Wellness Wochenende im Schwarzwald mit Kräuteranwendungen
Der Einsatz von Kräutern ist in der altindischen Heillehre Ayurveda vollkommen selbstverständlich. Auch in vielen Kur- oder auch Wellnesshotels werden Anwendungen und Behandlungen mit Kräutern angeboten. Bei einem Wellness Wochenende im Schwarzwald kann man viele neue und traditionelle Anwendungen mit Kräutern ausprobieren.
Behandlungen aus der Lehre des Ayurveda nutzen unterschiedliche Kräuter, jeweils angepasst an das Behandlungsziel. Für eine Stoffwechselanregung wird gerne Ingwer genutzt, auch Kurkuma und der aus Indien stammende Langpfeffer wird eingesetzt. Auch eine alte ayurvedische Rezeptur kommt sehr oft zum Einsatz, Trikatu. Diese Mischung besteht aus Ingwer, schwarzem Pfeffer und Pippali.
Soll eine gewebestraffende und entwässernde Wirkung erzielt werden, so nutzt man Bockshornkleesamen, Gokshura und Kreuzkümmel. Für die regenerierende, pflegende und verjüngende Wirkung werden Aloe Vera, Shatavari und auch Triphala verwendet. Shatavari ist eine Spargelart und Triphala besteht aus einer Kombination von drei alten Heilfrüchten. Es ist eines der gebräuchlichsten ayurvedischen Hausmittel.
In einem Wellnesshotel im Waldachtal kann man sogar eine spezielle Ayurveda-Individualwoche buchen. Hier werden alle möglichen Kräuter für die unterschiedlichen Behandlungen genutzt. Man kann ein Kräuterbad genießen oder auch eine Kräutercremepackung und eine Kräutermaske. Alle diese Anwendungen sind natürlich auch einzeln zu bekommen.
Das Wellnesshotel Albblick bietet eine reiche Palette an Wellnessbehandlungen an. Neben Ayurveda gibt es hier auch Thalasso-Anwendungen und diverse Behandlungen mit Meersalz und Traubenkernöl. Ein Wellness Wochenende in diesem Hotel bringt Erholung pur für alle Gestressten.
Für etwas echte Erholung muss man heute nicht mehr eine ganze Woche in den Urlaub fahren, auch ein Wellnesswochenende oder eine Wellness Kurzreise bringen den gewünschten Erfolg.
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