Gesundheitsurlaub Deutschland – Bad Peterstal im Schwarzwald
„Immer nah am Körper entlang“, der Befehl meines Trainers, der mir freundlich und gelassen den Nordic-Walking beibringt. Die richtige Nordic-Walking-Haltung eingenommen und es geht los – im Gleichschritt gehe ich mit meiner Gruppe an Wiesen und Felder vorbei. Weiter geht es durch einen herbstlich leuchtenden Wald und vorbei an anderen schönen Gegenden bis wir schließlich wieder unser Hotel erreichen.
Den Einführungskurs Nordic Walking, meiner siebentägigen Aktivwoche in Bad Peterstal-Griesbach im Schwarzwald, habe ich erfolgreich belegt. Gebucht habe ich diese Erholungswoche über meine Krankenkasse. Ich lege viel wert auf meine eigene Gesundheit und dies führt auch dazu, dass ich diese Reise gebucht habe, um gesundheitliche Probleme vorzubeugen. Ich folgte den Tipp meiner Freundin und erkundigte mich bei meiner Krankenkasse über Zuschüsse für Gesundheitsreisen. Meiner Freundin habe ich es zu verdanken, dass ich schließlich nicht alles für die Präventionsreise zahlen musste. Ja, meine Krankenkasse hat meine Reise mit 160 Euro bezuschusst.
Dabei hat mir der Berater erklärt, dass grundsätzlich jeder Versicherte einer gesetzlichen Krankenkasse eine Zuzahlung zum Wellness-Urlaub erhalten kann. Da eine Gesundheitsvorbeugung zum Aufgabenbereich der Krankenversicherung gehört. Krankenkassen zahlen Kuraufenthalt oder Präventionsreise, allerdings übernehmen die Kassen nicht die Kosten für Unterkunft oder Verpflegung, sondern für spezielle Wellness-Kurse. Des Weiteren muss beachtet werden, dass diese Kurse nur von ausgebildeten Fachkräften geleitet werden. Nicht nur Gesundheitsreisen innerhalb Deutschlands werden von Krankenkassen bezuschusst, sondern auch für andere Länder. Zum Beispiel für Kuren in Polen an der Ostsee oder für Wellnessurlaub nach Tschechien gibt es Geld von den Kassen.
Eine Prognose des Münchner Instituts für Freizeitwirtschaft deutet darauf hin, dass Gesundheitsreisen nicht nur jetzt im Trend liegen, sondern dass die Beliebtheit solcher Reisen innerhalb der nächsten zehn Jahre und das Zweifache steigen wird. Laut der Nürnberger Gesellschaft für Konsumforschung lag die Zahl der deutschen Wellness-Reisende auch in der Vergangenheit schon ganz oben.
Jetzt zurück zu meinen Aufenthaltstagen in Bad Peterstal Griesbach: Nach einem ¾ stündigen Rückentraining, genieße ich für 30 Minuten Aquafitness im Schwimmbad. Das Programm ist sehr abwechslungsreich und macht richtig Spaß. Und die Trainer sind während der ganzen Trainingszeit sehr aufmerksam und kontrollieren jeden Einzelnen, dass ja jeder in richtiger Form alle Übungen macht. Denn, wenn das Programm nicht richtig ausgeübt wird, kann es nicht zum gewünschten Ziel führen.
Aber es gibt noch andere Vorteile dieses Präventionsurlaubs, für mich und für jeden anderen Teilnehmer: Hier lernt nämlich jeder Gast in wenigen Tagen auch, wie er zu Hause etwas für seine Gesundheit tun kann.
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