Best Ager Gesundheitsreisen – die besten Reisetipps für Senioren
Die Deutschen werden öfters als Reisemeister bezeichnet. Kein Wunder, denn viele Senioren wollen sehr gern ihre Best Ager Gesundheitsreisen erleben. Um möglichst viel Spaß zu haben, sich aber trotzdem um die Gesundheit zu kümmern, sollte man ein paar Tipps beachten.
Senioren sowie Menschen mit Vorerkrankungen mögen es, körperlich aktiv im Urlaub zu sein, sind dafür aber öfters schlecht oder kaum vorbereitet. So sollte zum Beispiel ein Urlauber mit geschädigter Niere nicht an Mineralwasser sparen, denn ein Flüssigkeitsverlust kann bei solchen Menschen bei Durchfall oder Fieber zu akutem Nierenversagen führen . Oder Rheumatiker, die im Urlaub aktiv sind und Sport treiben, dürfen das nur gelenkschonend tun. Diabetiker sollten bei fremden Speisen vorsichtig sein und Patienten mit Schuppenflechte dürfen am Meer den Sonnenschutz nicht vergessen. Der beste Urlaub für Senioren oder chronisch Kranke ist dann gewährleistet, wenn ärztliche Hilfe in der Nähe ist. Dafür sind zum Beispiel Kuren oder Wellnessreisen sehr empfehlenswert. Auch eine Kreuzfahrt für Herzkranke kann nur mit Arzt an Bord in Frage kommen. Natürlich sollten die Urlauber die wichtigen Impfungen nicht vergessen. Ab dem 60. Lebensjahr empfiehlt sich eine Grippe- und Pneumokokken-Impfung, ebenso eine Borreliose-Impfung wenn man in ein Zecken-Risikogebiet verreisen möchte, oder bei Reisen ans Mittelmeer eine Hepatitis-A-Impfung.
Die deutsche Generation 60 plus hat wieder Wellness entdeckt. Somit ist die Urlauberzahl von 20 auf 30 Prozent gestiegen. Immer mehr Senioren machen aus ihrem Urlaub eine Kur in Polen oder ein Wellnessurlaub in Tschechien, denn die schöne Kombination von Entspannung und Gesundheit steht für Senioren oder chronisch Kranke höher im Kurs als je zuvor.
