür. Das Hotel Leda SPA hat eine ganz besonders schöne Salzgrotte im Kurangebot.
Neben Salzzimmern und Salzkammern oder auch Salz-Spas findet man am meisten die klassische Salzgrotte vor. Bereits wenn man in die Salzgrotte eintritt wird man von entsprechenden Klängen empfangen, seien es Wellenrauschen, Vogelgezwitscher oder auch einfach sphärische Klänge. Die Luft riecht angenehm salzig. Um diese Räume auszukleiden ist Tonnenweise Salz entweder aus dem Himalaya oder dem Toten Meer nötig. Die Wände, der Boden, einfach alles ist hier aus Salz.
In der Ausgestaltung dieser Räume sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt, jedes Hotel oder SPA hat seine eigenen Vorstellungen. Am interessantesten sind sicherlich die Grotten, die wie Tropfsteinhöhlen erbaut wurden, denn hier gibt es auch die typischen Stalaktiten, die von der Decke hängen. Je nach der Größe der Grotte stehen für die Besucher zwischen 15 und 20 Liegestühle bereit. Das beste ist wohl, dass man sich überhaupt nicht umziehen muss. Auch die Temperatur in der Grotte liegt bei angenehmen 19 bis 22 Grad. Natürlich liegen für alle, die schnell frösteln, auch Decken bereit. Es soll ja ein angenehmes Erlebnis werden. Wer jetzt meint, sich einfach ein Buch mitnehmen zu können, um die Zeit mit lesen zu verbringen, der wird enttäuscht werden. Die Beleuchtung ist eher gedimmt, und interessante Farbspiele sorgen für eine sehr geheimnisvolle Atmosphäre. Da aber der Sinn der ganzen Sache Entspannung sein sollte, beschäftigt man sich mit 45 Minuten Nichtstun. Einfach nur die salzhaltige, reine Luft einatmen. Die Gedanken ziehen lassen oder ein wenig träumen, bevor man wieder in die staubige Luft hinaus muss.
Auch wer mit seinen Kindern zur Kur gefahren ist, der kann diese Anwendung nutzen. In den Grotten gibt es spezielles Spielzeug für die lieben Kleinen, sie können mit Baggern das Salz befördern, und alle angehenden Köche backen einfach einen Kuchen.
Die Idee für diese Salzgrotten stammen ursprünglich aus Osteuropa, auch in Russland hat man sehr früh mit diesem jetzigen Trend begonnen. Entspannung pur ist hier garantiert.
Aber auch der gesundheitliche Aspekt sollte nicht vergessen werden. Die Betreiber geben an, dass bereits ein Aufenthalt von 45 Minuten in einem solchen Salzraum genauso gesund sein sollen wie ein ganzer Tag am Meer.
Besonders die Atemwege und auch die Haut sollen von der Luft, die allergenfrei, antibakteriell und entzündungshemmend ist, profitieren. Das ist der Grund, warum Salzgrotten auch bei Erkrankungen der Lunge, Allergien oder auch Neurodermitis empfohlen werden. Allerdings gibt es bis jetzt keinerlei wissenschaftliche Studien, die eine Wirksamkeit auch belegen können.
Es ist auch nicht ausreichend, einfach ein Zimmer mit Salz auszustatten, um die gleichen Bedingungen zu erhalten wie in einem Salzbergwerk. Hierfür ist es schon wichtig, mit einem Generator zu arbeiten, der die Luft verwirbelt. So entstehen kleinste Partikel, die in der Lage sind, tief in die Bronchialverästelungen einzudringen. Ist dieser Vernebler in der Grotte nicht vorhanden, dann mag der erholsame Effekt zwar vorhanden sein, aber das ist dann auch alles. Auch eine niedrige Luftfeuchtigkeit sollte in der Grotte herrschen, nicht mehr als 40 bis 50 Prozent sind empfehlenswert. Auch wenn die Wirkung des Salzes nicht wissenschaftlich bewiesen ist gibt es doch viele Menschen, die eine spürbare Besserung ihrer Erkrankung erlebten nach einem Besuch in der Salzgrotte. Vielleicht sollte man auch einfach einmal eine solche Salzgrotte besuchen um zu beurteilen, ob es einem selbst eine Linderung bringt. Das ist besser als jede Studie.
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